<div>김보람 기자 kbr13@kyeonggi.com기자페이지감기 증상 비슷… 조기 치료 중요 개인위생·백신접종으로 감염 예방<figure><img src="https://scsgozneamae10236445.cdn.ntruss.com/data2/content/image/2024/10/07/.cache/512/20241007580120.jpg" /></figure>환절기 감기 환자가 늘면서 ‘뇌수막염’ 감염에도 비상이 걸렸다. 뇌수막염의 초기 증상이 감기와 비슷해 오인하기 쉽기 때문이다. 뇌수막염은 치사율이 15%에 이르는 데다, 조기에 치료를 하지 않으면 사망 가능성도 있어 환절기에 각별한 주의가 필요하다.대다수 뇌수막염은 감염성으로 바이러스, 세균, 진균, 기생충 같은 미생물이 혈액을 통해 뇌척수액에 침입해 발생한다. 대체로 고열과 두통이 나타나며 심하면 혼수 상태, 경련 발작, 뇌염에 이를 수 있다. 원인에 따라서는 빠른 시기에 치료하지 않으면 사망에 이를 수도 있다. 다만 적절한 치료를 받아도 생존자 5명 중 1명은 청력 손실, 사지 절단 등의 영구적인 후유증을 겪기도 한다.특히 세균성 뇌수막염의 3대 원인 중 하나인 수막구균성 감염증은 주로 수막염과 패혈증을 일으키는 중증 질환이다. 비말 전파로 감염되기 때문에 군대, 기숙사 등 밀집된 공간에서 생활하거나 수막구균 질환 유행 지역인 국가를 여행할 때 감염 위험이 커진다.뇌수막염의 정확한 진단을 위해서는 뇌척수액 검사를 통해 원인 균, 바이러스를 확인할 수 있다. 뇌수막염을 예방하기 위해서는 손 씻기, 오염된 물 피하기 등 개인위생에 각별한 주의를 기울여야 한다.1세 미만 영유아도 수막구균에 노출되거나 전파할 수 있고, 수막구균 질환을 일으키는 혈청군의 종류가 다양하기 때문에 백신을 미리 접종해 예방하는 것이 중요하다.© 경기일보(www.kyeonggi.com), 무단전재 및 수집, 재배포금지 </div>

<div><figure><img src="https://www.jeonmin.co.kr/news/photo/202410/405923_119700_243.jpg" /></figure>최근 포도막염이 젊은층 중에서도 급증하면서 눈 건강에 대한 경각심이 높아지고 있다. 포도막염은 주로 중장년층에서 발생하는 질환으로 알려졌지만, 최근 몇 년간 20~30대 젊은 층에서 발생 빈도가 증가하고 있다. 스트레스, 과도한 스마트폰과 컴퓨터 사용, 면역력 저하 등이 이러한 경향을 부추기는 요인으로 지목되고 있다.젊은 층은 주로 일상적인 피로와 결막염으로 오인해 방치하는 경우가 많아 더욱 위험한데, 특히 이 질환은 반복적으로 염증이 발생해 시력 저하를 유발할 수 있어 초기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다.포도막염은 눈의 중간층인 포도막에 염증이 생기는 질환으로, 제때 치료하지 않으면 시력 손상을 넘어 실명으로 이어질 수 있는 치명적인 결과를 초래할 수 있다. 포도막은 홍채, 모양체, 맥락막으로 구성돼 있으며 눈의 혈관과 결합 조직이 많이 분포돼 있어 염증이 쉽게 발생하는 부위다. 이 염증은 눈의 중요한 부분인 망막과 시신경에까지 영향을 미칠 수 있으며, 반복적인 염증은 시력 저하를 유발할 수 있다.포도막염 증상은 눈의 충혈, 통증, 시력 저하가 있으며, 이외에도 눈부심, 비문증(날파리가 보이는 현상), 사물이 왜곡돼 보이는 증상 등이 나타날 수 있다. 이에 따라 포도막염은 결막염과 혼동되기 쉽지만, 결막염이 주로 눈의 바깥쪽에 염증이 발생해 충혈이나 분비물, 가려움 등의 증상을 유발하는 것과 달리 포도막염은 안구 깊은 곳에서 발생해 눈 자체에 통증을 일으키고 시력이 급격히 저하될 수 있다.포도막염의 원인은 감염성 및 비감염성으로 나눌 수 있다. 감염성 포도막염은 바이러스, 박테리아 등의 감염에 의해 발생하지만, 대부분의 경우는 자가면역 질환으로 인한 비감염성 포도막염이다. 이는 신체의 면역 체계가 정상적인 포도막 조직을 공격하는 자가면역 반응으로 인해 발생한다.치료는 원인에 따라 달라진다. 감염성 포도막염의 경우 원인균을 제거하기 위한 항생제나 항바이러스제를 사용한다. 반면 비감염성 포도막염은 주로 염증을 억제하는 스테로이드 약물이나 면역억제제를 사용해 치료한다. 이때 스테로이드 사용은 고혈압, 당뇨, 녹내장 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 반드시 전문의와의 충분한 상담 후 사용해야 한다.포도막염을 방치할 경우 백내장, 망막 이상, 녹내장 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요하다. 따라서 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 유지하고 특히 과로나 스트레스, 음주, 흡연을 줄이며 영양을 충분히 섭취하는 생활 습관을 유지하는 것이 필요하다.글 : 하늘안과 망막센터장 유형곤 교수</div>

최근 포도막염이 젊은층 중에서도 급증하면서 눈 건강에 대한 경각심이 높아지고 있다. 포도막염은 주로 중장년층에서 발생하는 질환으로 알려졌지만, 최근 몇 년간 20~30대 젊은 층에서 발생 빈도가 증가하고 있다. 스트레스, 과도한 스마트폰과 컴퓨터 사용, 면역력 저하 등이 이러한 경향을 부추기는 요인으로 지목되고 있다.

[칼럼] 실명 유발하는 포도막염…젊은층도 안심 안 돼

<div><h2>매년 10월 둘째주 수요일은 ‘폐의 날’ </h2>호흡은 생명의 시작이면서 끝이다. 사람은 태어날 때부터 당연하게 폐를 통해 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내뱉으면서 숨을 쉰다. 그런데 흡연·미세먼지 등으로 폐 기능이 약해지면 호흡이 힘들어진다. 일교차가 크고 대기가 건조해지는 가을 환절기에는 호흡기 세포융합 바이러스(RS바이러스), 리노바이러스 등 각종 호흡기 바이러스가 빠르게 확산하는데다 호흡기 점막도 건조해져 호흡기 질환이 악화하기 쉽다. 폐의 날(10월 둘째 주 수요일)을 계기로 폐를 잠식하는 주요 호흡기 질환에 대해 알아봤다.감기 기침은 길어도 4~8주 넘기지 않아호흡기 질환은 숨을 갉아먹는 병이다. 질환이 진행하면서 호흡이 가능한 폐의 용적이 줄어들면서 일상적 활동이 어려워진다. 초반에는 가볍게 콜록거리며 기침을 하는 정도지만, 시간이 지날수록 반복된 기침에 호흡기 점막이 예민해져 발작적으로 기침하고 가래가 끓는다. 만성적 염증 반응으로 코에서 폐로 연결된 통로인 기도가 좁아지면서 편안하게 숨을 쉬기 어려워진다.인천성모병원 호흡기내과 최준영 교수는 “고작 숨을 몰아쉬는 것 정도로 생각하면 위험하다”고 말했다. 마치 빨대로 숨을 쉬는 것처럼 호흡곤란이 심해져 산책·쇼핑·식사·목욕 같은 일상조차 힘들어진다. 세계보건기구(WHO)에서도 암, 심뇌혈관 질환, 만성 호흡기 질환, 당뇨병을 질병 부담이 높은 4대 만성질환으로 분류했다. 강동성심병원 호흡기 알레르기내과 박용범 교수는 “기침·가래·흉통·객혈·발열·피로감 등 호흡기 증상에 기민하게 대처해야 한다”고 말했다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202410/12/c00bdeb5-0d87-4584-bc3e-fcdb586d63ca.jpg" /></figure>누구나 흔하게 경험하는 기침은 호흡기 질환을 의심하는 강력한 시그널이다. 기침은 정상적인 신체 방어 활동의 일종이다. 호흡기 자극 물질이 코를 통과해 목 기관지로 넘어가는 것을 막기 위해 반사적으로 폐 속 공기와 함께 몸 밖으로 밀어낸다. 감기에 걸려 콜록거리는 기침은 아무리 길어도 4~8주를 넘기지 않는다. 서울성모병원 호흡기내과 이진국 교수는 “별다른 이유 없이 8주 이상 장기간 기침을 달고 산다면 COPD(만성 폐쇄성 폐 질환), 천식, 간질성 폐 질환 등 호흡기 질환을 의심해야 한다”고 말했다.담배를 피운다면 COPD에 주의해야 한다. 건국대병원 호흡기내과 유광하 교수는 “흡연은 COPD의 가장 중요한 발병 원인”이라고 말했다. 담배 연기의 간접흡연도 COPD를 일으킬 수 있다. 특히 COPD인데 흡연을 계속하면 폐가 딱딱하게 굳는 속도가 더 빨라진다. 비가역적 폐 손상으로 가만히 앉아있어도 숨을 몰아쉬게 된다. 늦은 밤에 유독 발작적으로 기침한다면 천식을 의심한다. 간질성 폐 질환은 폐의 공기주머니면서 산소 교환 역할을 하는 폐포와 폐포를 연결하는 벽인 간질(間質)에 염증이 반복적으로 발생하면서 폐가 점차 굳어가는 섬유화 현상이 나타나는 질환이다. 폐 섬유화가 발생하면 산소 공급이 어려워지면서 호흡 능력이 떨어진다. 류머티즘 관절염, 루푸스, 전신경화증 등 자가면역 질환을 앓고 있다면 간질성 폐 질환에 주의해야 한다.호흡곤란이 있을 때도 주의한다. 사실 숨을 쉬는 것은 너무 자연스러운 일이라 호흡곤란이 있어도 폐 기능 저하를 인식하기 어렵다. 박용범 교수는 “호흡기 질환인 COPD의 인지율은 특히 낮은 편”이라고 말했다. COPD의 경우 국내 만 40세 이상 유병률이 10.8%인데, 의사의 진단을 받은 인지율은 2.5%에 불과하다는 조사도 있다. 고혈압 인지율 71.4%, 당뇨병 65.2%, 이상지질혈증 61.7%와 비교해 차이가 분명하다. 만약 동년배와 같이 걸었을 때 혼자만 뒤로 처지거나 평지를 걷는 데 숨이 차다면 폐 기능 검사를 받아보는 것이 좋다. 서울특별시 보라매병원 호흡기내과 김덕겸 교수는 “호흡기 질환은 진단이 늦어질수록 치료 효과가 낮아지고 합병증·사망률이 증가한다”고 말했다.호흡기 질환으로 인한 호흡기 증상은 기복이 존재한다. 오늘은 기침·가래가 심했는데, 내일은 덜할 수 있다. COPD 등 호흡기 질환에서 급성 악화는 치명적이다. 이진국 교수는 “한 번이라도 급성 악화를 경험하면 심각한 폐 기능 저하를 겪게 된다”고 말했다. COPD 환자가 심각한 급성 악화를 겪으면 3.6년 이내 사망률이 50%에 이른다는 보고도 있다. 호흡기 질환을 치료할 때 꾸준한 증상 관리를 강조하는 배경이다.급성 악화 땐 흡입기 약물치료로 막아야겉으로 드러나는 증상이 없어 다 나은 것처럼 보여도 호흡기 염증은 존재한다. 만성적 염증으로 숨길인 기도의 해부학적 구조가 비가역적 상태로 변한다. 급성 악화로 돌발적으로 숨 쉬기가 어려워지고 호흡기 증상이 심해지고, 폐활량이 점진적으로 줄면서 폐 기능이 떨어진다. 폐 기능이 약해진 상태에서 급성 악화 빈도가 늘어나 중증도가 높아지면서 사망 위험이 커지는 악순환을 겪는다. 따라서 호흡기 염증을 가라앉히는 흡입기 약물치료로 현재의 증상을 완화·조절하면서 급성 악화를 막아 남아 있는 호흡 능력을 보호하는 것이 중요하다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202410/12/1b7f1eea-b516-4cc9-a882-a5352f3a48b2.jpg" /></figure>유광하 교수는 “흡입기 약물은 투여하는 스테로이드를 경구 치료제와 비교해 1000분의 1로 수준인 저용량으로 적용하면서 폐에 직접 작용해 안전하게 증상 관리가 가능하다”고 말했다. 알약 형태의 경구 스테로이드는 부작용 우려가 높아 국내 주요 진료지침에서 안정기 치료에 권고하지 않고 있다.치료 전략은 호흡기 질환마다 다르다. COPD 치료의 중심은 기관지 확장제다. 증상 완화를 위한 일종의 유지 치료다. 지속적 치료에도 급성 악화를 경험했다면 LAMA+LABA2제 복합제, ICS+LAMA+LABA3제 복합제 등으로 단계적으로 치료를 강화해야 한다. 천식은 증상 조절이 잘 되는 최소 치료 단계를 찾는 것이 중요하다. 호흡기 점막에 약이 직접 작용하는 흡입 스테로이드(ICS) 치료로 기도 과민성을 줄여줘 천식 조절 상태를 유지해야 한다. 중증 천식 등으로 증상이 조절되지 않으면 제2형 염증을 타깃으로 한 생물학적 제제 투여를 고려할 수 있다. 간질성 폐 질환은 폐 섬유화 현상이 나타났다면 질병 진행을 늦추는 약(닌테다닙)으로 폐가 딱딱하게 굳는 폐 섬유화 속도를 늦춰 질병 진행을 더디게 한다.호흡 재활도 실천한다. 심폐지구력을 향상하는 걷기, 계단 오르기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동으로 호흡곤란이 심해지는 것을 막는 역할을 한다. 평지를 걸을 때 숨이 차서 동년배보다 천천히 걷는 등 호흡곤란 증상이 나타나거나, 천식 등으로 호흡곤란 증상이 조절되지 않는다면 호흡 재활 치료를 고려한다.</div>

매년 10월 둘째주 수요일은 ‘폐의 날’. 호흡은 생명의 시작이면서 끝이다. 사람은 태어날 때부터 당연하게 폐를 통해 산소를 들이마시고 이산화탄소를 내뱉으면서 숨을 쉰다. 그런데 흡연·미세먼지 등으로 폐 기능이 약해지면 호흡이 힘들어진다. 일교차가 크고 대기가 건조해지는 가을 환절기에는 호흡기 세포융합 바이러스(RS바이러스), 리노바이러스 등 각종 호흡기 바이러스가 빠르게 확산하는데다 호흡기 점막도 건조해져 호흡기 질환이 악화하기 쉽다. 폐의 날(10월 둘째 주 수요일)을 계기로 폐를 잠식하는 주요 호흡기 질환에 대해 알아봤다.

잦은 기침에 평지 걸어도 숨찬다? 호흡기 질환 의심을

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2024/10/12/2DFJGCYHM2_1.jpg" /></figure>담즙은 음식에 포함된 지방을 소화하기 위해 간에서 만들어져 소장으로 분비되는 소화액이다. 담즙이 지나가는 길을 담도라고 한다. 담즙은 일시적으로 담낭(쓸개)에 농축되어 저장됐다가 음식물을 섭취하면 담도와 팽대부를 거쳐 십이지장으로 분비된다.담낭암과 담도암은 국내에서 아홉 번째로 많이 발병하는 암이다. 발생률이 높지만 의외로 담낭암, 담도암에 대해 잘 아는 사람은 많지 않다. 고령, 흡연 등이 공통적인 위험인자로 여겨질 뿐 다른 암에 비해 발병 원인이 명확히 알려져 있는 것도 아니다. 담낭암은 3㎝ 이상의 담석을 장기간 보유했거나 1㎝ 이상 또는 납작한(무경성) 모양의 담낭 용종 등이 원인으로 거론된다. 담도암은 담석증이나 담도 자체가 선천적으로 확장되어 생긴 담관낭, 간흡충 감염에 의해 오랫동안 담도 감염이 지속된 경우 등이 원인으로 거론되고 있다.담낭암 초기에는 간혹 복통, 간기능 이상이 나타날 수 있으나 대부분 증상이 없다. 진행된 담낭암에서는 오른쪽 상복부 또는 명치 통증이나 황달, 체중감소, 식욕부진, 오심, 구토, 피로가 나타날 수 있다. 황달은 담도암의 가장 흔한 증상이기도 하다. 암이 담즙의 통로인 담도를 막으면 빌리루빈이 배설되지 못한 채 축적되어 혈액 내 수치가 높아지고 황달이 발생한다. 통증이 동반되지 않는 경우가 많으며 전신 소양감, 갈색뇨, 회색변이 함께 나타날 수 있다. 또 체중감소, 식욕부진, 오심, 구토 등이 나타날 수 있으며 담도에 염증이 생기는 경우 열과 복통이 동반될 수도 있다.<figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2024/10/12/2DFJGCYHM2_2.png" /></figure>담낭암은 초기 단계에 발견하기 어렵다. 담낭암이 진행되어 암세포가 주변 장기를 침범하면 간, 담도, 대장, 십이지장, 췌장 등 주위 장기의 동반 절제를 고려할 수 있으며 완전 절제가 어려운 경우가 많다. 담낭벽의 상피층과 고유판을 침범했다면 담낭절제술을 시행하는 게 일반적이다. 암이 그 이상을 침범한 경우 주변부 림프절 또는 담낭 주위 간 일부까지 절제하는 확대 담낭절제술을 시행하거나 수술 중 병리조직 검사를 통해 담도까지 절제하기도 한다. 최근에는 종양이 주변 결합조직까지만 국한된 담낭암에 대해 복강경이나 로봇을 이용한 최소침습 확대담낭절제술을 시행하고 있다. 서울아산병원을 포함한 국내 여러 기관에서 발표한 연구 결과 최소침습 수술의 치료 효과는 개복 수술과 비슷한 수준인 것으로 나타났다.담도암과 담낭암 모두 완치를 위해 가장 중요한 치료법은 수술적 절제다. 하지만 전체 담도암 환자 중 진단시 수술적 절제가 가능한 경우는 20~30%에 불과하다. 담도암은 암이 생기는 위치에 따라 간내 담관암, 간문부 담관암, 원위부 담관암으로 나뉜다. 암이 간 안에 생기는 간내 담관암은 담도가 포함된 간, 간 입구를 침범하는 간문부 담관암은 담도, 담낭 뿐 아니라 암이 발생한 담도와 연결된 간을 함께 절제한다. 담도암은 주위 림프절을 통해 많이 전이되는 경우가 많다. 원위부 담관암은 췌장 머리, 십이지장, 담낭, 담도, 주위 림프절 곽청, 필요시 위장의 일부까지 동반 절제하는 췌십이지장절제술을 시행해야 근치적 절제가 가능하다. 수술 후 보조요법으로 항암치료 혹은 항암·방사선요법이 사용되기도 한다.<figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2024/10/12/2DFJGCYHM2_3.jpg" /></figure>담낭암과 담도암 모두 수술이 불가능한 경우에는 항암제 치료를 시행한다. 아직 다른 암에 비해 항암치료 효과가 높지는 않으나 병합항암치료, 면역관문억제제, 표적치료 등을 이용한 임상시험이 계속되고 있으므로 결과에 주목해 볼만 하다. 병의 진행 정도에 따라 면역항암치료 후 암의 크기가 줄어드는 반응이 있을 때 수술을 시행하는 경우도 있다. 조기 담낭암은 담낭절제술만으로 완치될 확률이 90% 이상이다. 그에 비해 진행성 담낭암은 근치적 수술 후 5년 생존율이 20%에도 미치지 못한다. 담도암은 암이 담도 내에만 있으면서 주위 림프절에 전이디지 않으면 50% 이상 완치가 기대된다. 반면 림프절 전이 등 진행된 담도암의 5년 생존율은 10~15%에 그쳤다. 다른 암에 비해 치료 결과가 좋지는 않으나 조기에 발견하면 완치율을 최대한 높일 수 있으므로 정기적인 검진을 받는 것이 중요하다. 담낭암, 담도암만을 발견하기 위한 특별한 검사는 없다. 건강검진 항목에 포함된 복부 초음파나 종양표지자 검사에서 추가 검사를 권할 때 적극적으로 시행하는 것이 최선이다. 전 세계적으로 새로운 항암제 등 담낭암, 담도암의 치료 결과를 향상시키기 위한 노력이 계속되고 있다. 항암치료 이후 수술이 가능한 환자도 늘어날 것으로 기대된다. 쉽지 않은 암이지만 의료진을 믿고 치료를 위해 노력하는 것이 매우 중요하다.<figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2024/10/12/2DFJGCYHM2_4.jpg" /></figure></div>

담즙은 음식에 포함된 지방을 소화하기 위해 간에서 만들어져 소장으로 분비되는 소화액이다. 담즙이 지나가는 길을 담도라고 한다. 담즙은 일시적으로 담낭(쓸개)에 농축되어 저장됐다가 음식물을 섭취하면 담도와 팽대부를 거쳐 십이지장으로 분비된다.

얼굴 노래지고 속이 더부룩…혹시 ‘이 암’일까 [건강 팁]

<div><figure><img src="https://cdnimage.dailian.co.kr/news/202410/news_1728586941_1415597_m_1.jpeg" /></figure>가을 환절기에는 각질, 건조한 피부로 얼굴뿐 만 아니라 손톱 주변의 살이 까슬까슬하게 일어나는 '거스러미'가 생기기 쉽다.이런 거스러미는 보습과 소독된 도구를 이용해 잘라내야 하는데, 무심결에 뜯어냈다가는 염증을 유발할 수 있다. 특히 입으로 뜯어내면, 침 속 세균이 상처 부위로 침투해 더 큰 염증을 초래한다.갑자기 거스러미를 뜯어내면, 조갑주위염이 생길 수 있다. 조갑주위염은 손톱주위염이라고도 부르며 손가락 끝 피부 상처를 통해 손톱 주위에 염증과 농양이 생기는 질환이다.증상이 심하지 않으면 자연 치유되지만, 자극이 계속 가해지면 빨갛게 부풀어 오르면서 염증이 생긴다.또 손톱 주변 피부와 피하조직까지 세균 감염이 진행되면 봉와직염, 뼈로 진행되면 화농성 관절염이나 골수염 등 합병증이 생길 위험도 있다.일단 거스러미를 예방하기 위해서는 보습이 무엇보다 중요하다.손을 무리하게 씻지 말고, 핸드크림이나 손톱 케어용 오일을 수시로 발라 피부가 건조해서 일어나는 것을 최대한 막아 줘야 한다. 이미 생긴 거스러미는 잘 소독한 가위로 잘라 내는 것이 좋다.너무 잦은 네일아트 역시 피하는 것이 좋다. 매니큐어를 깔끔하게 바르기 위해 큐티클을 잘라내는데, 손톱의 지지대 역할을 하는 큐티클을 제거하면 피부와 손톱 사이의 연결이 약해질 수 있다.세제는 손을 건조하게 만들기 때문에 설거지나 손빨래를 할 때는 고무장갑을 착용하는 것이 좋겠다.거스러미는 영양이 부족할 때 생기기도 한다.평소 손톱 건강에 좋은 단백질, 미네랄, 비타민 A, B, E 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋다.</div>

가을 환절기에는 각질, 건조한 피부로 얼굴뿐 만 아니라 손톱 주변의 살이 까슬까슬하게 일어나는 '거스러미'가 생기기 쉽다. 이런 거스러미는 보습과 소독된 도구를 이용해 잘라내야 하는데, 무심결에 뜯어냈다가는 염증을 유발할 수 있다. 특히 입으로 뜯어내면, 침 속 세균이 상처 부위로 침투해 더 큰 염증을 초래한다.

[데일리 헬스] 가을철 거슬리는 '손톱 거스러미', 입으로 뜯었다간…

<div><figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/10/52c9de71-614b-4c88-816c-8d3985faf717.jpg" /></figure>1년 중 10월 단풍철에 등산사고가 가장 자주 발생하는 것으로 나타났다. 국립공원보다 집 근처 야산에서 발생한 사고가 절반이 넘었다.행정안전부는 단풍철을 맞아 산행 시 안전사고 수칙을 10일 발표했다. 민간기상업체인 케이웨더는 설악산 단풍은 오는 20일 절정을 맞이할 것으로 예측했다. 이어 북한산ㆍ한라산(28일), 계룡산(29일), 내장산(11월 5일) 등이 뒤를 이었다.국립공원공단 통계에 따르면 지난해 10월 전국 각지에서 국립공원을 찾은 탐방객은 404만명으로 월평균 234만 명보다 1.7배 많았다. 경주ㆍ한려해상ㆍ태안해안ㆍ다도해ㆍ변산반도와 같은 국립공원 탐방객은 제외한 수치다.<h2>등산 사고 열 중 셋 이상은 실족사고 </h2>단풍철 탐방객이 많은 만큼 사고도 잦았다. 행정안전부 측은 “최근 3년간 2만4302건의 등산 사고가 발생했는데 10월에 3443건이 집중됐다”고 설명했다. 인명피해 건수도 1만2394 건 중에서 10월에만 1759건이 몰렸다. 사고 원인으로 미끄러지거나 넘어지며 다치는 실족 사고(34%)가 가장 잦았다. 길을 잃는 조난(27%), 지병 등으로 인한 신체질환(20%)·추락(4%)·고립(3%)이 뒤를 이었다. 사고 장소로는 집 근처 야산이 61%에 달했다. 국립공원(24%)·도립공원(7%)보다 뒷산에서 사고 발생률이 높았다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/10/883c87a3-1e52-428c-ae5c-4fd11c5b40d6.jpg" /></figure>또 추분(9월 23일)이 지나 낮 길이가 짧아짐에 따라 산행은 아침 일찍 시작해 해가 지기 한두 시간 전에 마칠 것을 권고했다. 산행 중 부상에 대비해 간단한 구급약품과 비상식량, 보온용품 등을 준비하고, 몸에 무리가 오면 즉시 하산하는 것이 좋다. 지정된 등산로를 이용하고 통제된 위험·금지구역은 출입하지 않는다. 황기연 행안부 예방정책국장은 “10월은 많은 사람이 산을 찾는 시기인 만큼 등산 시 안전수칙을 잘 지켜서 안전하게 가을을 만끽하시길 바란다”고 말했다.</div>

1년 중 10월 단풍철에 등산사고가 가장 자주 발생하는 것으로 나타났다. 국립공원보다 집 근처 야산에서 발생한 사고가 절반이 넘었다.

단풍철 사고 가장 많이 발생하는 곳은 ‘집 뒷산’...10월 실족 주의보

<div>지난 7일 기준 르완다서 마버그열 확진 56명·사망 12명[세종=뉴스핌] 양가희 기자 = 최근 아프리카 르완다에서 마버그열 환자가 늘어난 가운데 질병관리청이 르완다 포함 아프리카 5개국을 검역관리지역으로 지정했다.질병청은 10일 "인천공항 내 에티오피아 직항편 게이트에 역학조사관과 공중보건의사 등을 현장에 배치하여 발열 감시 및 유증상자의 자발적 신고를 독려하고, 신속하게 의사와 환자를 조사하는등 마버그열 검역관리지역에 대한 검역을 강화하겠다"며 이같이 밝혔다.새로 추가된 5곳은 르완다 외에도 에티오피아, 우간다, 콩고민주공화국, 탄자니아 5곳이다.검역관리지역은 검역감염병이 유행하거나 유행할 우려가 있어 국내로 유입될 가능성이 있는 지역을 말한다.마버그열은 마버그 바이러스(Marburg virus) 감염에 의한 급성 발열성·출혈성 질환으로 마버그 바이러스에 감염된 동물과 접촉하거나, 감염된 환자 또는 사망자의 혈액·체액 접촉을 통해 감염되는 감염병이다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/10/10/2410101517001210.jpg" /></figure>아프리카 중남부에서 주로 발생하는 질병으로, 그간 르완다 내 발생은 없었던 것으로 알려졌다. 르완다에서 마버그열 발생이 보고된 것은 지난달 말이 최초로, 르완다 보건부에 따르면 지난 7일 기준 확진자 56명 가운데 12명이 사망했다.질병청은 해당 국가 방문자에게 감염예방수칙 준수하고, 장례식장 방문 자제 및 의료기관 방문 시 마스트 등 착용을 요청했다.검역관리지역 방문 후 21일 이내 고열, 오한, 두통, 구토, 설사, 반구진성 발진, 결막염 등 의심 증상이 있는 입국자는 입국 시 검역관에게 Q-CODE 또는 건강상태질문서를 통해 건강상태 등을 신고해야 한다.질병청은 의료기관에 의료진 대상 마버그열 안내서를 배포하고,DUR(의약품안전 사용서비스)-ITS(해외여행력정보제공시스템)를 통해 마버그열 검역관리지역 입국자에 대한 해외여행력을 제공해 마버그열 의심자를 조기 신고하도록 안내한다.지영미 질병청장은 "마버그열은 현재 상용화된 치료제나 백신은 없지만, 호흡기 전파가 아닌 환자와의 접촉을 통해 전파가 일어나기 때문에 해외에서도 급속히 확산되는 양상은 아니다"면서도 "마버그열 예방을 위해 환자 및 야생동물 접촉을 피하는 등 사전 예방이 가장 중요하므로 마버그열 유행국가를 여행하는 국민들은 여행 시 과일박쥐, 영장류, 야생동물 등과의 접촉을 삼가야 한다"고 밝혔다.sheep@newspim.com</div>

지난 7일 기준 르완다서 마버그열 확진 56명·사망 12명. [세종=뉴스핌] 양가희 기자 = 최근 아프리카 르완다에서 마버그열 환자가 늘어난 가운데 질병관리청이 르완다 포함 아프리카 5개국을 검역관리지역으로 지정했다.

질병청, '마버그열 환자 증가' 르완다 등 아프리카 5개국 검역관리지역 지정

<div>환절기 건강 관리법하루 30분~1시간 일광욕이면 충분집안 적정 온도는 19~23도, 습도 50%감, 표고버섯, 새우 등은 가을 보양식가을은 심한 일교차로 인체의 적응력이 떨어지는 환절기의 대명사다. 일교차가 10도 이상 벌어지면서 적절한 체온을 유지하는 데 어려움을 겪고 바이러스 증식이 쉬워진다. 낮엔 햇살이 따사롭지만, 여름보다 해가 빨리 져 신진대사와 호르몬 분비에 변화가 따른다. 건조한 공기 때문에 신체 곳곳이 가물기도 한다. 건강을 유지하고 만성질환을 관리하는 데 까다로움을 호소하는 이유다. 이땐 실내 환경을 개선하고 바깥 활동으로 활력을 되찾으며 적절한 수분·영양 관리에 나서 건강을 돌봐야 한다.환기<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/11/9a91cd56-6520-430d-afae-2319629084b5.jpg" /></figure>가을엔 일교차가 커지고 바이러스 증식이 쉬워져 감기, 기관지염 등 호흡기 질병 발생이 잦다. 호흡기 점막이 건조한 공기 때문에 약해져 질병에 취약해지기 쉽다. 이때 건강관리의 첫걸음은 적절한 실내 습도 유지와 환기다. 환기는 오염된 실내 공기를 실외로 배출하고 깨끗한 공기를 실내에 공급해 오염 물질을 제거하고 희석하는 과정이다. 자연 환기는 최소 오전, 오후, 저녁 하루 3번 30분 이상 해준다. 저녁 늦게나 새벽 시간엔 대기가 침체돼 오염 물질이 정체해 있을 수 있으니 오전 10시부터 오후 9시 사이에 하는 것이 좋다. 요리·흡연을 하거나 방향제를 사용했을 땐 국소 환기를 실천해 오염 물질이 실내 전체로 확산하는 것을 방지한다.적절한 습도는 몸의 면역력을 유지하고 건강한 신체 활동을 하는 데 중요한 역할을 한다. 일단 온습도계로 집 안의 온도·습도를 수시로 확인한다. 사람이 가장 쾌적하게 느끼고 건강한 환경을 유지할 수 있는 온도는 18~22도, 습도는 40~60%로 알려진다. 특히 가을철 적정 실내 온도는 19~23도, 습도는 50% 선이다. 온도는 냉난방기 사용으로 쉽게 조절할 수 있지만, 습도는 다르다. 가정에서 실내 습도를 높이는 데엔 가습기가 용이하다. 일정한 양의 수분을 끊임없이 내뿜기 때문에 습도를 효율적으로 관리할 수 있다. 문제는 위생이다. 가습기엔 항상 물이 고여 있고 거의 일정한 온도가 유지됨에 따라 세균과 곰팡이의 온상이 될 수 있어서다.환경부의 ‘주택 실내 공기 질 관리를 위한 매뉴얼’에 따르면 가습기를 쓸 땐 한 번 끓여서 식힌 물을 사용할 경우 세균 증식을 억제하는 데 도움된다. 또 베이킹소다나 식초, 구연산을 이용해 깨끗이 세척한 뒤 말렸다가 사용한다. 과도하게 틀면 습도가 지나치게 높아져 오히려 집먼지진드기가 번식하기 좋은 환경이 만들어질 수 있으므로 사용 시간을 세심하게 조절한다. 녹색식물을 키우거나 숯을 비치하는 것도 습도 조절의 한 방법이다. 젖은 빨래를 널어두면 가습에 도움된다.햇빛<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/11/c7f8165f-5d4d-47ac-8310-701e1b5a002e.jpg" /></figure>여름엔 되도록 해를 피해 다녔지만, 가을철엔 상황이 다르다. 이 시기 적절히 잘 쐰 햇빛은 심신의 건강을 돕는 효능을 가진다. 햇빛을 쐬면 뇌 호르몬과 신경전달물질 분비에 영향을 준다. 대표적인 것이 멜라토닌과 세로토닌이다. 낮에 햇빛을 쐬면 멜라토닌 분비가 억제됐다가 밤에 한꺼번에 분비된다. 낮엔 정신이 맑아지고 개운해지며 밤엔 숙면하는 데 수월하다.세로토닌은 심리적인 안정을 주는 호르몬이다. 햇빛을 통해 분비되는데 보통 가을·겨울엔 해가 짧아 수치가 감소한다. 세로토닌 저하로 이어질 경우 감정 상태에 먹구름이 낄 수 있으므로 일광욕으로 기분을 환기하고 활력을 얻도록 한다. 햇빛은 비타민D의 최대 공급원이기도 하다. 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절해 뼈를 튼튼하게 만드는 데 도움된다.일광욕은 하루 30분~1시간 이내의 산책이면 충분하다. 유익한 햇빛을 그대로 받으려면 자외선 차단제 없이 피부에 직접 닿게 해야 한다. 매일 노출되는 신체 부위를 조금씩 늘려가면 좋다. 다만 햇빛이 강하게 내리쬐는 오전 11시부터 오후 2시까진 일광욕을 피한다. 햇빛 아래에서 누워 자는 행동 역시 화상의 위험이 있으므로 삼간다.수분<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/11/a7abea9b-0f9e-4897-a2f3-d58d59212de2.jpg" /></figure>기온과 습도의 급격한 변화는 기본적으로 피부의 수분을 빼앗아 피부를 가렵게 만든다. 가려움증을 참지 못하거나 자면서 무의식중에 긁으면 피부 장벽이 손상되고 염증 혹은 2차 감염 발생 위험이 커진다. 피부의 수분을 유지하고 피부 본래의 기능을 보다 원활하게 하려면 보습제를 사용하는 것이 권장된다. 고려대안암병원 피부과 김대현 교수는 “피부에 자극을 줄 수 있는 다채로운 색이나 향료가 포함된 제품 사용을 줄이거나 피하고 보습제를 자주 사용하는 것이 효과적”이라고 말했다. 너무 뜨거운 물로 장시간 목욕하지 말고 샤워 후엔 즉시 보습제를 바른다.건조한 기후엔 여름만큼이나 직접적인 수분 보충이 중요하다. 여름철보다 갈증을 덜 느껴 오히려 수분 섭취가 부족해지기 쉽다. 물은 몸속에 들어와 2시간 정도 지난 후 소변으로 배출된다. 한꺼번에 너무 많이 마시면 콩팥 기능에 무리가 가고 혈중 나트륨 농도가 급격하게 떨어질 수 있으므로 매시간 물을 마시도록 한다. 목이 마르지 않아도 하루에 최소 4~5잔 마시는 게 좋다.요즘 현대인은 음료수를 즐긴다. ‘음료수로 수분을 보충하면 되겠지’라고 생각할 수 있으나 당분 함량이 높은 주스나 탄산음료, 커피, 차를 마시면 오히려 소변을 통한 배설이 증가하므로 순수한 물을 마시는 게 바람직하다. 물 온도는 상황에 따라 조절해 마시는 게 유익하다. 찬물은 갑자기 마시면 위장 온도가 내려가 항상성을 유지하기 위해 위장 기관의 피로를 야기할 수 있다. 다만 운동 직후 찬물은 몸을 식히고 수분을 빠르게 보충할 수 있단 장점이 있다. 감기에 걸렸거나 요즘 같은 환절기엔 따뜻한 물이 도움된다.식단<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202410/11/190f34a2-994a-469f-93ba-1002b908f41b.jpg" /></figure>가을엔 면역력이 떨어져 감기 몸살을 달고 사는 이가 많다. 양질의 영양 보충으로 체력을 유지하려는 노력이 요구된다. 다행히 가을은 먹을거리가 풍부해 영양 섭취에 좋은 계절이다. 가을 하면 떠오르는 제철 과일은 감이다. 감 한 개엔 성인의 하루 권장 섭취량을 충족할 만한 비타민A가 들어 있어 피부 건강과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있다. 비타민C가 풍부하고 당분 함량이 높아 피로 해소에도 효과가 있다. 다만 당분 함량이 높고 대부분 단순당 형태로 이뤄져 혈당을 빨리 올릴 수 있으므로 당뇨병 환자나 체중 조절하는 사람은 섭취량에 주의한다.표고버섯도 가을 보약이다. 면역 증진 성분인 베타글루칸과 비타민D가 풍부하다. 식이섬유이자 다당류인 베타글루칸은 외부에서 바이러스가 들어왔을 때 이를 잡아먹는 대식세포를 활성화한다. 표고버섯은 버섯 가운데 비타민D 함량이 가장 높다. 새우와 아욱은 가을 보양식으로 꼽힌다. 새우는 베타인, 타우린 등 단백질과 필수아미노산이 많이 들었다. 아욱은 비타민과 무기질이 풍부해 환절기 호흡기 질환 예방에 도움을 줄 수 있다. 껍질을 벗기고 파란 물이 나오도록 주무르며 찬물에 헹궈 풋내를 제거한 뒤 조리한다. 아욱과 새우를 같이 요리하면 영양 균형이 배가된다. 고단백 대하 살과 아욱을 넣어 끓인 대하 아욱국이 대표적이다.다만 기분, 수면, 식욕에 관여하는 세로토닌의 영향으로 가을엔 식욕이 증가할 수 있다. 제철 식재료로 영양과 에너지를 보완하되 양질의 단백질과 미량 영양소 위주로 보충해 면역력은 챙기고 체중 관리엔 부담이 없도록 식단을 구성하는 게 좋다.</div>

가을은 심한 일교차로 인체의 적응력이 떨어지는 환절기의 대명사다. 일교차가 10도 이상 벌어지면서 적절한 체온을 유지하는 데 어려움을 겪고 바이러스 증식이 쉬워진다. 낮엔 햇살이 따사롭지만, 여름보다 해가 빨리 져 신진대사와 호르몬 분비에 변화가 따른다. 건조한 공기 때문에 신체 곳곳이 가물기도 한다. 건강을 유지하고 만성질환을 관리하는 데 까다로움을 호소하는 이유다. 이땐 실내 환경을 개선하고 바깥 활동으로 활력을 되찾으며 적절한 수분·영양 관리에 나서 건강을 돌봐야 한다.

기관지염∙피부병∙감기…가을 환절기 최고 보약은 '이것'

<div>매일 환자들을 대하면서 가장 안타까운 것 중 하나는 올바른 칫솔질 방법을 모르는 경우가 많다는 점이다. 치과대학의 수업 중 예방치과학이라는 과목이 있다. 필자도 그 수업을 듣고 나서야 제대로 된 칫솔질 방법을 배운 것 같다. 가장 기본적인 칫솔질 방법은 회전법이다. 칫솔질을 좌우로 왕복하는 것이 아니라 칫솔모를 잇몸 쪽으로 45도 정도 기울어 대고 잇몸 쪽부터 씹는 면 쪽으로 칫솔을 회전하며 닦는 방법이다. 이 방법은 익숙해지기까지 손목을 돌리는 것이 쉽지 않다. 하지만 가장 효과적인 방법으로 알려져 있다. 잇몸이 안 좋아져 치아와 잇몸 사이의 틈이 깊어진 경우라면 조금 다른 방법을 권한다. 칫솔은 칫솔모가 부드럽고, 끝이 매우 가는 미세모를 쓰는 것이 좋다. 회전법과 비슷한 방법이지만 차이점은 부드럽고 가는 칫솔모가 치아와 잇몸 사이의 깊어진 틈에 충분히 닿을 수 있도록 약한 압력으로 오래 하는 것이 요령이다. 회전법과 마찬가지로 칫솔을 잇몸 쪽으로 45도 정도 각도로 대고 작은 움직임으로 좌우로 진동하듯 움직여 칫솔모가 틈 사이로 조금씩 깊이 들어가도록 해야 한다. 그 후 회전법과 마찬가지로 치아의 씹는 면 쪽으로 훑어 올리면 된다. 아이들은 어른보다 손놀림이 좋지 못하기 때문에 치아 면에 칫솔을 대고 뱅글뱅글 원을 그리듯 돌리는 방법을 권한다. 어떤 방법이든 나름의 순서를 만들어 빠지는 곳이 없도록 해야 한다. 가령 윗니의 오른쪽 어금니 바깥쪽부터 시작해 반대쪽 어금니까지 닦은 후 다시 혀 쪽으로 칫솔을 돌려 오른쪽 어금니의 혀 쪽까지 가는 식이다. 이후 아래 쪽으로 옮겨서 동일한 방법으로 하면 된다. 그리고 혓바닥을 뒤에서부터 앞으로 훑어내는 것으로 끝내면 된다. 혓바닥을 닦을 때는 구역질이 나지 않을 정도의 깊이로 칫솔을 안쪽으로 넣은 후, 앞으로 빗질하듯 훑어내면 된다. 이는 혓바닥에 있는 치태와 세균을 제거함으로써 입 냄새를 줄이는 효과도 있다. 마지막으로 치약은 칫솔 위에 올려놓는 것이 아니라 칫솔모 안쪽으로 스며들듯이 짜는 것이 좋다. 그리고 치약의 농도가 충분히 유지될 수 있도록 칫솔에 물을 미리 묻히지 않는 것도 중요하다. 칫솔에 물을 묻히게 되면, 치약의 농도가 희석될 뿐 아니라 입안에 거품도 일찍 생겨 빨리 뱉어낼 수밖에 없기 때문이다. 충치나 잇몸병 등 치과 질환의 대부분은 이를 잘 닦기만 해도 예방이 가능하다. 따라서 효과적인 칫솔질 습관을 들이는 것이 중요하다. 그리고 칫솔질이 어려운 부분은 치실을 사용해 깨끗하게 해야 한다. 워터픽이나 치간칫솔 등 보조 기구 사용도 좋은 방법이다. 다른 질환과 마찬가지로 치과 질환도 예방이 중요하다. 오랫동안 익숙해진 칫솔질 방법을 바꾸는 것이 생각보다 쉬운 일은 아니다. 하지만 칫솔질은 치아건강에 가장 중요한 기본인 만큼 이번 기회에 올바른 방법을 익혀, 건강한 치아를 유지할 수 있길 바란다. 최준호 / 치과 의사 </div>

매일 환자들을 대하면서 가장 안타까운 것 중 하나는 올바른 칫솔질 방법을 모르는 경우가 많다는 점이다. 치과대학의 수업 중 예방치과학이라는 과목이 있다. 필자도 그 수업을 듣고 나서야 제대로 된 칫솔질 방법을 배운 것 같다.

[치아와 건강] 올바른 칫솔질이 중요한 이유

<div><figure><img src="https://www.jeonmin.co.kr/news/photo/202410/405898_119682_3254.jpeg" /></figure>현대사회에서는 얼굴과 체형까지 전반적으로 외적인 이미지에 영향을 미치는 만큼 다이어트를 시도하는 이들이 많다. 다만, 체형관리는 단번에 성공하기 어려운 일이다 보니 원하는 체중감량을 도달하지 못해 포기하는 경우도 많다. 살을 뺀 이후에도 요요현상에 의해 결국에는 신진대사가 낮아지며 오히려 살이 찌는 체질로 되기 싶다. 더군다나 일상생활이 바쁘다 보니 자신의 건강에 신경 쓰지 못한 다이어트로 건강이 악화되는 상황이 많다.때문에 이러한 상황에서 지방흡입의 방식을 적용한다면, 더 효율적으로 바디 라인을 정리하고 건강한 체형을 유지할 수 있다. 특히나 억지로 식단을 줄이거나 무리하게 운동을 시도하는 것보다 원하는 몸매를 만들어볼 수 있어 만족도가 높은 편이다. 일반적으로 지방흡입은 팔뚝, 복부, 허벅지, 얼굴 등 다양한 부위에 진행되고 있으며 지방이 축적되어 있는 부분에 맞춰 불필요한 지방을 제거함으로 체중과 사이즈 감소에 도움을 받을 수 있다. 다만 이후에도 원하는 결과를 유지하기 위해서는 사후관리와 함께 병행하는 것이 중요하며, 지방흡입을 진행했을 시 필요한 만큼의 지방만을 제거하는 것이 중요하다. 아무래도 과도한 양을 제거했을 시 체형밸런스가 무너질 뿐만이 아닌 근육을 건드리며 부작용을 초래할 수 있어 다수의 경력을 보유하고 있는 성형외과 전문의에게 도움을 받는 것이 좋다. 특히나 대용량 지방흡입의 경우, 섬세한 작업이 요구되므로 성형외과 전문의가 상주하고 있는지 대용량 핸드메이드 흡입 노하우를 갖추는 것이 중요하며, 모든 과정에서는 1:1 맞춤 전담으로 시행되어야 하므로 이를 포함하여 체형교정을 고려하는 것이 좋다. 이러한 이유는 실제로 시술자의 작업결과나 감염 관리가 미흡했을 시 부작용과 합병증을 초래할 수 있어 이러한 시스템이 체계적으로 잘 갖춰져 있는지 꼼꼼히 확인해야 한다. 때문에 안정적인 결과를 위해 의료기간 선택 기준은 만족도와 안전성을 따져보는 것이 중요하다.이어 마취와 전문의 상주여부까지 확인하는 것이 좋으며, 안양성형외과에서는 마취과전문의가 상주하고 있는 안전한 마취 시스템으로 환자들의 부담을 줄이기 위해 지속적인 모니터링을 통해 안전성을 확보하고 있다.그 외에도 안전한 지방흡입을 위해서는 수술, 마취에 환자들의 부담을 줄이기 위해 수술방 CCTV가 설치되어 있는지, 그 외에도 대학병원급 안전시스템이 완비된 곳으로 결정하는 것이 좋다. 안양 한나이브성형외과 원장은 “몸매관리에 효율적인 지방흡입의 방식을 고려했을 시 의료진들의 숙련도와 원내 시설 및 사후관리, 마취과전문의 상주, 사후관리 및 장비 등을 비교하여 진행을 고려하는 것이 중요하다”고 전했다.</div>

현대사회에서는 얼굴과 체형까지 전반적으로 외적인 이미지에 영향을 미치는 만큼 다이어트를 시도하는 이들이 많다. 다만, 체형관리는 단번에 성공하기 어려운 일이다 보니 원하는 체중감량을 도달하지 못해 포기하는 경우도 많다.

[칼럼] 지방흡입, 체형만이 아닌 전문적인 요소도 확인해야

감기 증상 비슷… 조기 치료 중요 개인위생·백신접종으로 감염 예방. 환절기 감기 환자가 늘면서 ‘뇌수막염’ 감염에도 비상이 걸렸다. 뇌수막염의 초기 증상이 감기와 비슷해 오인하기 쉽기 때문이다. 뇌수막염은 치사율이 15%에 이르는 데다, 조기에 치료를 하지 않으면 사망 가능성도 있어 환절기에 각별한 주의가 필요하다.

영구 후유증에 치사율 15% ‘뇌수막염’…백신으로 감염 막아야

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