<div><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202510/13/4c9143bb-ad98-46e1-8828-194ebe020a39.jpg" />AI스튜디오역대급으로 길었던 이번 추석 연휴, 다들 잘 보내셨나요? 즐거운 명절을 보낸 것도 잠시, 쉬는 동안 불어난 체중 때문에 고민하는 분도 많으실 겁니다. 그런데 AI의 도움으로 추석에 ‘급찐살’ 감량할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 나만의 AI 운동 코치를 만드는 것이죠. 스마트폰 하나만 있으면 나에게 맞는 운동법을 알려주는 건 물론이고, 간단한 자세 교정까지 받을 수 있습니다. 게다가 이 모든 기능을 무료로 이용할 수 있으니 안 해볼 이유가 없겠죠. 나만의 AI 코치와 함께 운동 습관을 만들다 보면, 어느새 가벼워진 몸을 만날 수 있을 거예요.</div>

<div><figure><img src="https://www.kgnews.co.kr/data/photos/20251042/art_17604865862423_6a2a69.jpg" /></figure>비대면 세탁 플랫폼 세탁특공대가 지난 6월 선보인 ‘세특 빨래방’이 3개월 만에 누적 성장률 200%를 기록했다. 코인 빨래방을 대신하는 앱 기반 서비스로 바쁜 직장인과 1인가구의 생활 부담을 덜어주며 이용이 확대되고 있다.15일 세탁특공대(대표 남궁진아)는 대용량 생활 세탁 서비스 ‘세특 빨래방’이 출시 3개월 만에 200% 성장했다고 밝혔다. 세탁특공대는 세탁물 수거부터 세탁·건조·배송까지 원스톱으로 처리해 코인 빨래방을 이용해야 했던 번거로움을 해소했다.서비스 개선도 이어졌다. ▲개어 받기 ▲속옷 분리 세탁 ▲천연 세제 옵션 등 맞춤형 선택지를 추가하며 편의성을 높였다. 그 결과 월평균 80% 성장세와 재이용률 55%를 기록했다.세탁특공대는 구독 서비스 ‘세특패스’를 통해 충성 고객층도 확보했다. 전체 주문 고객의 43%가 이용하고 있으며, 재구독률은 82%에 달한다.남궁진아 대표는 “세특 빨래방은 직장인들이 주말마다 무거운 빨래를 들고 나가지 않아도 되도록 시작됐다”며 “앞으로도 세탁에서 완전히 ‘퇴근’할 수 있도록 혁신을 이어가겠다”고 말했다.[ 경기신문 = 박민정 기자 ]</div>

비대면 세탁 플랫폼 세탁특공대가 지난 6월 선보인 ‘세특 빨래방’이 3개월 만에 누적 성장률 200%를 기록했다. 코인 빨래방을 대신하는 앱 기반 서비스로 바쁜 직장인과 1인가구의 생활 부담을 덜어주며 이용이 확대되고 있다.

세탁특공대 빨래방, 출시 3개월 만에 200% 성장

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/10/14/2GZ6AFVMQ5_1.jpg" /></figure>휴식가구 및 가전 전문기업 쿠쿠가 지퍼 분리형 커버로 세척과 관리가 편리한 ‘레스티노 롤팩 매트리스’를 출시했다고 14일 밝혔다.레스티노 롤팩 매트리스는 압축 형태로 배송되어 편리하게 셀프 설치가 가능하며 교체와 세탁이 간편한 워셔블 분리형 커버로 정기적인 위생 관리가 장점이다. 설치 기사 방문 없이 배송되는 것은 물론 설치와 관리도 편리하기 때문에 합리적인 가격으로 제품을 구매하고자 하는 고객들에게 안성맞춤이다.이번 신제품은 매트리스를 사용할 때 안정감도 함께 챙겼다. 탄탄한 지지력으로 체압을 분산하는 6회전 독립 스프링 시스템을 탑재해 옆 사람 움직임의 영향을 최소화해 편안한 수면 환경 조성을 돕는다. 부드럽고 포근한 촉감의 프리미엄 자카드 원단으로 보풀 발생을 최소화했다.또한 매트리스 가장자리까지 안정적으로 지지해 모서리 꺼짐을 방지하는 스퀘어 가드폼, 내부 공기의 원활한 순환과 푹신한 쿠션감을 구현하는 에어클라우드 패딩, 높은 탄성과 복원력으로 몸의 무게를 분산해 편안하게 받쳐주는 하이 엘라스틱 폼, 미끄럼 방지 원단 등을 적용해 보다 보다 편안한 수면 환경을 선사한다.쿠쿠 관계자는 “레스티노 롤팩 매트리스 커버분리형은 체압 분산, 위생, 내구성 등 수면의 본질적 가치를 강화한 제품”이라며 “앞으로도 고객의 일상을 보다 건강하고 쾌적하게 만드는 프리미엄 수면 솔루션을 지속적으로 선보일 것”이라고 말했다.</div>

휴식가구 및 가전 전문기업 쿠쿠가 지퍼 분리형 커버로 세척과 관리가 편리한 ‘레스티노 롤팩 매트리스’를 출시했다고 14일 밝혔다.

"매트리스 세척 편하게 하세요" 쿠쿠, ‘레스티노 롤팩 매트리스’ 출시

<div><figure><img src="https://www.kgnews.co.kr/data/photos/20251042/art_17605127408694_ef8668.jpg" /></figure>국내 대표 장수 게임 ‘리니지 리마스터(리니지)’가 27주년을 맞아 신규 업데이트를 진행한다.엔씨소프트는 PC 온라인 MMORPG(다중접속역할수행게임) ‘리니지 리마스터’가 27주년 신규 업데이트 ‘다시 시작되는 전장의 시대, 선포’를 진행한다고 15일 밝혔다.엔씨는 이번 업데이트를 통해 ▲월드 공성전 리뉴얼 ▲초보존 개선 ▲ALL 클래스 리밸런싱 ▲대규모 라이브 케어 등 다양한 콘텐츠를 선보인다.더 많은 이용자가 월드 공성전에 참여하고 보상받을 수 있도록 콘텐츠가 개편되고, 초보 이용자를 위한 동선 퀘스트가 추가돼 초보 이용자들이 게임에 자연스럽게 익숙해질 수 있도록 했다.또 오늘부터 2주 간격으로 모든 클래스를 재조정할 예정이다. 리니지 클래스가 가진 스킬의 균형과 활용도를 고려해 범용 스킬을 추가한다. 모든 클래스의 전반적인 방어력·생존력도 강화된다.27주년을 기념하는 다양한 혜택도 준비돼 있다. 기존 이용자는 오늘부터 프로모션 페이지를 통해 10종의 아이템 복구권을 받을 수 있고, 신규·복귀 이용자는 ‘27주년 시그니처 선택 상자’를 통해 원하는 장비나 ‘퓨어 엘릭서’를 선택해 받을 수 있다.신규 업데이트 사전 예약은 오는 12월 24일까지 진행된다. 사전 예약에 참여한 이용자는 ▲27주년 신비한 큐브 ▲황금 면류관 ▲27주년 견갑 등 풍성한 아이템을 받을 수 있다.[ 경기신문 = 강혜림 수습기자 ]</div>

국내 대표 장수 게임 ‘리니지 리마스터(리니지)’가 27주년을 맞아 신규 업데이트를 진행한다. 엔씨소프트는 PC 온라인 MMORPG(다중접속역할수행게임) ‘리니지 리마스터’가 27주년 신규 업데이트 ‘다시 시작되는 전장의 시대, 선포’를 진행한다고 15일 밝혔다.

리니지 리마스터, 27주년 신규 업데이트 진행

<div>5개 월드 25개 서버 및 PC·모바일 사양 공개[서울=뉴스핌] 이성화 기자 = 드림에이지는 자사가 서비스하고 아쿠아트리가 개발한 다중접속역할수행게임(MMORPG) 신작 '아키텍트: 랜드 오브 엑자일(아키텍트)'의 사전 다운로드와 캐릭터 생성을 정식 출시 전날인 오는 21일 오전 11시부터 시작한다고 14일 밝혔다.PC 버전은 구글 플레이 게임즈, 모바일 버전은 구글 플레이 스토어와 애플 앱스토어를 통해 출시일인 오는 22일까지 진행된다. 캐릭터 사전 생성은 서버 상황에 따라 조기에 마감될 수 있다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2025/10/14/2510141413565430.jpg" /></figure>이용자는 사전 캐릭터 생성을 통해 닉네임을 선점하고 직업 선택과 커스터마이징을 가장 먼저 이용할 수 있다. 사전 캐릭터 생성 시 선택한 서버는 정식 서비스에서도 그대로 유지된다.드림에이지는 사전 캐릭터 생성과 함께 총 5개 월드, 25개 서버를 공개했다. '베레타', '뮤이나', '라다', '파하드', '사이카라드' 등 5개 월드가 마련되며 각 월드는 5개 서버로 구성된다. 이 중 4개 월드는 일반 서버로, 1개 월드는 스트리머 참여 서버로 운영된다.스트리머 서버에서는 일반 이용자들도 캐릭터를 자유롭게 생성할 수 있으며 추후 공개 예정인 유명 스트리머들과 함께 아키텍트를 플레이할 수 있다.PC 최소 사양은 CPU 인텔 코어 i5-9400 또는 AMD 라이젠 5 2600, GPU 지포스 GTX 1660 또는 라데온 RX 5600XT, 메모리 16GB 이상이다. 권장 사양은 CPU 인텔 코어 i7-11700 또는 AMD 라이젠 5 5600, GPU 지포스 RTX 3060 또는 라데온 RX 6600XT, 메모리 16GB 이상이다.아키텍트는 엔비디아 DLSS, AMD FSR, 인텔 XeSS 등 GPU 기반 그래픽 최적화 기술을 지원해 이용자가 자신의 PC 환경에 맞춰 수려한 그래픽을 최적화된 상태로 즐길 수 있다.모바일은 갤럭시 S20, 아이폰 12 프로 이상에서 실행 가능하며 갤럭시 S23, 아이폰 14에서는 한층 원활하게 구동된다.shl22@newspim.com</div>

5개 월드 25개 서버 및 PC·모바일 사양 공개. [서울=뉴스핌] 이성화 기자 = 드림에이지는 자사가 서비스하고 아쿠아트리가 개발한 다중접속역할수행게임(MMORPG) 신작 '아키텍트: 랜드 오브 엑자일(아키텍트)'의 사전 다운로드와 캐릭터 생성을 정식 출시 전날인 오는 21일 오전 11시부터 시작한다고 14일 밝혔다.

드림에이지 '아키텍트', 21일 사전 다운로드·캐릭터 생성 시작

<div><figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/14/news-p.v1.20251014.a9b4b0b200394ad78ecc049a391dd3f4_P1.webp" /></figure>배우 고준희가 3일 만에 3kg 감량에 성공했다.13일 유튜브 채널 ‘고준희GO’에는 ‘최초 인바디 공개!! 고준희 ‘급찐급빠’ 다이어트 루틴 소개 추석 후 3일만에 -3kg 급찐급빠 성공하는 법 전격 공개‘라는 제목의 영상이 공개됐다.영상에서 고준희는 “요즘 많이 먹지도 않았는데 살이 너무 쪘다. 급하게 찐 살은 가만히 두면 그대로 살이 되기 때문에 바로 빼야 한다”며 ‘급찐급빠’ 도전에 나섰다. 다이어트 시작 전 몸무게는 175cm에 58.5kg.고준희는 3일 동안 14시간 공복 유지, 저탄수·저염식 식단, 운동, 붓기 순환 관리를 병행하는 고강도 루틴을 실천했다.고준희는 “공복에 소금물을 마시면 독소가 빠지고 염증 수치가 낮아진다고 하더라. 과학적으로 증명된 건 아니지만 내 몸엔 잘 맞는다”고 설명했다. 이어 “올리브오일과 레몬즙도 꾸준히 먹는다. 염증 완화와 순환에 좋다”고 덧붙였다.<figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/14/news-p.v1.20251014.8a85e2f12993440197584485cf1e247b_P1.webp" /></figure><figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/14/news-p.v1.20251014.a63ed9f415ef4f9a8f65b847bb0f6e87_P1.webp" /></figure>식단은 점심엔 저탄수 주먹밥이나 닭가슴살, 저녁엔 월남쌈 또는 키토 김밥으로 구성됐다. 고준희는 “다이어트용으로 나온 식품을 사서 조리해 먹는 게 도움이 된다”며 “단백질은 꼭 있어야 하고, 탄수화물은 30g 정도는 필요하다”고 자신만의 원칙을 밝혔다.운동에 대해서는 “다이어트의 핵심은 결국 운동이다. 예전에 언더웨어 화보를 찍을 땐 하루에 운동 세 가지씩 했다. 발레, PT, 플라잉 요가, 수영, 복싱, 필라테스를 번갈아 했다. 아무리 포토샵이 있어도 현실적인 기대치가 있지 않나. 나는 프로니까”라며 철저한 자기관리 철학을 전했다.3일간의 실천 결과, 그의 체중은 58.5kg에서 55.9kg으로 감소했다. 고준희는 “반올림하면 3kg”이라며 “추석 때 많이 드신 분들도 부기 빼듯이 3일만 딱 하면 된다. 단, 급하게 찌지 말라”고 현실적인 조언을 남겼다.</div>

배우 고준희가 3일 만에 3kg 감량에 성공했다. 13일 유튜브 채널 ‘고준희GO’에는 ‘최초 인바디 공개!! 고준희 ‘급찐급빠’ 다이어트 루틴 소개 추석 후 3일만에 -3kg 급찐급빠 성공하는 법 전격 공개‘라는 제목의 영상이 공개됐다.

‘55kg’ 고준희, 3일 만에 2.6kg 뺐다 “힘들어도 눈 딱 감고”

<div><img src="https://img.joongang.co.kr/pubimg/share/ja-opengraph-img.png" />행정안전부는 임신·출산·육아 과정에서 부모의 부담을 덜어주는 ‘복지 멤버십’ ‘시간제 보육’ ‘대한민국 엄마보험’을 10월의 추천 공공서비스로 선정했다고 15일 밝혔다. 정부가 매달 국민이 시기별로 유용하게 활용할 수 있는 정책을 소개하는 ‘이달의 추천 공공서비스’의 일환으로, 10월 10일이 ‘임산부의 날’이라는 사실에 착안했다.복지 멤버십(보건복지부·한국사회보장정보원)은 개인이나 가구의 연령, 소득, 가족 구성 등을 분석해 받을 수 있는 복지급여와 지원사업을 맞춤형으로 안내하는 통합 플랫폼이다. 가정양육수당, 보육료와 누리과정 지원, 아동수당, 에너지 바우처 등 중앙 부처의 복지사업 84종뿐 아니라 난임부부 시술비(충남), 산후조리비(울산), 아이돌봄지원사업 본인부담금 지원(제주) 등 지방자치단체 복지서비스 45종도 안내받을 수 있다. 복지로 누리집이나 앱에서 회원가입 후 ‘맞춤형 급여안내’ 메뉴를 통해 조회·신청 가능하다.시간제 보육(교육부)은 어린이집을 보내지 않고 가정에서 아이를 돌보는 부모가 병원 진료나 단시간 근로 등으로 일시적인 보육이 필요할 때 시간 단위로 이용할 수 있는 제도다. 전국 지정 어린이집 및 육아종합지원센터에서 운영되며, 월 최장 60시간, 시간당 2000원의 저렴한 비용으로 이용할 수 있다. 사전 신청은 ‘임신육아종합포털 아이사랑’ 또는 아이사랑 앱에서 원하는 날짜와 시설을 예약할 수 있다.대한민국 엄마보험(우정사업본부)은 산모의 임신 질환과 태아·아동의 희귀질환을 무료로 보장하는 공익보험이다. 임신 22주 이내의 만 17~45세 여성은 누구나 가입 가능하다. 자녀가 희귀질환 진단을 받으면 최대 100만원, 임신 중 질환 발생 시 최대 10만원을 지급한다. 우체국보험 누리집, 앱(잇다), 가까운 우체국 창구에서 신청할 수 있다.‘알면 쏠쏠한 경제 비크닉’은 따뜻한 경제 지식을 전합니다. B급 투자자를 A급으로 끌어올리는 그 날까지, 비크닉이 함께 합니다.</div>

행정안전부는 임신·출산·육아 과정에서 부모의 부담을 덜어주는 ‘복지 멤버십’ ‘시간제 보육’ ‘대한민국 엄마보험’을 10월의 추천 공공서비스로 선정했다고 15일 밝혔다. 정부가 매달 국민이 시기별로 유용하게 활용할 수 있는 정책을 소개하는 ‘이달의 추천 공공서비스’의 일환으로, 10월 10일이 ‘임산부의 날’이라는 사실에 착안했다.

[알면 쏠쏠한 경제 비크닉] 급할 때 아이 맡아주고, 무료로 임신질환 보험 들어준다

<div><figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/15/news-p.v1.20251015.b2c275a7a20a4f2994dcd9fa4e518f67_P1.webp" /></figure>배우 오연수가 다이어트를 하지 않는 이유를 전했다.14일 오연수의 유튜브 채널에는 ‘먹고 싶은건 다 먹고! 일할 땐 제대로 일하는 브이로그’라는 제목의 영상이 공개됐다.영상에서 오연수는 경동시장에서 식사를 즐기는 모습과 촬영장에서의 일상을 공개했다. 오연수는 “별로 재미없고 관심 없을 것 같아서 조금만 보여드리겠다. 이 또한 나의 일상”이라고 했다.이어 “메이크업을 하도 안 하니까 한 게 어색하다”고 머쓱히 웃은 오연수는 대기실 내부와 함께 도시락 먹는 모습도 공개했다.오연수는 “예전엔 촬영 며칠 전부터 엄청 다이어트를 많이 했는데 요즘은 안 한다. 다이어트를 하면 얼굴 살이 빠진다. 나이가 드니까 그래서 배를 포기했다”고 털어놨다.이어 “요즘은 후반 작업으로 예쁘게 만져주시니까 배를 포기하고 얼굴을 선택했다. 아직도 나에게 할 수 있는 일이 있음에 감사하다”고 밝혔다.</div>

배우 오연수가 다이어트를 하지 않는 이유를 전했다. 14일 오연수의 유튜브 채널에는 ‘먹고 싶은건 다 먹고! 일할 땐 제대로 일하는 브이로그’라는 제목의 영상이 공개됐다.

오연수, 다이어트 포기한 이유 “나이 드니 얼굴 살 빠져”

<div>바비라인 몸애 강요하는 남친의 충격 제안운동 중독 남자친구와 데이트 코스는 헬스장 투어?<figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/14/news-p.v1.20251014.6afd3fdc0cd44148b1ae2e72dde9c4f3_P1.webp" /></figure>운동중독 남자친구, 알고보니 진짜 속내가 따로 있었다면?15일 오전 7시 KBS Joy 공식 유튜브 채널에서 ‘연애의 참견 남과 여’ 10-1회가 공개된다.10-1회에는 영화배우 변진수와 개그우먼 한윤서가 게스트로 출연해 완벽한 몸매에 집착하는 남자친구 때문에 고민이라는 사연을 함께 다룬다.어릴 적부터 체력이 약했던 사연자는 올해 초 건강을 위해 헬스장을 찾았다고 전한다. 운동 초보인 탓에 실수가 잦았던 그는, 자세를 교정해 주던 한 남성과 자연스럽게 가까워졌다고 한다. 어느 날 남성이 위험한 사고를 막아준 일을 계기로 두 사람은 처음으로 헬스장 밖에서 만나게 되고, 운동복이 아닌 깔끔한 셔츠 차림으로 나타난 남성의 모습에 사연자는 부드러운 이미지를 느꼈다고 전한다.<figure><img src="https://images.khan.co.kr/article/r/600xX/2025/10/14/news-p.v1.20251014.fdb9ca68102e4014809a1df062c92146_P1.webp" /></figure>그 후에도 매일 함께 운동하던 두 사람은 연인이 되었지만, 문제는 연애 후에 드러난 남자친구의 진짜 취향이었다. 데이트 코스는 영화도, 전시회도 아닌 오직 ‘운동’. 다니던 헬스장이 지겨우면 다른 헬스장 1일권을 끊고, 새로운 기구가 들어왔다는 소식에 예약까지 하는 등 ‘헬스장 투어’가 일상이었다.심지어 충분히 건강해진 사연자에게 “아직 바비 라인이 되기에는 아쉽다”, “힙업도 더하면 밸런스가 좋을 것 같다”라며 몸매를 지적하고, 원치 않는 바디프로필 촬영까지 예약해 버렸다. 스킨십을 해도 등을 만지며 “등을 펴라”, “날개뼈 힘 좀 줘라”라고 말하고, 식사 자리에서도 “단백질이 부족하다”라며 삶은 달걀을 사오기도 했다고 한다.이어진 사연을 들은 한윤서는 “원치 않는 걸 강요하는 건 누구라도 나쁜 거다”, “사연자가 있는 그대로를 사랑해 주는 남자를 만났으면 좋겠다”라며 단호한 반응을 보이고, 변진수는 “외적인 것도 중요하지만 결국 대화가 통해야 오래간다”라며 현실적인 조언을 더한다.사연자의 ‘완벽한 바디라인’을 위해 남자친구가 꺼낸 충격적인 제안은 오늘(15일) 오전 7시 유튜브 채널 ‘KBS JOY’를 통해 공개되는 ‘연애의 참견 남과 여’에서 확인할 수 있다.</div>

바비라인 몸애 강요하는 남친의 충격 제안. 운동 중독 남자친구와 데이트 코스는 헬스장 투어?. 운동중독 남자친구, 알고보니 진짜 속내가 따로 있었다면?

‘연참’ 운동 중독 남자친구, 진짜 속내 따로 있었다

역대급으로 길었던 이번 추석 연휴, 다들 잘 보내셨나요? 즐거운 명절을 보낸 것도 잠시, 쉬는 동안 불어난 체중 때문에 고민하는 분도 많으실 겁니다. 그런데 AI의 도움으로 추석에 ‘급찐살’ 감량할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 나만의 AI 운동 코치를 만드는 것이죠. 스마트폰 하나만 있으면 나에게 맞는 운동법을 알려주는 건 물론이고, 간단한 자세 교정까지 받을 수 있습니다. 게다가 이 모든 기능을 무료로 이용할 수 있으니 안 해볼 이유가 없겠죠. 나만의 AI 코치와 함께 운동 습관을 만들다 보면, 어느새 가벼워진 몸을 만날 수 있을 거예요.

추석 급찐급빠 돈 안써도 된다…“발 더 내밀어” 제미나이의 PT

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