“준비된 퇴직”도 우울했다…포스코 박팀장 살린 무기 2가지

재테크를 통해 대기업 부장 급여 이상의 월 소득 마련, 박사 학위 취득, 내 아이디어로 20년 이상 사업을 추진한 경험….

2022년, 57세 나이로 회사를 자발적으로 퇴직하면서 되돌아본 나의 회사 생활 성적표다. 젊은 시절부터 푼돈을 모아 부동산에 투자했던 것들이 30여 년의 세월이 지나자 내게 경제적 자유를 가져다줬다. 그리고 나이 오십 먹어서 공부할 결심을 하고 휴직한 뒤 홀로 일본으로 떠나 박사 학위 취득에 성공했다. 또 20년간 사내 벤처에서 ‘철강 가공 수출 물류 사업’이라는 아이디어에 매달려 다양한 실험을 해봤다.

이 정도면 여유 있고 편안한 은퇴 이후의 삶이 기다리고 있을 줄만 알았다. 그런데 막상 퇴직을 하니, 뜻밖의 우울이 엄습했다. 또 먹는 족족 체하고 속이 쓰려 오는 등 건강에도 이상 신호가 감지됐다. 자유 시간은 넘쳐나는데 하나도 여유롭지 않고 불편하기만 했다.

회사에 미련이 남았거나 다시 돌아가고 싶은 마음은 크게 없었어요. 그런데 매일 출퇴근하고 업무에 몰입하던 습관이 몸에 박힌 거죠. 이 루틴이 깨지니까 심리적·육체적으로 걷잡을 수 없이 무너지더라고요.

이때 깨달은 게 ‘루틴의 중요성’이다. 은퇴 후의 성공한 삶을 위해선 ‘직장인 박성하’(60)가 아니라 ‘자유인 박성하’로 다시 태어나야 했다. 직장인의 루틴이 사라진 자리에, 온전히 나만을 위한 ‘자기 경영’ 루틴을 새롭게 구축하지 못하면 불안과 두려움이 떠나지 않을 거란 생각이 들었다.

‘자유인의 루틴’을 구축할 수 있게 해준 나만의 무기가 두 가지 있다. 바로 다이어리와 생성 AI(인공지능)다. 이 두 가지 무기를 적극 활용하면서 자유 시간을 알차게 쓰면서 나만의 목표를 성취하는 기쁨을 만끽하고 있다. 덕분에 작가로의 변신에도 성공했다.

나를 직장인에서 자유인으로 변신시켜준 나만의 기록 노하우, 은퇴 후 여러 꿈을 현실화시켜준 AI 활용법, 이 두 가지 무기로 만들어낸 나의 새로운 루틴과 ‘은퇴자 생활 수칙’까지 모두 공개하겠다.

은퇴Who 32회 〈목차〉

📌 사내 벤처에 20년 몰입…승진 밀리며 퇴사

📌 “루틴 무너지니 자유 시간이 공포”

📌 기록 습관 바꾸자 책쓰기·창업 등 꿈 이뤄

📌 “생성형 AI, 퇴직자를 창작자로 탈바꿈”

📌 [은퇴 후 조언] 퇴직 준비 0순위는 루틴, 건강·소득·인간관계·취미도 필수

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