<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/09/12/2GXVHN0IXX_1.jpg" /></figure>동명의 유료 이메일 구독 서비스에 2024년 가을부터 올 초까지 연재한 글을 다듬었다. 책은 과학자들의 교환 편지인 동시에, 물리학자·천문학자로가 아닌 살짝씩 쏟아지는 ‘인간’ 김상욱과 심채경의 세상 탐구 일지다. 특히 책에 과학 이론은 없다. 대신 과학적인 태도로 가득 채웠다. 과학 지식을 쏟아붓는 것보다, 지극히 평범한 풍경 속에서 발견하고 성찰해낸 과학적 태도야말로 과학의 진의를 이해하는 데 도움이 될 것이라는 취지에서다. 1만 8000원.</div>

<div><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/ff433f48-0f5f-4ef4-9c93-3724fcea4a80.jpg" />탄소라는 세계폴 호켄 지음이한음 옮김웅진지식하우스『탄소라는 세계』은 분명 교양과학서이지만, 단지 과학서로만 규정하면 피상적 스케치에 불과한 책으로 보이기 쉽다. 심우주에서 발생하는 핵융합부터 곰팡이까지, 방대한 스펙트럼을 한 권에 간결하게 담아낸 덕에 그 스케치만으로도 충분히 감상할 가치가 있지만 말이다.지은이의 삶 역시 이와 닮았다. 그는 민권운동가(마틴 루터 킹의 몽고메리 행진을 지원한 몇 안 되는 백인 자원봉사자였다)이자, 사업가이자, 경영 컨설턴트 겸 경영학 교재 저자이자, 환경운동가다. 얼핏 서로 모순된 듯한 여러 정체성을 한 몸에 구현한 셈이다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/e4059583-7d7e-4439-b03c-ac4bbc948abc.jpg" /></figure>국내에 번역된 그의 책 중 최근 3권을 모아보면 방향성이 보인다. 『플랜 드로다운』(2019)에서는 구체적인 온실가스 감축 솔루션을 100가지 제시하고 각각을 계량적으로 평가했다. 『한 세대 안에 기후위기 끝내기』(2022)는 기후 위기를 해결할 가능성을 강조하면서 조속한 행동을 촉구하는 데 방점을 찍었다. 그리고 이번 책에서는 ‘탄소’라는 원소 자체를 주제로 삼아 언어와 인식의 전환을 시도한다. 정책이나 기술이 아니라 사고의 근본을 흔드는 데 주력한다는 점에서 대미를 장식한다.얼마나 성공적인가는 관점에 따라 평가가 갈린다. 입증과 설명보다 예시와 설득에 주력한 전개와 문체는 깊은 호기심을 해소해주기보다 호기심의 씨앗을 뿌리고 물만 적신다. 때로는 메마른 땅으로 남겨둔 부분도 눈에 띈다. 그렇다면 다른 책이 더 나을까? 지식과 설명을 위해서라면 그렇다. 하지만 과학은 해소되지 않는 호기심을 먹고 자란다. 호기심의 싹이 어떤 방향으로 뻗어가는지가 더 중요할 때도 있다.지은이는 첫째, 탄소를 적대적 온실가스의 근원이자 기후위기의 주범으로 여기는 풍조에서 벗어나 물질 순환의 큰 틀에서 바라보자고 설득한다. 탄소가 생명의 매개자라고 강조하는 부분은 신비주의적 자연숭배를 부추길까 염려도 되지만, 전작들과 같이 읽는다면 그런 함정에 빠지지는 않을 것 같다. 민속지식의 가치를 강조하는 대목도 실험실의 보편적 지식이 현장에 적용될 때는 항상 로컬 지식에 힘입는다는 지난 두 세대에 걸친 과학기술학 연구들을 상기한다면 오히려 훌륭하다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/3fc3e520-3fc6-47a3-b0a0-3548465305fb.jpg" /></figure>지은이가 여러 강연에서 강조하듯 기후위기는 기후가 일으킨 위기도, 기후가 피해를 당하는 위기도 아니다. 인류가 일으키고 인류가 당하는 위기이다. 자연과 기후는 인간의 행위를 인간에게 되돌려주는 반사판 역할을 한단다. 그렇다면 자연의 물질 순환을 막고 통제하는 방책들보다는 자연의 물질 순환에 편승하는 방책들이 더 효율적이고 효과적일 터. 이것이 지은이가 설득하고자 하는 두 번째 주장이다.두 주장에 적극 찬동하지 않을지라도 곳곳에 흥미로운 사례와 평가가 산재해있다. 편안히 읽다가 그런 대목에서 갸우뚱해보고 확인해보는 재미도 쏠쏠하다. 현재 예일대학으로 옮긴 량빙 후가 개발한 수퍼우드가 한 예. 웬만한 철강이나 콘크리트를 대체할 수 있다는데, 목재를 수산화나트륨 용액에 삶았다가 압축해서 만들고, 가열 압축성형이 가능하단다. 널리 보급된 기존 기술을 재활용하는 만큼 값싸고 빠르게 널리 보급할 수 있다는 의미다. 심지어 첨가재를 넣으면 투명해진다. 대나무로 수퍼우드를 만든다고 가정하면 전 세계 농지의 0.01%만을 할애해서 세계 온실가스 배출량의 8%인 17억톤을 제거하고 1.6억톤의 탄소를 추가로 격리할 수 있단다.탄소포집기술과 균류, 즉 곰팡이와 버섯들의 능력을 비교한 대목도 흥미롭다. 대기 중에 흩어진 이산화탄소 포집에서 탄소포집 공장보다 균류가 월등하고 값싸단다. 그런 거친 추산이 그대로 실현될 리는 없겠지만, 자연에 편승해서 경제성과 실용성을 더 잘 추구할 수도 있다는 관점은 값지다. 경제와 과학을 냉혹하다고만 폄훼하는 신비주의자들은 엄두를 못 낼 기여인 셈이다.</div>

『탄소라는 세계』은 분명 교양과학서이지만, 단지 과학서로만 규정하면 피상적 스케치에 불과한 책으로 보이기 쉽다. 심우주에서 발생하는 핵융합부터 곰팡이까지, 방대한 스펙트럼을 한 권에 간결하게 담아낸 덕에 그 스케치만으로도 충분히 감상할 가치가 있지만 말이다.

탄소는 기후 위기의 주범? 물질 순환의 큰 틀로 다시 보니[BOOK]

<div><figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202509/13/2bdbd587-5ded-4951-a339-7e4ba8b816f4.jpg" /></figure>한국인들이 자주 쓰는 표현 가운데 하나가 바로 ‘플러스 알파’다. 말 그대로 기본적인 것에 ‘무언가 더’ 있다는 뜻으로, 정치·경제·스포츠 등 다양한 분야에서 종종 사용하는 표현이다. 그러나 영어권 사람들은 이 표현을 이해하지 못한다.‘플러스’와 ‘알파’라는 각각의 단어는 영어로도 익숙하지만, 두 단어를 함께 쓰면 의미가 통하지 않게 된다. 문제는 ‘알파’다. 영어에서 ‘alpha’는 한국인이 생각하는 ‘추가적인 것’과는 전혀 다른 뜻으로 쓰인다.비즈니스나 과학 분야에서 ‘alpha’는 보통 ‘시작’ 혹은 ‘우두머리’를 뜻한다. 예컨대 ‘알파 버전(alpha version)’은 소프트웨어의 가장 초기 테스트 버전을 의미한다. ‘알파 메일(alpha male)’은 집단에서 가장 지배적인 존재를 말한다.물론 한 가지 예외가 있긴 하다. 금융 분야에서 ‘alpha’는 시장 평균을 초과하는 수익률을 뜻한다. 어떤 헤지펀드가 “알파를 제공하겠다”고 한다면, 이는 정확히 말해 기준치 이상의 성과를 창출하겠다는 뜻이다. 하지만 이 표현은 매우 좁은 전문 영역에서만 쓰인다.그리스 문자가 영어권에 들어오긴 했지만, 그 사용 범위는 대부분 특정 분야에 국한된다. ‘beta’는 두 번째 글자로, ‘beta version’은 알파 버전보다 한 단계 더 완성도가 높은 테스트 제품을 의미한다. ‘delta’는 수학에서 ‘변화’를 뜻하며, 코로나 19의 델타 변이처럼 특정한 맥락에서 쓰인다. ‘omega’는 오메가-3 지방산처럼 과학 용어나, 혹은 종교에서 ‘끝’을 상징할 때 사용된다. ‘gamma ray(감마선)’처럼 과학 분야에 정착한 단어도 있다.그렇다면 영어로 ‘플러스 알파’를 어떻게 표현할 수 있을까? 영어에는 각 상황에 따라 이미 ‘추가적인 것’을 나타내는 다양한 표현이 존재한다. 정치권에서는 ‘and more besides(그리고 그 이상)’나 ‘with further measures to come(추가 대책 예정)’과 같은 표현을 쓴다. 비즈니스에서는 ‘value-added(부가가치)’, ‘extras included(추가 혜택 포함)’를 사용한다. 학교에서는 ‘extra credit(보너스 점수)’나 ‘bonus points(추가 점수)’라는 말을 쓴다. 모두 한국인이 말하는 ‘플러스 알파’의 의미와 유사하다.물론, 일상 영어에서 ‘조금 더’를 의미하는 관용적인 표현들도 있다. ‘and then some’은 ‘그 이상으로’라는 뜻으로, 풍부함을 강조할 때 쓰인다. ‘above and beyond’는 기대를 뛰어넘는 노력을 칭찬할 때 사용된다.짐 불리 코리아중앙데일리 에디터 jim.bulley@joongang.co.kr</div>

한국인들이 자주 쓰는 표현 가운데 하나가 바로 ‘플러스 알파’다. 말 그대로 기본적인 것에 ‘무언가 더’ 있다는 뜻으로, 정치·경제·스포츠 등 다양한 분야에서 종종 사용하는 표현이다. 그러나 영어권 사람들은 이 표현을 이해하지 못한다.

[네이티브 잉글리시] 원어민도 모르는 ‘플러스 알파’

<div>좋은땅출판사가 ‘공부를 하기 전에 알아야 할 것들’을 펴냈다.<figure><img src="https://file.newswire.co.kr/data/datafile2/thumb_640/2025/09/1935308124_20250911135734_1478432277.jpg" /></figure>▲ 리얼리디얼(RealIdeal) 지음, 좋은땅출판사, 236쪽, 1만7900원이 책은 공부를 단순한 암기나 시험 대비의 기술이 아닌, 모두의 세상을 이해하고 자기 자신의 세상을 확장하는 철학적 행위로 바라본다. 저자는 ‘배움 없는 익힘은 의미 없고, 익힘 없는 배움은 쓸모없다’라는 핵심 메시지를 통해 학습의 본질을 탐구한다.책은 시와 에세이 형식을 빌려 학습의 구조를 따뜻하고도 깊이 있게 풀어낸다. 총 6개의 장으로 구성된 본문은 ‘공부의 개념’에서 시작해 ‘학습의 작동 원리’, ‘교과별 학습’, 그리고 ‘학습의 내면’까지 다룬다. 배움과 익힘, 이해와 적용, 기억과 망각, 사고와 표현 같은 개념을 사유하면서, 공부를 점수나 평가의 도구가 아닌 ‘삶을 변화시키는 지적 여정’으로 자리매김한다. 독자는 책을 읽는 동안 ‘나는 이 지식을 내 것으로 만들었는가?’라는 근본적인 질문을 마주하게 된다.저자는 고려대학교에서 행정학을, 서울대학교 대학원에서 정책학을 전공하고, 정책연구소와 국가연구기관에서 교육과 과학기술 정책을 연구했다. 동시에 에듀테크 기업 콘텐츠팀장, 입시 컨설턴트로 활동하며 학습 현장의 고민을 누구보다 가까이서 경험했다. 그는 “공부 때문에 불행해지는 사람들이 줄어들기를 바란다”며, 공부를 단순한 ‘경쟁의 기술’이 아닌 ‘평생 이어질 성찰의 과정’으로 정의한다.이번 신간은 ‘공부의 철학’에 이어 두 번째 저서로, 첫 책이 공부 전반을 아우르는 철학적 탐구였다면, 이번 책은 그중 ‘학습’에 집중한다.‘공부를 하기 전에 알아야 할 것들’은 다양한 독자에게 소구할 것으로 보인다. 공부를 시작하는 학생들에게는 든든한 길잡이가, 학습의 의미를 되묻는 어른들에게는 깊은 성찰의 계기가 될 것이기 때문이다. 공부를 잘하는 법을 넘어, 공부를 제대로 하는 법을 알고 싶은 모든 이들에게 이 책을 권한다.‘공부를 하기 전에 알아야 할 것들’은 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.</div>

좋은땅출판사가 ‘공부를 하기 전에 알아야 할 것들’을 펴냈다. ▲ 리얼리디얼(RealIdeal) 지음, 좋은땅출판사, 236쪽, 1만7900원. 이 책은 공부를 단순한 암기나 시험 대비의 기술이 아닌, 모두의 세상을 이해하고 자기 자신의 세상을 확장하는 철학적 행위로 바라본다. 저자는 ‘배움 없는 익힘은 의미 없고, 익힘 없는 배움은 쓸모없다’라는 핵심 메시지를 통해 학습의 본질을 탐구한다.

좋은땅출판사 ‘공부를 하기 전에 알아야 할 것들’ 출간

<div>“노트북이나 휴대전화를 잃어버리느니 후각을 잃는 편이 낫다.” 2011년 글로벌 광고회사 맥켄에서 16~22세 7000명을 대상으로 설문조사한 결과 53%가 선택한 답변입니다. 현실 세계의 일거수일투족을 디지털 세상에 실시간으로 공유하는 세대다운 선택입니다. 전자기기를 위해서라면 오감 중 한 가지는 포기할 수 있다는 거죠. 문화비평가 크리스틴 로젠이 『경험의 멸종』을 쓴 이유입니다. 스마트폰을 넘어 인공지능(AI)의 시대, 경험은 어떻게 바뀔까요? 무엇을 취하고 무엇을 버려야 할까요? 헬로페어런츠(hello! Parents)가 ‘AI 시대 생존법’을 주제로 준비한 마지막 책을 통해 살펴봅니다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/11/08362c95-2d9e-4c5f-95ca-529b3895f53a.jpg" /></figure><h2>📖『경험의 멸종』은 어떤 책인가? </h2>매 순간 기술과 함께하는 시대입니다. 모르는 장소에 갈 때면 내비게이션 안내에 따라 길을 찾고, 약속 장소를 잡을 때는 인터넷에서 식당 리뷰와 별점을 확인하죠. 보고서를 쓰거나 파워포인트를 만들 때는 AI 서비스를 이용합니다. 단 몇 초 만에 그럴듯한 결과물이 나오죠. 불과 3년 전만 해도 상상하기 어려웠던 일입니다.우리는 디지털 기술 덕분에 실패를 줄이고 더 효율적으로 살 수 있게 됐습니다. 하지만 그 대가로 잃은 것도 많죠. 미국기업연구소 선임연구원으로 기술과 문화의 상호작용을 연구해 온 저자는 디지털 기술이 삶의 특정한 가치를 소멸시키고 있다고 주장합니다. 이를테면 지도를 보는 눈이나 우연히 맛집을 발견하는 기쁨, 창의력을 발휘하는 경험 같은 것 말입니다.빅테크 기업은 기술이 삶을 더 윤택하고 풍요롭게 해 준다고 광고합니다. 돈이 없어도 랜선으로 세계일주를 할 수 있고, 소셜미디어(SNS)를 통해 세계인을 친구로 만들 수 있다고요. 하지만 지구 반대편의 풍경을 영상으로 본 것은 진짜 여행이 아닙니다. 24시간 타인과 연결된 세상이지만, 외로움과 고립이 사회 문제로 떠오르고 있고요. 기술을 매개로 한 경험은 착시입니다. 저자는 경험했다는 느낌에서 벗어나 진짜 경험을 되찾아야 할 때라고 말합니다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/11/2866f513-91ad-4b64-ac00-cbcbe24ccb73.jpg" /></figure></div>

“노트북이나 휴대전화를 잃어버리느니 후각을 잃는 편이 낫다.” 2011년 글로벌 광고회사 맥켄에서 16~22세 7000명을 대상으로 설문조사한 결과 53%가 선택한 답변입니다. 현실 세계의 일거수일투족을 디지털 세상에 실시간으로 공유하는 세대다운 선택입니다. 전자기기를 위해서라면 오감 중 한 가지는 포기할 수 있다는 거죠. 문화비평가 크리스틴 로젠이 『경험의 멸종』을 쓴 이유입니다. 스마트폰을 넘어 인공지능(AI)의 시대, 경험은 어떻게 바뀔까요? 무엇을 취하고 무엇을 버려야 할까요? 헬로페어런츠(hello! Parents)가 ‘AI 시대 생존법’을 주제로 준비한 마지막 책을 통해 살펴봅니다.

당신도 모르게 사라졌다…스마트폰과 바꾼 ‘6가지 기억’

<div>책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹 빠져들 만한 책 이야기를 배달합니다. 이번엔 여러 분야의 상식을 쌓을 수 있는 책들을 소개합니다.<h2>상식 쌓기 좋은 책들 </h2>사람들이 보통 알고 있거나 알아야 하는 지식을 상식이라 하죠. 관용구로 사용하는 속담·명언, 동물의 생태, 환경과 경제 관련 기본 지식, 수학의 기본 개념 등 상식을 쌓을 수 있는 책들을 소개합니다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/389f3df8-4ce3-4537-ae25-d7c31d35eaa3.jpg" /></figure>『시튼 동물기 1』어니스트 톰슨 시튼 원작, 함영연 엮음, 지연리 그림, 180쪽, 열림원어린이, 1만6000원동물학자 시튼 선생님에게 듣는 곰의 일생. 어니스트 톰슨 시튼은 야생동물 관찰을 바탕으로 동화를 집필해 '동물문학의 아버지'로 불린다. 그의 작품은 단순히 어린이를 위한 동화가 아니라, 여우·메추리·수사슴 등 동물에 대한 기본적인 상식을 알려주는 역할도 한다. 원작을 청소년의 눈높이로 각색한 이 책은 시튼이 관찰한 여러 동물 중에서도 회색곰 왑에 대한 이야기다. 평화로운 숲에서 살던 왑이 외톨이가 되고 생존을 위해 처절히 사투하면서 느끼는 희로애락은 곰의 생태에 대한 기본적 지식은 물론, 동물 역시 기본적인 권리를 누리며 살아가야 하는 존재임을 일깨운다. 흥미진진한 이야기에 따뜻한 색채의 삽화가 더해졌다. 초등 저학년 이상.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/46a3a8eb-890c-46eb-809e-6f72d65f61bb.jpg" /></figure>『경제가 중요해!』주세페 모리치 글, 토마소 비두스 로진 그림, 이승수 옮김, 144쪽, 첫번째펭귄, 2만1000원쉽게 배우는 경제 상식. 알고 보면 청소년도 어린 시절부터 경제 활동을 한다. 부모님에게 받은 용돈을 가지고 편의점·문구점·서점 등에서 합리적으로 소비하는 행위 역시 경제활동이기 때문이다. 이러한 경제활동은 수요와 공급의 원리와도 관련이 있다. 또한 자산 증식이나 노후 대비를 위해 주식에 투자하는 인구가 늘면서, 어린 시절부터 경제 관련 상식을 쌓는 것이 중요해졌다. 책은 시장·경쟁·욕구·수요·공급 등 기본적인 경제 용어부터 순이익·재무제표·파산·수익률·재정 수지·공공 부채처럼 생소한 단어까지 다양한 경제 관련 개념을 청소년의 눈높이에서 쉽게 소개한다. 이를 통해 경제 상식을 재미있게 쌓을 수 있다. 초등 고학년 이상.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/8453416e-0804-42f0-8da7-387f9064dffc.jpg" /></figure>『쉽게 읽고 보는 위대한 명언 도감』정상영 글, 신응섭 그림, 176쪽, 진선아이, 1만3000원명언으로 배우는 위인들의 삶. 우리는 일상생활에서 위대한 업적을 남긴 이들이 남긴 명언을 자주 인용한다. '너 자신을 알라'고 했던 철학자 소크라테스부터 '신에게는 아직 12척의 배가 있습니다'라는 말을 남긴 이순신 장군까지. 이러한 명언은 책·영화·뉴스 등 각종 매체에 자주 언급될 뿐만 아니라, 일상생활에서도 자기 뜻을 강조하기 위한 용도로 자주 사용된다. 책은 철학자·문학가·예술가·과학자·정치가·군인 등 자신의 분야에서 족적을 남긴 위인 80명의 명언을 흥미진진한 글과 그림으로 한눈에 살펴볼 수 있게 구성했다. 이를 통해 상식을 쌓는 것은 물론, 세상을 이끈 위인들의 놀라운 삶과 지혜도 배울 수 있다. 초등 고학년 이상.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/6ddab45a-5296-4f30-a4d5-ce26aec00263.jpg" /></figure>『신박한 수학 사전』벤 올린 글, 노승영 옮김, 360쪽, 웅진지식하우스, 2만2000원새로운 언어를 배우는 것처럼 수학과 친해져 보자. 수학은 수학을 포기한 학생을 의미하는 '수포자'를 양산하는 호불호가 갈리는 과목이지만, 셈·분수·소수·도형·그래프는 물론 논리와 증명까지 등 살아가면서 필요한 여러 개념을 배우는 과목이기도 하다. 책은 보기만 해도 딱딱하고 어려워 보이는 여러 수학적 개념과 새로운 언어를 배우는 것처럼 친해질 수 있도록 구성했다. ‘숫자는 명사’ ‘연산은 동사’ ‘공식은 문법’이 되는 식이다. 저자의 유머러스한 설명을 따라가면 수는 낱말이 되어 마치 손에 잡히는 사물처럼 느껴지고, 어렵고 복잡해 보이는 방정식과 그래프도 수와 기호가 엮인 재미있는 사건이 될 수 있다. 중학생 이상.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/58e0d859-c205-48a2-a939-8de9e9bc0ea3.jpg" /></figure>『점심시간에 지구를 구하는 법』글로 글, 허현경 그림, 172쪽, 책읽는곰, 1만5000원푸른 지구를 위해 당장 나부터 실천하는 소소하지만 확실하게 환경 운동을 지속하는 법. 점심시간마다 반복되는 전학생 잎새의 수상한 행동에 친구들이 호기심을 느끼면서 벌어지는 이야기로, 매일 탄소 중립을 실천하는 잎새와 함께 탄소 줄이기에 도전하는 초등학교 5학년 친구들의 이야기를 담은 환경 동화다. 저탄소 급식, 텃밭 채소 기르기, 쓰레기 줍기, 사용하지 않는 물건 함께 나누기 등 일상에서 충분히 할 수 있는 환경 운동을 동화 형식으로 풀어냈다. 재미있는 이야기를 읽다 보면 내가 먹은 음식의 탄소발자국 양, 채식의 종류, 쓰레기 분리수거 등 환경보호에 도움이 되는 여러 습관을 자연스럽게 배울 수 있다. 초등 고학년 이상.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/c25d9246-38c6-4477-9c22-05fc0dab3a79.jpg" /></figure>『콩나물쌤과 함께하는 문해력 속담왕: 동물편』전병규 글, 176쪽, 그린애플, 1만6500원쉽게 재미있게 6주 동안 배우는 30개의 속담. 예로부터 민간에 전하여 오는 쉬운 격언이나 잠언인 속담은 어휘력 늘리기에 필수인 상식이다. 특히 속담은 비유를 이해해야 그 의미를 완전히 이해할 수 있기 때문에, 해당 속담이 나오게 된 배경을 알아야 한다. 책은 여러 종류의 속담 중에서도 개구리·고래·고양이·닭·원숭이·송충이 등 동물이 등장하는 30개의 속담을 소개한다. 해당 속담이 탄생하게 된 배경과 속담에 숨은 뜻은 물론, 외국에서 사용하는 비슷한 의미의 속담까지 일주일에 5개씩 6주 동안 총 30개의 속담을 배우도록 구성했다. 이를 통해 어휘력 확장뿐만 아니라 추론력과 문해력도 키울 수 있다. 초등 저학년 이상.아이랑 책책책 이벤트에 응모해 책 선물 받으세요매주 아이랑 책책책 기사를 읽고 아이가 읽고 싶은 책이 생겼다면 제목과 고른 이유를 정리한 뒤, 아이의 이름·학교·학년과 책을 배달받을 주소, 전화번호를 함께 적어 소중 e메일(sojoong@joongang.co.kr)로 보내주세요. 책을 선물받았다면 재밌게 읽고 아이가 직접 쓴 서평을 e메일로 보내주세요. 잘 쓴 서평은 소년중앙 지면에 실립니다.아이랑GO를 배달합니다<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/dc8c8d7d-02a7-4a27-9bf2-117bb55c9251.jpg" /></figure>이번 주말 뭘 할까 고민은 아이랑GO에 맡겨주세요. 아이와 가볼 만한 곳, 집에서 해볼 만한 것, 마음밭을 키워주는 읽어볼 만한 좋은 책까지 ‘소년중앙’이 전해드립니다. 아이랑GO를 구독하시면 아이를 위한, 아이와 함께 즐길 거리를 풍성하게 받아볼 수 있습니다.</div>

책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹 빠져들 만한 책 이야기를 배달합니다. 이번엔 여러 분야의 상식을 쌓을 수 있는 책들을 소개합니다.

[아이랑GO] 속담·명언·환경·경제…쉽게 읽으며 재밌게 익혀요

<div>수면장애는 전체 인구의 20% 이상이 경험하는 흔한 질환입니다. 하지만 방치했을 때의 심각성에 비해 적극적으로 치료에 나서는 환자는 드물죠. 잘 자는 것은 왜 중요할까요?국내 수면 연구의 대가로 꼽히는 신원철 강동경희대병원 신경과 교수는 “잠을 자는 동안 뇌에선 노폐물을 씻어 보내는 일종의 ‘물청소’가 일어난다”고 말합니다. 낮에 에너지를 열심히 쓰면 뇌에 부산물이 쌓이는데, 잠을 자면 하수도에서 찌꺼기를 밀어내듯 뇌에서도 부산물이 빠져나간다는 것이죠. 신 교수는 “좋은 잠을 자게 되면 육체 회복 뿐만 아니라 뇌까지 깨끗하게 청소해서 개운한 하루를 시작할 수 있다”고 합니다.하지만 현대인의 잠을 방해하는 것이 곳곳에 잠복해 있습니다. 그 중 커피를 빼놓을 수 없는데요. 언제 커피를 마시는 것이 수면에 좋을까요? 신 교수는 “커피를 마시면 뇌로 카페인이 전달되는 데 약 30분이 걸리고, 1시간이 되면 카페인 농도가 최고로 올라간다”며 “카페인 농도가 절반으로 떨어지기까지 약 6시간 걸리는데, 이 정도면 잠 드는데 지장을 줄 정도는 아니지만 수면의 질에는 영향을 미칠 수 있다”고 설명합니다. 그래서 신 교수가 꼽은 커피를 마시기 가장 좋은 시간은 오전 10시에서 정오 사이입니다. 업무 능률을 높이고, 수면을 가장 적게 방해한다는 것이죠.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/11/fd5f1b26-e2ec-4044-9f8a-6b538c67c82d.jpg" /></figure>우리가 대수롭지 않게 여기는 ‘코골이’도 수면의 주요 방해자입니다. 신 교수는 “코골이는 수면무호흡증의 주요 증상 중 하나고, 수면무호흡증을 방치하면 고혈압, 당뇨, 심장병, 뇌졸중의 원인이 될 수 있다”고 경고합니다. 코를 고는 사람 대부분은 자기가 코를 고는지 모르죠. 신 교수는 가족이나 친구가 “너 코 정말 많이 곯아” “정말 심각해” 이렇게 말한다면 100% 신뢰해야 한다고 말합니다. 신 교수는 국제적으로 공인된 수면무호흡증 자가진단법과 수면무호흡증을 개선할 수 있는 혀 운동법을 추천했는데요. 그 내용은 더중앙플러스 신원철 교수 인터뷰 전문 ( https://www.joongang.co.kr/article/25361195 ) 에서 확인할 수 있습니다.신 교수는 불면증으로 고민하는 사람들을 위한 해결책도 제시했는데요. 특히 요즘 유행하는 ‘멜라토닌 영양제’는 주의하라고 강조합니다. 그는 “약효가 보장되지 않은 멜라토닌 영양제가 ‘신비의 명약’으로 둔갑해서 판매되고 있다”고 지적하는데요. 그렇다면 무슨 약을, 어떻게 먹어야 할까요? 신 교수는 또 하루 3분 ‘4·7·8 복식 호흡’에 투자하면 밤새 깨지 않고 깊은 잠에 들 수 있다고 하는데요. 자세한 내용은 아래 링크에서 만나보세요.(계속) 신원철 교수 인터뷰 전문엔 다음 내용까지 만나볼 수 있습니다.-‘수면 ASMR’ 제대로 활용하는 법-멜라토닌 대신 ‘이 성분’ 확인-70만원 수면다원검사, 보험 적용 받으려면-수면무호흡증 개선하는 혀 운동법-수면제, 내성 없이 잘 먹으려면?-하루 3분 ‘꿀잠’ 유도하는 숙면 루틴☞멜라토닌 영양제 효과 없다…수면 명의 "차라리 이것 먹어라"'뉴스페어링'의 건강 기사를 더 읽고 싶다면?▶님아, 딱 30초만 참아다오…방광 살릴 ‘소변 컨트롤’ 비밀배뇨장애 환자들을 전문적으로 진료해온 여정균 인제대일산백병원 비뇨의학과 교수는 ‘소변 참으면 병 된다’는 속설에 의문을 제기합니다. 여 교수는 “오히려 소변을 안 참는 게 습관이 되면, 심각한 문제가 발생할 수 있다”고 경고하는데요. 어떤 문제일까요? 또 ‘하루에 물 2L는 마셔야 한다’는 주장도 반박하는데요. 진실은 무엇일까요. 배뇨장애를 유발하는 ‘최악의 음료’는 무엇인지, 여 교수의 환자들이 효과를 톡톡히 봤다는 ‘30초 소변 참기 훈련’까지 소개합니다.▶15분뒤 떡볶이 맛없어진다, 위고비 없이 절식하는 비법우창윤 서울아산병원 통합내과 진료부교수는 “절식은 의지로 허기를 이기는 것이 아니다. 호르몬을 이해해 ‘올바른 방법’으로 시도해야 가능하다”고 말합니다. ‘의지’ 또한 호르몬에 의해 좌우된다는 것이 그의 설명인데요. 호르몬의 특성을 이해한 식단으로 비만 치료제 ‘위고비’와 같은 효과를 얻을 수 있다고도 말합니다. ①절식을 시작하기 전 확인해야 할 ‘필수 체크리스트’부터 ②실패 없이 절식할 수 있는 ‘3단계 전략’③절식 실패를 부르는 ‘의외의 요소’까지 알려드립니다.▶“난 머리만 대면 잠들어” 치매 부르는 엄청난 착각이대목동병원 수면센터장을 맡고 있는 이향운 교수 “불면증을 방치하면 뇌에 쌓인 독성 물질이 뇌 기능을 파괴하게 된다”고 설명합니다. 알츠하이머성 치매를 예방하는 올바른 수면 습관은 무엇일까요? 그리고 수면 시간과 수명을 비교한 연구 결과도 소개했는데요. 몇 시간을 잔 사람들이 가장 오래 살았을까요? 이 교수는 “머리만 대면 잠드는 것도 문제가 될 수 있다”고 말합니다. ‘꿀잠’을 자는 것처럼 보이는데 어떤 위험성이 존재하는 걸까요?▶‘세 손가락’만 있으면 됩니다, 신체 나이 알아보는 이 동작▶“이것 없으면 얼굴 늙는다” 단백질 보충제 꼭 따질 성분</div>

수면장애는 전체 인구의 20% 이상이 경험하는 흔한 질환입니다. 하지만 방치했을 때의 심각성에 비해 적극적으로 치료에 나서는 환자는 드물죠. 잘 자는 것은 왜 중요할까요?

멜라토닌 영양제 효과 없다…수면 명의 "차라리 이것 먹어라"

<div><figure><img src="https://www.ecofocus.co.kr/data/photos/20250937/art_17576558389606_250f6f.jpg?iqs=0.9504070514131224" /></figure>[환경포커스=서울] 환경부(장관 김성환)와 한국환경산업기술원은 국민이 제품 환경성 표시·광고를 보다 쉽게 이해하고 확인할 수 있도록 ‘제품 환경성 표시‧광고 길라잡이’ 개정판을 9월 12일 발간한다고 밝혔다.이번 개정판은 기업이 ‘제품의 환경성’을 올바르게 표시·광고하도록 안내하고 국민이 올바른 표시·광고 방법을 쉽게 파악할 수 있도록 구체적인 사례를 들어 제작된 지침서다.‘제품의 환경성’이란 제품의 생산‧소비‧폐기 과정에서 배출되는 오염물질과 온실가스, 그리고 이 과정에서 사용되는 자원과 에너지 사용 등 환경에 미치는 영향을 포괄하는 개념이다.이 지침서는 2018년 처음 배포된 이후, 주로 기업 표시광고 담당자의 제품 환경성 표시·광고 제도에 대한 이해도를 높이는 데 활용됐으며, 소비자의 이해도를 높이기 위해 개정됐다.개정판은 소비자, 기업, 학계 등 다양한 이해관계자의 의견을 반영해 국민 누구나 이해하고 확인할 수 있도록 구성되었다.특히 원료의 환경적 속성, 분해성 등의 전문 용어를 일상적이고 쉬운 표현으로 순화하고, 장난감·생활용품 등 소비자가 자주 구매하는 제품을 중심으로 예시를 재구성했다.올바른 예시와 잘못된 예시를 함께 제시해 소비자가 차이를 직관적으로 이해할 수 있도록 했다.예를 들어 제품의 환경성을 표시할 때 단순히 ‘재활용 원단 사용’이라고 쓰기 보다는 실제 사용 비율을 명확히 밝혀 ‘재활용 원단 00% 사용’이라고 표현하는 것이 적절하다.또한 부당한 환경성 표시·광고(그린워싱)로 인한 피해를 예방하기 위해 소비자가 스스로 확인할 수 있도록 점검표와 함께 확인 사항을 구체적으로 제시한 점도 특징이다.부당한 환경성 표시·광고를 구분할 수 있는 확인 사항은 △표시·광고 주장이 구체적으로 제시되었는지, △환경 개선의 효과에 대한 충분한 정보가 제공되었는지, △구체적인 근거 자료를 제시하고 있는지 등이다.개정판은 9월 12일부터 환경부 누리집(me.go.kr) 또는 한국환경산업기술원 환경기술산업분야 통합누리집(에코스퀘어, ecosq.or.kr)에서 전문이 공개되며, 소비자단체와 업종별 전문협회에 문서파일(PDF) 형태로 우선 배포될 예정이다.서영태 환경부 녹색전환정책관은 “개정판은 국민이 일상에서 쉽게 이해하고 활용할 수 있도록 구성한 만큼, 환경성 표시·광고의 신뢰성을 높이고 기업의 책임 있는 환경 소통을 뒷받침할 것으로 기대된다”라며, “앞으로도 과장되거나 오인할 수 있는 환경성 주장을 최소화해 신뢰할 수 있는 녹색시장을 만들어가겠다”라고 밝혔다.</div>

[환경포커스=서울] 환경부(장관 김성환)와 한국환경산업기술원은 국민이 제품 환경성 표시·광고를 보다 쉽게 이해하고 확인할 수 있도록 ‘제품 환경성 표시‧광고 길라잡이’ 개정판을 9월 12일 발간한다고 밝혔다.

환경부 환경성 표시·광고, 쉽고 친절하게 풀어낸다… 길라잡이 발간

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/09/11/2GXUZ5Y7G4_3.jpg" /></figure>문화체육관광부 국립한글박물관(관장 강정원)은 어린이와 가족 관람객이 한글을 보다 친근하게 이해할 수 있도록 새로운 캐릭터 ‘말랑통통 마을의 비밀’을 개발했다고 11일 밝혔다. 이번에 선보이는 캐릭터는 한글 창제 원리와 오행(五行) 사상을 바탕으로 제작됐으며, 훈민정음 해례본에 담긴 기본 자음·모음의 원리를 쉽고 재미있게 전달한다는 설명이다.한글은 기본 자음 5글자(ㄱㄴㅁㅅㅇ), 기본 모음 3글자(하늘(●), 땅(ㅡ), 사람(ㅣ))를 바탕으로 획을 더하거나 결합해 새로운 글자가 만들어진다. 자음과 모음 24글자(자음 14자, 모음 10자)를 조합하면 약 1만 1172가지 글자 구성이 가능할 만큼 한글은 확장성을 지닌 문자다. 박물관은 이러한 원리를 반영하여 한글이 지닌 확장성과 어린이의 무한한 가능성을 담아 ‘말랑요정’ 캐릭터를 형상화했다.이번 캐릭터는 어린이 눈높이에 맞춰 따뜻하고 친근한 이미지로 디자인 되었으며, 아이들은 자·모음을 의인화한 요정들이 모여 새로운 단어를 만들어내는 과정을 체험할 수 있다. 이를 통해 어린이들이 놀이하듯 한글의 구조와 원리를 배우며, 한글이 지닌 멋지고 훌륭한 가치를 자연스럽게 이해할 수 있다.<figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/09/11/2GXUZ5Y7G4_4.jpg" /></figure>캐릭터 개발은 평창동계올림픽 마스코트 ‘수호랑, 반다비’를 개발한 ㈜매스씨앤지가 맡아 진행했다. 박물관은 ‘말랑통통’ 캐릭터를 활용해 기념품을 제작하거나 증강현실(AR) 등 첨단 기술과 접목한 체험형 교육 콘텐츠로 발전시켜 나갈 계획이다. 박물관은 한글놀이터 세종관 전시에서 처음으로 캐릭터를 선보일 예정이다.국립한글박물관 강정원 관장은 “이번 캐릭터 개발을 통해 어린이와 가족단위 방문객의 흥미와 참여도를 높이고, 한글의 과학적 원리와 철학적 가치에 대한 이해를 제공할 것으로 기대된다”고 전했다.</div>

문화체육관광부 국립한글박물관(관장 강정원)은 어린이와 가족 관람객이 한글을 보다 친근하게 이해할 수 있도록 새로운 캐릭터 ‘말랑통통 마을의 비밀’을 개발했다고 11일 밝혔다. 이번에 선보이는 캐릭터는 한글 창제 원리와 오행(五行) 사상을 바탕으로 제작됐으며, 훈민정음 해례본에 담긴 기본 자음·모음의 원리를 쉽고 재미있게 전달한다는 설명이다.

한글놀이터 캐릭터 ‘말랑통통 마을의 비밀’ 만나러 갈까

<div><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202509/12/8d6bf0fd-2a98-4c69-ac83-3f225708c113.jpg" />연결의 법칙 데이비드 롭슨 지음김수진 옮김까치영국의 과학‧의학 저널리스트인 지은이는 인간에게 사회적 연결과 유대관계가 즐거움뿐 아니라 건강한 삶의 원천이라고 지적한다. 연구들에 따르면 알츠하이머와 심장질환 위험을 낮추고, 감염으로부터 우리를 보호하며, 심리적 괴로움을 줄인다. 인간은 다른 사람들의 강한 지지를 받는다고 느낄 때 문제 해결력과 창의력 검사에서 더 높은 점수를 받고, 직업적으로도 더 큰 성취를 거둔다.문제는 많은 타인과 함께 있으면서도 ‘존재적 고독’에 빠진 현대인이 적지 않다는 사실이다. 지은이는 여러 연구들을 바탕으로 이런 외로움에서 탈출하도록 돕는 인간 사이 연결의 개념‧요령을 제시한다. 우선, 남의 불행‧고통을 기뻐하는 ‘샤덴프로이데(Schadenfreude)’ 습성을 즐거움을 함께 축하하는 ‘미트프로이데(Mitfreude)’로 전환하라고 충고한다. 고통에 공감하면서 어려울 때 힘이 돼주면 회피하는 경우보다 훨씬 큰 행복을 얻는다는 ‘연민의 역설’에도 눈길이 간다.결함을 솔직히 드러내면 유대가 돈독해진다는 ‘아름다운 허점 효과’, 스스로 할 수 있는 일인데도 도움을 청하면 인간관계가 끈끈해진다는 일본식 ‘아마에(甘え)’ 개념도 소개한다. 정치 논쟁을 하다가 친구에서 적이 되는 일을 방지할 요령으로는 말싸움 중에도 정중함을 유지하면 의견이 다른 양측의 지지를 모두 얻을 수 있다는 ‘몬테규의 법칙’을 내놓는다.지은이는 친할수록 나를 더 잘 이해해줄 것으로 기대하는 ‘친밀 소통 편향’, 타인들도 나와 같은 시각으로 세상을 경험한다고 믿는 ‘자기중심적 사고방식’ 등 착각을 조심하라고 강조한다. 특히 일관성 없는 ‘프레너미(Frenemy)’ 관계를 경계한다. 친구와 적의 합성어인 이 신조어는 친밀함과 적대감이 왔다 갔다 하면서 협력‧경쟁을 반복하는 관계를 가리킨다. 인간관계를 넘어 국제관계, 기업관계에도 폭넓게 적용되는 개념이 아닐까. 원제 The Laws of Connection: 13 Social Strategies That Will Transform Your Life.</div>

영국의 과학‧의학 저널리스트인 지은이는 인간에게 사회적 연결과 유대관계가 즐거움뿐 아니라 건강한 삶의 원천이라고 지적한다. 연구들에 따르면 알츠하이머와 심장질환 위험을 낮추고, 감염으로부터 우리를 보호하며, 심리적 괴로움을 줄인다. 인간은 다른 사람들의 강한 지지를 받는다고 느낄 때 문제 해결력과 창의력 검사에서 더 높은 점수를 받고, 직업적으로도 더 큰 성취를 거둔다.

결점 드러내고, 스스로 할 수 있는 일도 도움 청하고...인간 관계가 달라진다

동명의 유료 이메일 구독 서비스에 2024년 가을부터 올 초까지 연재한 글을 다듬었다. 책은 과학자들의 교환 편지인 동시에, 물리학자·천문학자로가 아닌 살짝씩 쏟아지는 ‘인간’ 김상욱과 심채경의 세상 탐구 일지다. 특히 책에 과학 이론은 없다. 대신 과학적인 태도로 가득 채웠다. 과학 지식을 쏟아붓는 것보다, 지극히 평범한 풍경 속에서 발견하고 성찰해낸 과학적 태도야말로 과학의 진의를 이해하는 데 도움이 될 것이라는 취지에서다. 1만 8000원.

[북스&]과학자들이 나눈 과학 이론 없는 지적인 과학 잡담

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