"애들이 스스로 알아서 한다"…전문가 콕 찍어주는 '루틴의 힘'

“아이에게 좋은 습관과 감정 조절력을 키워주려면 훈육법부터 달라져야 합니다.”(조선미 아주대 정신건강의학교실 교수)

“스스로 책을 찾아 읽는 아이로 만드는 비법, 읽기 루틴에 있습니다.” (최나야 서울대 아동가족학과 교수)

스스로 하는 아이, 꿈 같은 존재죠. 엄마·아빠가 챙기지 않아도 일상 관리나 공부를 알아서 할 수는 없을까요? 방법이 있습니다. 루틴을 만든다면, 가능합니다. 루틴은 의식적으로 일련의 행동을 특정한 순서나 방식으로 반복하는 걸 뜻합니다. 의식하지 않은 채 저절로 하는 ‘습관’을 만드는 가장 좋은 방법이죠. 루틴을 만들면 스스로 하는 아이로 키울 수 있습니다.

중앙일보의 프리미엄 구독서비스 더중앙플러스에서 밀레니얼 양육자를 위한 콘텐츠를 생산하는 헬로페어런츠(hello! Parents)가 11월 5일(화)과 6일(수) 이틀에 걸쳐 온라인 콘퍼런스 ‘루틴의 힘’을 개최합니다. 자녀 교육 전문가 6인이 일상 생활도, 학습도 스스로 하는 아이로 키우는 루틴 만드는 비법을 공개합니다.

어떤 분들이 연사로 참여하나요?

첫째 날 주제는 생활 루틴입니다. 『미라클 베드타임』을 쓴 김연수 작가가 ‘9시 취침’ 원칙을 기반으로 행복한 하루 루틴을 만드는 법을, 국민 육아 멘토로 꼽히는 조선미 아주대 정신건강의학교실 교수가 아이의 감정조절력을 키우는 훈육 루틴을, 미국 스탠퍼드에서 의사결정 신경과학을 전공한 김보경 박사가 뇌과학을 활용해 루틴 잡는 방법을 알려줍니다.

둘째 날엔 어떤 분들이 나오나요?

둘째 날 주제는 학습 루틴입니다. 국어와 영어, 수학을 중심으로 학습 루틴 잡는 법을 알려드립니다. 『문해력 유치원』의 저자이자 아동 문해력 전문가인 최나야 서울대 아동가족학과 교수가 읽기 루틴을 만드는 낭독과 독후 활동법을, ‘엄마표 영어’ 커뮤니티에서 유명한 온라인 영어 교육 서비스 퍼플아카데미 이수연 대표가 수준별로 읽기 루틴 공략 포인트를, 『4~7세 보고 만지는 수학은 이렇게 가르칩니다』를 쓴 달콤수학 최경희 대표가 유아·초등 자녀의 문제해결력을 키우는 엄마표 수학 루틴을 소개합니다.

콘퍼런스는 어디서 열리나요?

이번 콘퍼런스는 온라인으로 진행됩니다. 참가 신청을 하면, 콘퍼런스 당일 문자를 통해 강연을 시청할 수 있는 링크를 전달해드립니다.

몇시에 하나요?

오전 10시~오후 1시 진행합니다. 아이들 등원·등교 후 접속하세요.

어떻게 신청할 수 있나요?

아래 이미지를 클릭하면, 신청 페이지로 갈 수 있습니다. 만약 이렇게 접근할 수 없다면 다음 URL(https://www.joongang.co.kr/events/reserve/helloParents_Conference01?thejoongang_open_browser=y)을 통해 접속해주세요.

콘퍼런스 실시간 참여가 어려운데, 강연을 들을 수 있는 방법이 없을까요?

본 콘퍼런스는 행사 후 3일간 다시 보기가 가능합니다. 행사 당일 실시간 참가가 힘들다면, 다시 보기를 활용하세요.

가격이 두 종류입니다. 더중앙플러스 구독 혜택 가격과 정상가는 어떻게 다른가요?

정상가는 일일권 4만원, 양일권 6만원입니다. 하지만 더중앙플러스를 구독하면, 50% 할인된 특별 가격으로 구매할 수 있습니다. 특히 10월 31일까지 구매하면, 65% 할인된 가격(일일권 1만4000원, 양일권 2만1000원)에 구매할 수 있습니다. 더중앙플러스 회원이라면 할인된 가격으로 구매하세요. 회원이 아니라면, 더중앙플러스를 구독하고 혜택을 누리세요.

선물로 증정하는 루틴 노트가 궁금해요.

루틴 만들기를 돕기 위해 hello! Parents가 직접 제작했습니다. 루틴 노트는 자녀와 함께 매일의 루틴을 기록하고 달성 여부를 체크할 수 있는 공책입니다. 루틴 노트와 함께 쓸 수 있는 ‘위클리 보드’도 드립니다. 위클리 보드는 한 주일의 스케줄을 한눈에 볼 수 있도록 만든 계획표입니다. 이 선물은 선착순 100명에게만 드리니, 서두르세요.

루틴 보드 도안(PDF)은 뭔가요?

아이가 루틴 노트를 쓸 만큼 크지 않다면, 루틴 보드를 활용하세요. 양치하기, 옷 입기 같은 일상 활동을 붙였다 뗐다 하면서 루틴을 잡을 수 있도록 만든 도안입니다. PDF 형태로 받으면 직접 출력해 아이와 함께 색칠하고 꾸며 활용해보세요. 루틴 보드 도안은 참가자 전원에게 드립니다.