<div><img src="https://img.joongang.co.kr/pubimg/share/ja-opengraph-img.png" />공자께서 말씀하셨다. 남이 나를 알아주지 않음을 걱정하지 말고 남을 알지 못함을 걱정하라.상사가, 팀원이, 고객이, 아내가, 아이가 나를 알아주지 않음을 섭섭해하기보다 내가 그들을 잘 모른다는 걸 인정하고 걱정해야 문제가 풀린다고 저자는 강조한다. 『마흔과 오십 사이』(최종엽) 중.</div>

<div>훈육한다는 이유로 아이에게 매일 소리 지르거나 화를 내고 있나요? 그렇다면 잘못된 방법으로 하고 있을 가능성이 큽니다. “훈육을 제대로 하려면 어떻게 해야 하느냐”는 질문에 정유진 하이토닥 아동심리상담센터 소장은 이렇게 말했다. 훈육은 양육의 최대 난제다. 아이가 어릴수록 더 그렇다. 먹이고, 입히고, 씻기는 것만으로도 힘에 부치는 시기에 행동 교정까지 하는 건 절대 쉬운 일이 아니다. 하지만 훈육은 피해서도 안되고, 피할 수도 없다. ‘금쪽이’처럼 떼쓰는 아이로 키우지 않기 위해서라도 말이다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202411/13/fc43390e-69da-4d8b-8934-3e4159f677ec.jpg" /></figure>문제는 훈육이 말처럼 간단치 않다는 것이다. 달래도 보고 설득도 해보지만, 결국은 소리 지르고 끝나는 경우가 많다. 20년 가까이 아동발달전문가로 일한 정 소장은 “훈육은 어려운 것이 맞다”고 했다. 2019년 출간한 그의 책 『아이의 떼 거부 고집을 다루다』가 육아서로는 드물게 5만 권 넘게 팔린 게 그 증거다. 훈육, 대체 어떻게 해야 할까? 지난달 7일 만난 정 소장은 “훈육의 3단계를 기억하라”고 조언했다.Intro. 훈육이 제대로 안 되는 이유1단계: 훈육 거름망에 넣어 보자2단계: 대장 행동을 정하자3단계: 감정부터 다스리자<h2>1단계: 훈육 거름망에 넣어 보자 </h2>전문가들은 훈육을 시작해야 할 시기로 18개월을 꼽는다. 이 무렵 행동의 경계를 정해줘야 한다는 것이다. 하지만 발달 이론에 따르면 18개월은 주변을 탐색하며 자율성을 키우는 시기이기도 하다. 집 안 온갖 것을 만지고 어지럽히며 저지레를 하는 게 당연하다. 아이의 행동을 제한하자니 발달에 문제가 생길까 걱정되고, 내버려두자니 안 좋은 습관이 생길까 봐 우려스럽다. 정 소장은 “교정해야 할 행동과 존중해야 할 행동을 구분하는 기준부터 마련하라”고 말했다.교정해야 할 행동과 존중해야 할 행동을 구분하는 게 말처럼 쉽지 않아요.훈육이 어려운 이유죠. 두 행동의 경계가 모호하거든요. 계란을 안 먹는 걸 식성으로 인정해야 할까요, 편식하지 말라고 훈육해야 할까요? 기저귀를 갈지 않겠다고 울면 기다려줘야 할까요, 억지로라도 갈아입혀야 할까요? 이런 고민의 순간이 하루에도 수십 번씩 찾아옵니다. 그때마다 고민하느라 에너지를 소모하고요. 소셜미디어에서 ‘훈육해야 할지, 존중해야 할지 혼란스러운 행동이 뭐냐’고 물은 적이 있는데, 800개가 넘는 답이 달렸어요. 저만의 문제가 아니라는 생각에 기준을 세우는 방법을 고민했죠.어떤 방법인가요?세 가지 기준을 토대로 ‘훈육 거름망’을 만드는 거예요. 훈육 거름망에 걸리는 행동은 바로잡아 주고, 통과하는 행동은 존중해 주는 거죠.세 가지 기준이 뭔가요?</div>

훈육한다는 이유로 아이에게 매일 소리 지르거나 화를 내고 있나요? 그렇다면 잘못된 방법으로 하고 있을 가능성이 큽니다. “훈육을 제대로 하려면 어떻게 해야 하느냐”는 질문에 정유진 하이토닥 아동심리상담센터 소장은 이렇게 말했다. 훈육은 양육의 최대 난제다. 아이가 어릴수록 더 그렇다. 먹이고, 입히고, 씻기는 것만으로도 힘에 부치는 시기에 행동 교정까지 하는 건 절대 쉬운 일이 아니다. 하지만 훈육은 피해서도 안되고, 피할 수도 없다. ‘금쪽이’처럼 떼쓰는 아이로 키우지 않기 위해서라도 말이다.

“어른에 인사 안해도 냅둬라” 훈육 필요 없는 세 가지 이유

<div><img src="https://www.usjournal.kr/news/data/20241115/p1065539580892591_916_thum.jpg" />“연애도, 결혼도, 돈을 버는 것도 다 행복하려 하는 거잖아.”우리는 모두 행복하길 꿈꾼다. 돈을 버는 것도, 자기 계발도, 인간관계를 형성하고 좋은 사람을 만나 연애하고, 쉼과 여유, 결혼 역시 다 행복하자고 하는 짓이다. 이렇게 행복을 위해 분투하며 노력해서 삶의 중요한 기로에서 행복을 위한 선택을 했을 텐데, 사람들은 대부분 사는 게 힘들다고 한다. 연애를 하면 연애하는 대로, 결혼을 했으면 결혼한 대로, 출산 후 아이를 양육하고 있다면 또 그만큼의 힘듦이 있다. 행복하고자 한 선택에 나름의 힘듦이 따라붙는 것이다.이왕 사람으로 태어났으니 남들 하는 거 다 해보고 싶다고, 연애도 하고 결혼도 하고 아이도 낳고 평범한 가정을 이루고 살고 싶다던 친구가 있었다. 남들 하는 것들을 완료하기 위해 다섯 살짜리 아이를 키우고 있는 친구의 말은 그때와 다르다. 가끔 어렵게 시간을 맞춰 술잔을 기울이면 뭐, 꼭 남들처럼 살아야 하냐며 모든 것이 엎질러진 이제 와, 자유로운 영혼을 꿈꾼다고 한다. 그렇지만 눈빛에는 자신이 창조해 낸 새로운 생명체를 향한 애정 어린 눈빛이 고스란히 담겨있고, 집에서 오는 전화를 받으면 서둘러 자리에서 일어난다. 친구를 보고 있노라면 살면서 주어진 과제를 성실하게 제출한 사람처럼 보이기도 하는데, 참사랑과 행복이라는 건 요상한 지점에서 확인되고 소멸해서 도통 내가 잘하고 있는 건지, 올바른 선택을 한 건지, 나를 위한 선택이었는지 늘 아리송하다.언제부턴가 사랑보다도 행복이 먼저다. 사랑도 행복하기 위해서 한다. 일방적으로 주는 사랑은 호구 되기 좋고, 행복을 위한 조건이 붙는다. 나와 상대방은 동등해야 하며 반반 사랑, 반반 결혼이 대세다. 나에게 이롭지 않은 관계라면 아무리 사랑할지라도 끊어내고 나를 사랑하지 않는 사람을 사랑하면 안 되며 깔끔하고 쿨하게 돌아설 수 있어야 한다. 사랑 말고도 할 일이 너무 많고, 썸이라는 관계가 생기면서 설렘만 가볍게 즐길 수 있는 당위적인 이유도 생겼다. 돈 앞에 가벼워지라고 값비싼 가전제품은 렌탈을, 좋은 차는 할부가, 영상은 구독이, 집은 대출이 가능하다. 잘 먹는 것도 쉬워졌다. 쌀을 씻고 안쳐서 쌀밥을 짓지 않아도 햇반이면 한 끼가 해결되고, 핸드폰 어플로 맛있는 음식을 배달시켜 먹을 수 있다. 분명 이렇게 사는 게 쉬워졌는데, 왜 사는 건 쉽지 않은지.그래서 사랑도 미뤄지는 걸까. 캠퍼스의 낭만을 즐기기보다는 취업 준비가 더 중요하고, 나를 사랑하지 않는 사람을 향해 다시 고백하고 마음을 졸이기보다는 훌쩍 여행을 떠나고 잊어내는 게 더 멋있고 현명하다. 그게 더 잘사는 것처럼 보인다. 마음에서 일어나는 순간적인 감정에 충실할 수 있는 화끈한 연애보다 현실적으로 미래를 약속할 수 있는 사람이 필요하다. 감정은 상대방이 아니라 오롯이 내가 책임져야 한다. 자꾸 영화에서도 드라마에서도 노래 가사에서도 사랑이 없어진다. 그럼 우리는 어디에서 사랑을 찾고, 어디에서 사랑을 배워야 하나. 순수할 때만 만들 수 있는 사랑의 모양이 있고, 사랑의 경험이 있어야 사랑이 두렵지 않은데.사랑할 줄 아는 사람이 행복할 줄도 안다. 나 자신을 사랑하고, 타인을 사랑하고 그 사랑스러운 눈과 감각으로 살아가야 비로소 우리는 행복해질 수 있다. 일상 곳곳에 숨어있는 작은 행복과 기쁨을 잘 찾아내는 사람이 타인의 장점과 서로에게 잘 맞는 장점 역시 잘 찾아낸다. 나의 시선에서 시작하고 나의 손끝에서 감각할 수 있어야 마음으로 느낄 수 있다는 것이다. 나를 사랑하고 타인을 사랑하고 행복을 느끼는 과정은 어쩐지 멀리멀리 돌아가는 것 같아서, 당장 터지는 도파민 앞에서는 영 심심하게 느껴질 수도 있다. 그렇지만 그 과정에서 느낄 수 있는 소소한 기쁨들을 알뜰살뜰하게 챙기면 손해나는 것만은 아니다.아무튼 그냥 사랑하자구요. 복잡하게 생각하지 말고. 그냥 겨울이 왔으니까.김현주 울산 청년 작가 커뮤니티 W 자문위원 [저작권자ⓒ 울산저널i. 무단전재-재배포 금지]</div>

“연애도, 결혼도, 돈을 버는 것도 다 행복하려 하는 거잖아.”. 우리는 모두 행복하길 꿈꾼다. 돈을 버는 것도, 자기 계발도, 인간관계를 형성하고 좋은 사람을 만나 연애하고, 쉼과 여유, 결혼 역시 다 행복하자고 하는 짓이다. 이렇게 행복을 위해 분투하며 노력해서 삶의 중요한 기로에서 행복을 위한 선택을 했을 텐데, 사람들은 대부분 사는 게 힘들다고 한다. 연애를 하면 연애하는 대로, 결혼을 했으면 결혼한 대로, 출산 후 아이를 양육하고 있다면 또 그만큼의 힘듦이 있다. 행복하고자 한 선택에 나름의 힘듦이 따라붙는 것이다.

[청년 공감] 사랑을 하고, 그래야 행복도 하고

<div>노무를 알면 치과 경영이 쉬워진다 120박소현 노무사노무법인 라움<figure><img src="https://www.dentalarirang.com/news/photo/202411/42958_71297_5518.jpg" /></figure>개원을 준비하는 원장님들의 ‘노무계약’에 대한 관심이 늘어나고 있다. 원장님들의 꽃은 ‘개원’이라고 하지만 높아진 인건비와 매년 달라지는 의료기기 등으로 개원관련 비용도 많이 들기 때문에 개원추세도 사그라 들었다. 특히 젊은 원장님들의 경우에는 오히려 신경쓰지 않고 봉직의 근무를 하는 게 마음이 편하기도 하다는 이야기를 하는 실정이다.‘개원’을 고민하는 경우 사람관계에 대한 스트레스가 크다면 진지하게 고민해보셔야 한다. 결국 병원을 운영하는 것은 사업을 운영하는 것이기 때문에 직원들을 어떻게 관리하느냐가 성과로 나타나게 된다. 이는 법률로 정의되는 부분을 넘어서는 부분이기 때문에 단순히 법대로만 하면 되겠지라는 생각으로 접근하였다가 골치가 아픈 경우가 많다.개원 결심을 했다면 노동법 제대로 알자원장님들을 보며 존경심을 가지는 경우가 많다. 그 중 일요일까지 나오셔서 각종 세미나를 참석하며 교육열의를 보여주시는 경우에 진심으로 존경심을 표한다. 요즘 근로자분들이 워낙 노동법에 관심을 많이 가져서 뭔지는 알아야 할 것 같아 나왔다고 말씀주시기도 한다. 실제로 현업에 계신 분들이라면 공감하실 내용이다.이제는 근로계약서, 급여명세서가 나왔다고 곧바로 싸인하고 납득하는 경우가 드물다. 하나하나 체크하고 질문하는 것을 넘어서서 다른 병원은 이렇게 해주는 데 왜 우리 병원은 안해주냐 공격적으로 나오는 근로자들도 분명 있다. 안타까운 부분은 원장님께서 명확하게 알지 못하기 때문에 이런 무리한 요구들에도 조심스럽게 대응하는 경우가 있다.특히 경조사 휴가나 병가로 이야기하는 경우 가장 안타깝다. 경조사 휴가나 병가는 원장님들이 지급해주실 의무가 전혀 없는 제도인데, 통상적으로 많은 병원에서 운영을 하고 있다보니, 근로자들은 법을 기준으로 이야기하기보다 다른 병원은 이렇게 해주는 데 왜 안해주냐며, 보채는 상황이 발생한다.베테랑 원장님들은 ‘법적으로 해줄 의무가 없지만, 우리 병원은 ~~기준으로 지급하고 있다’ 명확하게 딱잘라 이야기하여 여지를 주지 않을 수 있지만, 인사에 대해 명확히 알지 못하는 원장님은 ‘그래? 몰랐는데 노무사한테 물어볼게~’ 라고 하여 근로자에게 사용여지를 남기는 경우가 발생한다.초기에 기틀을 잡으셔야 합니다.그러다보니 근로자들은 개원 할 때에 주장할 부분을 명확하게 주장하고, 관철시키는 경우가 허다하다. 따라서 초기 개원의일수록 개원을 고민하고 있을수록 좀 더 인사노무에 관심을 가져야 한다.늘 법, 제도 안내를 드렸지만, 오늘은 직접 원장님들을 만날 때 말씀드리는 부분을 칼럼으로나마 전하고자 하였다. 이제는 법보다 어떻게 관리하는가가 좀 더 중요한 시대가 왔다. 좀 더 직원 관리에 관심을 가지면 이직율이 감소하고, 오히려 원장님의 맞춤 손발이 되어 많은 부담이 덜어질 수 있는 부분이다. 인사에도 많은 관심을 가져주시기를 바란다.</div>

노무를 알면 치과 경영이 쉬워진다 120. 개원을 준비하는 원장님들의 ‘노무계약’에 대한 관심이 늘어나고 있다. 원장님들의 꽃은 ‘개원’이라고 하지만 높아진 인건비와 매년 달라지는 의료기기 등으로 개원관련 비용도 많이 들기 때문에 개원추세도 사그라 들었다. 특히 젊은 원장님들의 경우에는 오히려 신경쓰지 않고 봉직의 근무를 하는 게 마음이 편하기도 하다는 이야기를 하는 실정이다.

[덴탈MBA] 원장님 ‘인사’에도 관심 가져주세요

<div><img src="https://www.usjournal.kr/news/data/20241115/p1065539507506404_899_thum.jpeg" />자기 이해 측면에서 내가 사회적 불편감이 높다는 걸 체감하고 있다. 사회적 불편감은 내향성과 수줍음으로 나뉘는데 나는 둘 다 높다. 예를 들어, 수업에서 쉬는 시간 10분이 불편하다. 삼삼오오 모여서 스몰 토크하는 그 분위기에 끼기가 어렵다. 그렇다고 10분 내내 가만히 혼자 앉아있기도 뻘쭘하다. 10분을 다 쓰기 위해 화장실 갔다가 복도를 어슬렁어슬렁 걷는다. 그래도 시간이 남으면 차에 뭐라도 갖다 놓으려고 괜히 주차장까지 갔다 온다.대학생 때 수련회에 가도 자기소개하는 시간이 싫었다. 소그룹으로 나눠서 말하는 건 그나마 나은데 한 곳에 다 몰아넣고 레크레이션처럼 처음 보는 사람한테 가서 가위바위보 하고 이름을 알아 오는 시간은 진짜 뛰쳐나가고 싶었다. 대학원 연구실도 웬만하면 안 간다. 누가 있을지 복불복이기 때문이다. 문 열고 들어갔다가 편한 사람이 있으면 자리에 앉고 아니면 잽싸게 볼일만 보고 나온다.3월에 신입생환영회에서도 사회적 불편감을 느꼈다. 우선 가는 길에 운전하면서 자기소개를 얼마나 연습했는지 모른다. 1차에서 밥을 먹고 나면 집에 가고 싶다. 굳이 2차를 가야 하나. 2차를 가면 음료만 마시고 또 집에 가고 싶다. 첫 타자가 될 용기는 없으니 눈치 게임처럼 누가 먼저 간다고 말할지 예의주시했다. 마침 교수님께서 일어나셔서 나도 벌떡 일어났다. 마치 집에 가스 불 켜두고 온 사람처럼 말이다. 학생들끼리 편하게 있으라고 교수님이 배려차원에서 일어나신 걸 알면서도 따라 나왔다. 내가 신입생이라 모인 자리임에도.편한 사람과는 반나절을 같이 있을 수 있다. 그러나 3시간이 적당하다. 나를 포함해서 3명이 되면 삐걱거린다. 오고 가는 대화를 들으면서 ‘나도 그런 적 있는데’ 맞장구치고 말할 내용을 머릿속으로 정리한다. ‘이제 말해야지’ 마음먹으면 심장이 뛰고 자연스러운 타이밍을 자꾸 놓친다. 그러다 듣는 말이 있다. “원래 그렇게 말이 없으세요?”발표할 때는 시선 처리가 어렵다. 시작할 때 박수받는 상황부터 불편하다. 줄줄 읽는 발표는 그만하고 싶은데 눈을 어디에 둬야 할지 몰라 제자리걸음이다. 내향적인 교수님들도 많아 보이던데 수업할 때 능숙한 시선 처리가 신기하다. 이것도 훈련의 영역인가 보다.말보다 글이 편한 것도 내향적이기 때문이다. 울산저널에서 인터뷰 영상을 찍자고 해서 간 적이 있다. 완성된 영상을 나중에 보니까 손을 배배 꼬고 어깨가 잔뜩 안으로 말려 있더라. 목소리도 조심스러움 그 자체다. 이 영상은 우리 가족만 봤으면 좋겠다.내향적이고 수줍어서 사회적 불편감이 높은 나를 가만 보니 ‘상대방이 나를 과연 좋아할까?’ 이런 마음인 것 같다. 사회적 장면 또는 대인관계에서 자신이 없는 거다. 그러다 상대방이 나를 안 좋아하는 것 같은 느낌이 들면 확 긴장한다. 이래서 혼자 일하는 게 편하다. 업무량이 많아도 협조를 구하느니 무리해서라도 혼자 다 해버리고 만다.다른 사람한테 보이는 내 모습이 신경 쓰여서 부정적 감정을 참는다. 한 번씩 정제되지 않은 말이 툭툭 나온다. 그때그때 말 못하고 참다가 결국 샌다. 공격성을 참았다면 찌르는 말로 샌다. 대학생 때 “뒤에서 칼 꽂는다”는 말도 들어봤다. 욕구나 감정을 참았다면 말하다가 눈시울이 붉어진다. 찰랑찰랑하게 찰 만큼 참았던 마음을 언어화 못 하니까 눈물이 나는 거다.사회적 불편감이 높아서 경직되고 긴장할 때가 있다. 이런 나를 알고 나니까 막연하게 ‘내가 왜 이러지? 했던 옛날보다 낫다. 요즘 신뢰가 형성된 사람을 상대로 스몰 토크 연습을 하고 있다. 신뢰가 형성됐다는 건 상대와 로그인이 된 느낌이다. 각 잡고 나누는 진지한 대화 말고 소소한 대화를 시도한다. 그동안 글이나 그림으로 나를 표현해왔다. 이것도 좋지만 말로 풀어내는 작업만큼 효과가 크진 않은 것 같다.대화에 잘 끼고 사람들과도 잘 어울리고 발표를 잘 하려고 할수록 더 긴장된다(숨 막히는 문장이다). 그래서 먼저 밝히기도 한다. “제가 지금 긴장이 되네요”, “쉬는 시간이 불편해서 주차장까지 갔다 와요” 그리고 ‘잘’을 내려놓으려 한다. 잘하지 못해도 괜찮다. 뭐 어떤가. 매끄럽지 않아도 봐줄 만하고 내 옆에 소중한 사람들이 있고 그럭저럭 살고 있다.김윤경 글 쓰는 엄마 [저작권자ⓒ 울산저널i. 무단전재-재배포 금지]</div>

자기 이해 측면에서 내가 사회적 불편감이 높다는 걸 체감하고 있다. 사회적 불편감은 내향성과 수줍음으로 나뉘는데 나는 둘 다 높다. 예를 들어, 수업에서 쉬는 시간 10분이 불편하다. 삼삼오오 모여서 스몰 토크하는 그 분위기에 끼기가 어렵다. 그렇다고 10분 내내 가만히 혼자 앉아있기도 뻘쭘하다. 10분을 다 쓰기 위해 화장실 갔다가 복도를 어슬렁어슬렁 걷는다. 그래도 시간이 남으면 차에 뭐라도 갖다 놓으려고 괜히 주차장까지 갔다 온다.

[엄마 일기] 사회적 불편감

<div>중장년 일자리 탐색, 타기팅장욱희 경제사회노동위원회 전문위원(경영학 박사)중장년이 퇴직 이후 심리적으로 어려움을 어느 정도 극복하고 본격적으로 재취업을 준비하고자 한다면, 가장 먼저 무엇을 해야 할까?이력서 작성일까? "선생님, 혹시 이력서 샘플 주실 수 있나요?" 중장년을 대상으로 1차 컨설팅 혹은 강의가 끝나고 나면 가장 많이 받는 질문이다. 그러나 이력서 샘플은 제공하지 않는다. 왜냐하면 통상 남이 작성한 이력서를 줄줄 베낄 가능성이 높기 때문이다. 결과는 뻔하다.이렇듯 퇴직 예정자, 중장년 퇴직자는 맘이 급하다. 열심히 구직활동을 해 봐야겠다는 열정의 에너지가 조금씩 생겨나는 순간 급할지라도 돌다리도 두드리듯이 가야만 한다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/11/07/2411070934379850.jpg" /></figure>성공률을 극대화하려면 사전에 짚어야 할 핵심 포인트가 있다.실제 현장 사례를 통해 살펴보자. A씨는 집단 상담 프로그램이 진행되던 첫날부터 선글라스를 쓰고 나타났다. 프로그램이 진행되는 내내 단 한 번도 선글라스를 벗지 않았다. 마지막 날이 되자 그는 조심스럽게 말문을 열었다."저도 급작스러운 퇴직 이후, 처음에는 열심히 구직활동을 했습니다. 이력서를 작성하고 여러 군데 지원도 했었어요"그는 수십군데 이력서를 제출했지만, 단 한 군데에서도 연락받지 못했다고 했다. 퇴직 이후 약 6개월 동안은 열심히 구직활동을 했지만, 1년 이상 실직 기간이 장기화되기 시작하면서부터 심리적으로 위축되고 상실감과 패배감이 밀려왔고 했다.그리고 어느 순간부터 밖으로 나가지 않고 낮과 밤이 바뀌면서 대인기피가 오기 시작했다고 솔직히 털어놨다. 밤에는 주로 일자리 검색을 했다. 밤을 꼬박 새우는 횟수가 늘기 시작하면서 결국 낮과 밤이 바뀌어 버렸다고 했다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/10/07/2410071200400650.jpg" /></figure>"그런데 이번 프로그램을 통해 저도 다시 한번 용기를 내 열심히 해 보려고 합니다." 이렇게 말하며 천천히 짙은 선글라스를 벗었다. 그의 눈을 처음으로 보았다. 그 자리에 있던 모두가 마치 약속이라도 한 듯이 일제히 응원의 박수를 보냈다.이제부터는 냉정하게 사례 주인공을 분석해 보자.그는 '구직단념자'의 대표적 사례다. 구직단념자는 취업 의사와 능력이 있음에도 불구하고, 지난 1년간 구직 경험이 있지만 노동 시장적 이유로 4주간 구직활동을 하지 않는 인구를 의미한다. 참고로 통계청이 발표한 24년 1월 고용동향에 따르면 구직단념자는 39만여 명으로 집계되었다. 그리고 장기구직자 기준은 6개월(26주) 이상 지속적으로 구직활동을 하는 실업자를 의미한다.따라서 성공률을 극대화하기 위해 중장년 컨설팅 및 구직기간 설정은 6개월에서 1년 기간으로 설정하고 컨설팅을 집중한다. 그래야 성공률이 높다.사례 주인공의 실패 요인을 객관적으로 분석하고 재취업 컨설팅을 제공하고자 한다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/07/22/240722133235937.jpg" /></figure>그는 쉽게 표현하면 전쟁터에 나가 아무 데나 공격을 퍼부었다. 즉 목표설정 없이 여기저기 이력서를 제출했다. 즉 퇴직 이후 구체적인 목표설정과 타기팅(targeting)이 설정되지 않은 상태에서 무작정 이력서를 뿌리면 성공률이 낮고 힘이 많이 든다. 특히 구직활동을 하는 중장년 측면에서 이력서를 열심히 작성해서 제출했는데 해당 기업이나 조직에서 아무런 연락이 없으면 심리적으로 더욱 위축된다. 그야말로 악순환이다.하루 종일 온라인을 기반으로 일자리를 검색하고 잡 포털 등에서 클릭만을 한다고 재취업 성공률이 올라가지 않는다. 그래서 중장년 재취업 준비의 1단계는 중장년 일자리가 어디에 있는지를 먼저 탐색해야만 한다.이 부분을 경제학을 전공한 친한 은퇴 선배 교수가 다음과 같이 해석했다.장욱희 박사님 이야기를 들어보니 중장년이 물고기를 많이 잡고자 한다면 낚싯대를 아무 데나 놓으면 안 된다는 의미군요. 전체 노동시장을 보고 중장년을 많이 채용하는 곳이 어디인지부터 파악하는지가 우선이겠네요. 바로 거기에 낚싯대를 놓아야겠군요. (웃음)<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/02/08/2402080759530060_w.jpg" /></figure>1단계인 '중장년 일자리 탐색 공략법'을 정리하면 다음과 같다.첫째, 퇴직 이후 중장년이 공략할 만한 자신에게 부합하는 분야를 다양하게 탐색해라. 그러고 난 이후에 이력서를 작성해도 늦지 않다. 그리고 이전과는 전혀 다른 분야에 흥미를 느낀다면 관련 분야의 자격증, 훈련 분야도 함께 탐색해 보는 것이 좋다.둘째, 타기팅(Targeting)을 설정해라. 자신의 일자리 탐색 분야를 좁혀봐라. 목표를 구체화하면 할수록 일자리 탐색을 효율적으로 할 수 있다.퇴직 이후 목표설정을 위해서는 3가지 요소를 고려해야 한다. 개인의 적성, 직업가치관, 역량 등을 두루 살피고 공통 분모를 추출해야 한다. 예를 들어, 나는 이전과 유사한 직무분야를 설정하고 산업은 요즘 뜨고 있는 바이오 분야로 설정한다. 이렇게 1차 그림만 그려봐도 중장년 일자리 탐색시간을 반으로 줄일 수가 있다.실제 일대일로 컨설팅을 할 때, 중장년이 급한 마음에 노동시장에 뛰어드는 것을 추천하지 않는다. 아무런 전략 없이 뛸 수는 없는 노릇이다. 자신이 공략할 만한 곳을 노동시장, 일자리 측면에서 충분히 탐색해 보고, 퇴직 이후 목표가 어느 정도 구체화 되면, 이제부터 펜을 들고 이력서를 작성해야 한다.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/02/14/2402141007228420_w.jpg" /></figure>막상 중장년분들에게 이력서를 작성해 보라고 하면 무엇을 써야 할지 막막하다면서 어려워한다. 그러나 목표설정과 타기팅이 잘 설정되면 이력서 작성이 훨씬 쉽다.중장년이 재취업 성공률을 높이려면 자신의 관심 분야 및 노동시장을 적극적으로 탐색하고 직접 현장을 다니며 다리품을 팔아야 한다. 예를 들어 온라인 포털에서 구인 공고를 확인하더라도 이를 확장하여 해당 산업분야 등 노동시장의 특성을 가능하면 많이 파악해 보고 특별히 무엇을 요구하는지를 파악할수록 성공률이 올라간다.마지막으로 중장년분들에게 당부하고 싶은 이야기가 있다. 지금부터는 자신에게 초점을 맞추지 말고 중장년 노동시장에 자신을 맞추어야만 한다. 그럴 자세가 되어 있다면 이미 반은 성공한 것이다.목표설정, 타기팅, 공략하는 분야를 파악하는 것은 모두가 전쟁에서 이기기 위한 전략을 설정한 것이다.만일 당신이 타기팅이 설정되었다면, 전쟁터에 나갈 만만의 준비가 되었다. 지금 당장 휴대폰을 열어 자신에게 부합하는 중장년 일자리를 적극적으로 탐색해 봐라.<figure><img src="https://img.newspim.com/news/2024/02/14/2402141007297390_w.jpg" /></figure>*장욱희 박사는 현재 경제사회노동위원회 전문위원으로 활동 중이다. 그는 성균관대학교 산학협력단 교수와 숭실대학교 경영학부 조교수를 역임했으며, (주)커리어파트너 대표이사로 재직했다. 방송 관련 활동도 활발하다. KBS, 한경 TV, EBS, SBS, OtvN 및 MBC, TBS 라디오 등 다수 프로그램에 출연하여 고용 분야, 중장년 재취업 및 창업, 청년 취업 등에 대해 이야기했다. 삼성SDI, 오리온전기, KT, KBS, 한국자산관리공사, 예금보험공사, 서울시설공단, 서울매트로 등 다양한 기업과 기관에서 전직지원 컨설팅, 중장년 퇴직관리, 은퇴 설계 프로그램 개발 등의 업무를 수행했다. 또한 대학생 취업 및 창업 교육, 고용노동부, 중소벤처기업부 정책연구를 수행하였으며 공공부문 면접위원으로 활동하고 있다. 그는 '나는 당당하게 다시 출근한다.'라는 책을 출간했으며, '아웃플레이스먼트는 효과적인가?'라는 논문을 발표했다. 현재 인사혁신처 정책자문위원회 위원, 여가부 산하 한국청소년상담복지개발원 비상임 이사로 활동 중이다.</div>

장욱희 경제사회노동위원회 전문위원(경영학 박사) 중장년이 퇴직 이후 심리적으로 어려움을 어느 정도 극복하고 본격적으로 재취업을 준비하고자 한다면, 가장 먼저 무엇을 해야 할까?

[장욱희의 중장년 취업에세이] "중장년 재취업 준비 첫 단계는?"

<div><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202411/13/1e08bd93-7504-420b-a8b8-d7f2f87c89a3.jpg" />“제 이름은요?” 뒤풀이 자리에서 한 학생이 해맑은 표정으로 잔인한 질문을 한다. “그러니까…”사람을 보고 그 신원을 확인하는 행위는 사회 활동의 기본이다. 그래서 첫인사에서도 자신의 신원을 알리는 두 정보를 주고받는다. 얼굴과 이름이다.내 수업의 수강생들은 나와 사제의 연을 맺었으니 이름과 얼굴을 외우려고 노력하는 편이다. 학생들은 그런 내가 신기했는지 술자리에서 본인의 이름을 물어보는 경우가 있다. 그런데 이젠 나도 예전 같지 않다. 얼굴은 본 기억이 나는데, 이름이 떠오르지 않는다.<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202411/13/6afb6bc0-4ff0-48f2-a49c-5d1cf5c97a6a.jpg" /></figure>사실 이름 외우기는 쉽지 않다. 어떤 친구를 떠올릴 때 얼굴, 버릇, 함께 겪었던 사건들은 생생한데, 이름만 생각나지 않는 경우를 종종 경험할 것이다. 이를 ‘설단현상’이라고 한다. 기억 속에 저장된 정보가 제대로 인출되지 않아 생기는 현상인데, 이름이 대표적이다. 이름은 생각보다 나와 관련이 없기 때문이다. 이름은 신생아 시절에 부모 혹은 가족에 의해 지어진다. 그래서 이름에 담긴 것은 나의 특징이 아닌, 부모님의 소망일 뿐이다. 차라리 학창 시절 별명이 내 특징과 더 관련 있는 셈이다.그래서 얼굴이나 별명은 기억나도, 이름은 떠올리기가 쉽지 않다. 나이가 들어가고, 노화가 진행되면서 더 어려워진다. 뇌가 구조적으로, 기능적으로 변화하면서 정보 인출의 능력이 어느 정도 감소하기 때문이다. 하지만 이것 역시 자연스러운 현상. 요즘 부쩍 지인의 이름이 생각나지 않는다고 치매를 떠올리며 너무 걱정할 필요는 없다.차라리 이름은 기억하기 쉽지 않으니, 내 이름을 남에게 기억시키려는 노력이 필요하다는 점에 주목하면 어떨까? 보통 우리는 에티켓이라는 이유로 내 이름을 기억하지 못하는 타인의 예의 없음만을 탓한다. 하지만 그들 역시 어려웠을 뿐이다. 내 이름을 기억 못 하는 주변 사람이 있다면, 다시 한번 이름을 알려주는 노력을 하자. 긍정적 정서와의 연합을 위해 따뜻한 미소도 곁들이면 더 좋겠다.최훈 한림대 교수</div>

“제 이름은요?” 뒤풀이 자리에서 한 학생이 해맑은 표정으로 잔인한 질문을 한다. “그러니까…”. 사람을 보고 그 신원을 확인하는 행위는 사회 활동의 기본이다. 그래서 첫인사에서도 자신의 신원을 알리는 두 정보를 주고받는다. 얼굴과 이름이다.

혀끝에서만 맴도는 이름

<div>킬러 문항 킬러 킬러장강명 외 13인 | 한겨레출판사232쪽 | 1만6800원<figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/2024/11/14/l_2024111501000428700040931.webp" /></figure>수능 당일 아침, 수험생 아들과 아버지가 알약 한 알을 두고 실랑이를 벌인다. 집중력 향상에 도움을 준다는 ‘집중력 강화제’다.미군이 작전 개시 직전 특수부대원들에게 지급한다고 알려진 이 약은 태평양 건너 한국의 ‘사교육 메카’ 대치동으로 왔다. 교육 당국은 복용을 금지했으나 대치동에선 한 알당 수백만원씩 하는 이 약을 ‘못 구하면 친부모가 아니’라는 농담마저 돈다.아들이 “반칙하지 않겠다”고 버티자 존경받는 교수인 아버지는 부드럽게 웃으며 말한다. “네가 정말 다른 수험생들과 동등하게 시험을 치를 수 있다고 믿니? (중략) 공정한 경기란 건 애초에 존재한 적이 없어. 지금 진짜 네 경쟁자라고 할 만한 애들은 이 약을 다 먹었을 게다.”소설집 <킬러 문항 킬러 킬러>의 표제작(장강명) 속 한 장면이다.아버지의 위선에 독자들은 실소하면서도 이내 마음 한 구석에서 서늘함을 느낄 것이다. 2025학년도 대학수학능력시험(수능)이 치러진 14일 아침, 실제 어딘가에서 벌어질 법한 일이란 걸 알기 때문이다.<킬러 문항 킬러 킬러>는 소설가 장강명이 이기호, 이서수 등 동료 작가 13인과 함께 쓴 소설집이다. 작년 8월부터 지난 1월까지 한겨레신문에 연재된 단편소설 10편에 새 작품 4편을 더해 묶었다. 시민단체 ‘사교육걱정없는세상’과 소설가들이 손잡고 만들었다.소설에는 입시 경쟁과 사교육 열풍, 학교 폭력, 청소년 인권 등 작가들이 목도한 오늘날 교육 현실이 펼쳐진다. 대입을 위해 자퇴하겠다는 아이에게 “잘 생각했다”고 칭찬하는 담임 교사, 작곡가가 되고 싶다는 자녀에게 “일단 자사고(자율형 사립고)부터 가라”고 하는 엄마, 정체성을 숨기려 안간힘을 쓰는 퀴어 학생 등이 등장한다.14인의 작가와 이들의 소설을 경유해 전해진 2020년대 교육 현장은 지켜보기 무척 괴로운 것이다. “저희가 본 것을 같이 봐주시고, 함께 괴로워해 달라”는 장강명의 말대로다.</div>

장강명 외 13인 | 한겨레출판사232쪽 | 1만6800원. 수능 당일 아침, 수험생 아들과 아버지가 알약 한 알을 두고 실랑이를 벌인다. 집중력 향상에 도움을 준다는 ‘집중력 강화제’다.

보기 괴로운 ‘2020년대 교육 현장’

공자께서 말씀하셨다. 남이 나를 알아주지 않음을 걱정하지 말고 남을 알지 못함을 걱정하라. 상사가, 팀원이, 고객이, 아내가, 아이가 나를 알아주지 않음을 섭섭해하기보다 내가 그들을 잘 모른다는 걸 인정하고 걱정해야 문제가 풀린다고 저자는 강조한다. 『마흔과 오십 사이』(최종엽) 중.

아침의 문장

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