임영웅, '백 마디 말보다 한 가지 실천이 중요하다'…"좋은 습관을 66일 동안 한번 만들어 보시기 바랍니다"

2024-09-30

(톱스타뉴스 장지우 기자) 실타래 엉킨거 같은 안갯속을 헤맬 때 누군가의 이성적인 한마디는 인생의 구름과 안개가 걷히는 광명을 주듯 한마디 한마디 말도 참 예쁘게 하는 임영웅이 하는 말 한마디는 멀티 비타민 같다.

지난 28일 궤도의 유튜브 '안될과학 임영웅 초대석'에 출연한 임영웅은 자신만을 반짝반짝 비추며 작은 불빛이 되어주는 팬클럽 '영웅시대'에게 당부의 말로 다시 한번 찐 팬 사랑을 표현했다.

과학 유튜버 궤도는 임영웅에게" 과거 공식 팬카페에 백 마디 말보다 한 가지 실천이 중요하다. 이런 말을 한 적이 있는데 어떤 계기로 이런 실천에 대한 중요성을 말했는지 궁금하다"라고 질문을 했다.

임영웅은 "안 그래도 제가 이런 얘기를 언제 했나 찾아봤는데 예전에 한 것 같다. 일단 지금 생각나는 거는 제가 최근에 운동을 꾸준히 하고 있다고 했잖아요. 저는 이렇게 운동을 꾸준히 해본적이 사실 이전에는 없었다. 항상 생각으로만! 말로만! 제가 평소에 건강하게 생활하기 위해 하는 이런 운동들을 이렇게 꾸준히 해본 적이 없다. 그리고 사실 연습도 마찬가지고 다른 것도 마찬가지다. 꾸준히 한다는 게 쉽지가 않다. 그런데 뭐든지 꾸준히 해보니까 이게 너무 좋다라는 걸 느끼면서 정말 백마디 말과 생각들보다는 진짜 지금 당장 실천하는 게 좋은 일이구나. 실천을 해야겠다는 생각에서 그런 얘기를 했었고, 아마 제가 그런말을 했던 이유는 팬 여러분들 건강을 생각해서 그런 얘기를 했었던 것 같다"라며 임영웅 덕분에 행복한 영웅시대의 행복을 오래오래 지켜주기 위해 말했다고 밝혔다.

이어 "나의 건강은 내가 챙겨야 된다는 얘기를 계속 드리고 있다. 내가 건강을 챙겨야지 생각만 하지 마시고 나의 건강을 챙기기 위해서 나가서 걷기도 좀 하고 운동도 좋고 체조도 하면서 한 번의 실천이 중요한다. 예를 들면 운동으로 극복될 게 아니면 병원에 가야지 생각만 하지 마시고 실제로 병원을 꼭 가셔서 검진을 받으셔야 된다"라며 자신의 팬들에게 '건행', '나건내챙'을 외치며 팬들을 건강한 삶을 응원했다.

임영웅의 말에 공감을 한 궤도는 "결국은 팬들을 위해 말을 한 거다. 나의 좌우명 같은 게 아니라 팬분들을 위해서 한거다"라며 임영웅의 말에 공감을 했다.

궤도는 이어 "이게 정말 의미가 있는게 결국은 습관으로 만드는 게 얼마나 중요하다는 걸 말한 거다. 뇌의 보상체계 도파민분비, 신경회로 강화, 자동화까지 이어지는 뇌의 보상체계에 대한 이야기다. 이걸 임영웅이 알고 있었던 거다. 결국 좋은 습관 나쁜 습관, 습관이라는 거는 매커리즘이다"라고 말하며 뇌과학에 대해 설명했다.

궤도는 팬들에게 66일 동안 좋은 습관을 만들라는 메시지를 남겨 달라고 하자 임영웅은 "제가 정확히 어떤 책에서 읽었는지 모르겠지만 66일 동안 똑같은 일을 하면 그 일이 나의 몸에 습관처럼 밴다고 봤는데 나쁜 습관 말고 좋은 습관을 들이기 위해서 66일 동안 한번 여러분들께 도움 될 만한 일을 한번 해 보시면 좋을것 같아요. 특히나 여러분들 건강에 도움이 될만한 일 그래야 저랑 또 오래오래 보실 수가 있으니까 여러분들 좋은 습관 66일 동안 한번 만들어 보시기 바랍니다"라며 영웅시대의 건강을 걱정하며 66일 동안 건강에 관한 좋은 습관을 가져보길 추천했다.

또한, 임영웅은 '아임 히어로 더 스타디움' 공연 실황 영화로 역사적 기록을 써 내려가며, '하나은행 자선축구 대회'로 취약계층을 위한 평소 생각을 실천하며 선한 영향력을 전달하고 있다. 임영웅은 좋아하는 과학 유튜버 궤도의 '안될 과학'에서 웅부심이 깊게 뿌리내리게 하는 스마트함으로 다시 한번 팬 사랑을 드러냈다.

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<저작권자 © 톱스타뉴스 무단전재 및 재배포 금지> 2024/09/30 17:33 송고 | jjw@topstarnews.net

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