<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/06/30/2GU9XW5WMQ_1.JPG" /></figure>체감온도가 33도를 웃돌며 서울 전역에 올해 첫 폭염주의보가 발령된 30일 시민들이 여름을 맞아 '그늘보다 시원한 건, 너의 웃음이야'라는 문구로 교체된 서울 중구 서울도서관 꿈새김판 앞을 지나고 있다. 서울시는 이날 폭염 종합지원상황실을 즉시 가동하고 시민보호 활동과 취약시설 안전관리를 강화했다. 1일도 전국 대부분 지역의 최고 체감온도가 33도 내외로 올라 매우 무덥고, 일부 지역에서는 열대야도 이어진다. 오승현 기자 2025.06.30</div>

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/06/30/2GU9YHK5MH_1.JPG" /></figure>30일 낮 12시 서울 전역에 폭염주의보가 발령된 데 이어, 화요일인 1일에는 전국에 소나기까지 오면서 푹푹 찌는 무더위가 이어지겠다.기상청은 30일 현재 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효된 가운데 당분간 최고 체감온도가 33도 내외(일부 경기도와 강원동해안·산지, 남부지방, 제주도동부 35도 내외)로 오르겠다고 밝혔다. 당분간 기온은 평년(최저 19∼21도·최고 25∼29도)보다 높겠다.1일 아침 최저기온은 22∼27도, 낮 최고기온은 27∼35도로 예보됐다. 주요 도시 예상 최저기온과 최고기온은 서울 25도와 30도, 인천 24도와 27도, 대전 24도와 32도, 광주 24도와 35도, 대구 25도와 35도, 울산 23도와 34도, 부산 24도와 31도다.1일 새벽부터 아침 사이 수도권과 강원내륙·산지에는 비가, 오전부터 저녁 사이 전국 대부분 지역에는 소나기가 내리는 곳이 있겠다.내달 1일 새벽부터 아침 사이 충남 서해안에는 0.1㎜ 미만의 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다. 내달 1일 새벽부터 아침까지 예상 강수량은 서울·인천·경기 5㎜ 내외, 강원내륙·산지 5㎜ 내외다. 같은 날 오전부터 저녁까지 예상 강수량은 서울·인천·경기·강원내륙산지·대전·세종·충남·충북·광주·전남·경남서부내륙·대구·경북내륙 5∼40㎜, 전북 5∼50㎜다.한편 이날 한병용 서울시 재난안전실장은 "장마철 폭우와 함께 무더위가 반복되며 체감온도가 크게 높아지고 있아 시민 피해가 없도록 폭염대책 추진에 만전을 기하고 있다"면서 "시민 여러분께서는 폭염에 야외활동과 외출을 최대한 자제하는 등 행동요령을 잘 숙지해 무더위 건강관리에 각별히 유의해 주시길 바란다"라고 말했다.</div>

30일 낮 12시 서울 전역에 폭염주의보가 발령된 데 이어, 화요일인 1일에는 전국에 소나기까지 오면서 푹푹 찌는 무더위가 이어지겠다.

"장마는 벌써 끝났나요?"…화요일도 푹푹 찌는데 소나기까지 겹쳐

<div><figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202506/30/5744e8f7-4d6e-4c83-a9ee-d1b9aa367ebe.jpg" /></figure>기상청은 30일 낮 12시를 기해 서울 전역에 폭염주의보를 발효한다고 밝혔다.폭염주의보는 최고 체감온도 33도를 웃도는 상태가 이틀 이상 계속되거나 더위로 큰 피해가 예상될 때 내려진다.이에 따라 온열질환 발생 가능성이 높으니 야외 활동과 외출을 자제하고, 식중독 예방을 위해 음식도 철저히 관리해야 한다.</div>

기상청은 30일 낮 12시를 기해 서울 전역에 폭염주의보를 발효한다고 밝혔다. 폭염주의보는 최고 체감온도 33도를 웃도는 상태가 이틀 이상 계속되거나 더위로 큰 피해가 예상될 때 내려진다.

서울 전역에 폭염주의보 발효

<div><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.b4fcb0146e6c449eb64f1c5eab4fbf84_P1.webp" /></figure>서울에 올해 첫 폭염주의보와 열대야가 기록됐다.기상청에 따르면 30일 고온다습한 남서풍이 유입되면서 밤사이 기온이 크게 내려가지 않은 서울·강원 강릉·충북 청주·대구·울산·경북 영덕·영천·제주 서귀포 등 총 9개 지역에서 열대야가 나타났다.열대야는 밤사이(오후 6시1분∼다음날 오전 9시) 기온이 25도 이상 유지되는 현상이다.<figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.fa8bfa08601e444985abbca1280669fe_P1.webp" /></figure>1일에도 전국 대부분 지역의 체감 온도가 33도 안팎으로 오르는 등 무더위가 이어지겠다. 또 경기 일부 지역과 강원 동해안·산지, 남부지방, 제주도 동부 등은 체감온도가 35도까지 오를 것으로 예상된다.<figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.fe62eac0e87f4140b50c0647ac98a09e_P1.webp" /></figure><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.40585bd5c2be4ab1acf3a200aea487c1_P1.webp" /></figure><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.ba0a0228461244e48dedebb50eeb5ac1_P1.webp" /></figure><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.62a026dfc423441192a7eace7007f911_P1.webp" /></figure><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.7782d3a84f5246f2a9450a9aa47d8f56_P1.webp" /></figure></div>

서울에 올해 첫 폭염주의보와 열대야가 기록됐다. 기상청에 따르면 30일 고온다습한 남서풍이 유입되면서 밤사이 기온이 크게 내려가지 않은 서울·강원 강릉·충북 청주·대구·울산·경북 영덕·영천·제주 서귀포 등 총 9개 지역에서 열대야가 나타났다.

서울 첫 ‘폭염주의보’에 첫 ‘열대야’ 관측

<div><img src="https://img.etnews.com/news/article/2025/06/29/rcv.YNA.20250629.PEP20250629024301009_P1.jpg" />미국과 유럽 등 세계 각지가 때 이른 폭염으로 몸살을 앓고 있다. 우리나라 역시 체감온도 35도 폭염이 예고된 가운데 서울에 올해 첫 열대야가 찾아오겠다.29일(현지시간) AFP통신 등에 따르면 이날 포르투갈과 인접한 스페인 우엘바주의 엘 그라나도 지역은 낮 최고 기온이 섭씨 46도까지 오르면서 6월 최고 기온을 갈아치웠다. 이전 6월 최고 기온은 1965년 세비야에서 기록된 섭씨 45.2도였다.인접한 포르투갈 역시 40도가 넘는 폭염이 이어지고 있다. 수도인 리스본은 30일 밤까지 '지속적으로 매우 높은 최고 기온'이 예보돼 폭염 적색 경보가 내려졌다.또 다른 유럽국가 이탈리아 시칠리아는 이날 최고기온이 39도까지 오를 것으로 예보돼 낮 시간대에 실외 노동을 금지했다. 이탈리아 북서부의 리구리아도 실외 노동 금지령을 발표했다. 영국 가디언에 따르면 이탈리아 노동조합들은 이 조치를 전국으로 확대하라고 촉구했다.프랑스 역시 사정은 마찬가지다. 현지 교육부는 29일 폭염 예방 지침을 공지하며 학생과 교직원 건강 보호에 각별히 유의해 달라고 당부했으며, 각 지방자치단체에 위험에 노출된 학교를 필요에 따라 임시 폐쇄하라고 권고했다. 투르시는 교육부 공지가 내려오기 전부터 자체적으로 30일과 7월 1일 이틀 간 오전 수업만 진행하기로 했다. 마르세유는 공공 수영장을 시민에게 무료로 개방했다. 고온으로 인한 산불 피해도 속출하고 있다. 이날 40도까지 기온이 상승한 그리스 아테네 인근에선 산불 피해가 발생해 인근 지역에 대피령이 내려졌다. 프랑스에서도 코르비에르 지역에 화재가 발생해 고속도로 일부를 폐쇄했다.미국 역시 최근 열돔 현상으로 폭염이 이어지고 있다. 중서부에서 동부 연안에 이르는 지역까지 폭염 경보가 내려지면서, 1억 6000만 명이 영향을 받게 됐다. 지난 23일에는 워싱턴DC에 폭염이 내려져 K팝 그룹 스트레이키즈의 공연이 조기 종료되기도 했다.우리나라 역시 매우 무더운 날씨가 예보됐다. 기상청에 따르면 30일 전국 대부분 지역에 최고체감온도는 33도 내외로 오를 것으로 예상된다. 남부지방과 제주도 동부는 35도 내외까지도 오르겠다.서울 등 일부 지역에서는 밤 사이(전날 오후 6시 1분부터 다음날 오전 9시까지) 기온이 25도 이상으로 오르는 열대야가 기록될 전망이다. 고온다습한 남서풍이 지속적으로 유입되면서 밤사이 기온이 크게 내려가지 않아 강릉·포항 등에서도 열대야 기록이 나올 수 있겠다.서희원 기자 shw@etnews.com </div>

미국과 유럽 등 세계 각지가 때 이른 폭염으로 몸살을 앓고 있다. 우리나라 역시 체감온도 35도 폭염이 예고된 가운데 서울에 올해 첫 열대야가 찾아오겠다.

최고 46도… 때 이른 폭염에 세계 곳곳 '빨간불'

<div><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/r/700xX/2025/06/30/news-p.v1.20250630.687559ca1c834129972abde66cd7ce3d_P1.webp" /></figure>행정안전부는 전국적으로 폭염특보가 확대되자 30일 폭염 위기경보 수준을 ‘주의’에서 ‘경계’로 상향 조정했다.행안부는 이날 현재 전국 183개 특보구역 중 145개 구역(79%)에 폭염특보가 발령됐으며, 당분간 무더위가 지속될 것으로 예상됨에 따라 위기경보를 상향 조치했다고 설명했다.폭염 위기경보는 관심-주의-경계-심각 순으로 올라간다. 경계 단계는 전국 특보구역 40% 이상 지역에서 낮 최고기온 33도 이상이 3일 이상 지속될 것으로 예상될 때 해당한다.행안부는 이날 긴급 폭염대책 회의를 열어 대응상황을 점검했다. 관계부처와 지방자치단체에는 폭염 비상대응체계 강화, 취약노인·농업인·근로자·야외활동자 등 민감대상 보호 대책 강화, 무더위쉼터 및 폭염 저감시설 운영·점검 확대, 농축수산업별 피해 예방 대책 시행 등 소관 분야별 철저한 안전관리를 지시했다.또 폭염으로 인한 인명과 재산 피해를 최소화하기 위해 실시간으로 피해 상황을 확인하면서 대응 태세를 철저히 유지할 것을 강조했다.김광용 재난안전관리본부장은 “당분간 무더위가 이어질 것으로 전망됨에 따라 정부는 가용한 자원을 총동원해 폭염에 대응하겠다”며 “더운 시간대 야외 활동을 자제하면서 충분한 휴식을 취하는 등 폭염 대비 국민행동요령을 적극 실천해 주시기 바란다”고 말했다.</div>

행정안전부는 전국적으로 폭염특보가 확대되자 30일 폭염 위기경보 수준을 ‘주의’에서 ‘경계’로 상향 조정했다. 행안부는 이날 현재 전국 183개 특보구역 중 145개 구역(79%)에 폭염특보가 발령됐으며, 당분간 무더위가 지속될 것으로 예상됨에 따라 위기경보를 상향 조치했다고 설명했다.

폭염 위기경보 ‘주의’→‘경계’ 격상…“폭염 장기화 대비해야”

<div>이남권, 고운이치과의원 대표원장(통합치의학전문의, 치의학박사)<figure><img src="https://www.jejunews.com/news/photo/202506/2219163_247759_3657.jpg" /></figure>제주는 6월 말부터 장마기간이 시작됐지만 아직까지 비가 시원하게 내리지는 않은 것 같습니다. 벌써 뜨거운 기운이 스멀스멀 올라와 여름의 열기가 엄청날 것 같다는 생각이 듭니다. 이렇게 뜨거운 여름을 떠올리니 열기를 식혀주는 아이스 커피, 아이스크림, 냉면, 팥빙수가 문득 떠오릅니다.하지만 어떤 분들에게는 뜨거움을 식혀주는 반가운 먹거리들이 통증으로 떠올려지실 수도 있을 것 같습니다.이는 왜 시린 걸까요?차가운 물을 한 모금 마시는 것만으로도 치아에서 전기 통하듯 ‘찌릿’함이 느껴지거나, 잇솔질을 할 때마다 날카로운 통증을 느껴질 때 일상에서는 이를 흔히 ‘이가 시리다’라고 표현하는데, 치과에서는 ‘지각과민 증상’이라 표현합니다.‘지각과민 증상’의 원인에는 여러 복합적인 것들이 있겠으나 크게는 두 가지로 설명할 수 있습니다.첫 번째로는 치과적인 용어로는 ‘치경부 마모증’으로 인한 것입니다. 치아는 법랑질이라고 하는 단단한 방어막층으로 한 꺼풀 둘러 싸여 있는데, 보호막 역할을 하는 법랑질이 손상될 경우, 치아 내부의 상아질이라고 하는 층이 드러나게 돼 외부 자극(특히, 냉자극)에 노출될 때마다 치아의 신경을 자극하면서 찌릿한 통증을 느끼게 됩니다.두 번째로는 잇몸이 내려가면서 치아의 뿌리 부분이 노출되는 ‘잇몸퇴축’도 시림의 요인입니다.보통 나이가 들어갈수록 잇몸은 조금씩 내려갈 수 있지만, 잇몸질환이 동반되면 그 속도는 빨라질 수 있습니다. 이렇게 될 경우, 잇몸과 잇몸뼈에 둘러싸여 있어야 할 치아 부분이 드러나 자극에 예민해지게 됩니다.이외에도 치아 충치가 있는 경우 또는 치아에 미세한 균열이 있는 경우 등이 원인이 될 수 있으며, 최근 치과에서 스케일링이나 미백치료를 받은 직후라면 일시적인 민감성이 증가해 원인이 될 수도 있습니다.그렇다면 해결 방법은 어떤 것이 있을까요?증상이 경미하다면, 시린 이를 위한 기능성 치약을 사용하는 것만으로도 증상이 완화될 수 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 특정 치아에만 시림이 집중되는 경우에는 치과를 내원해 이에 대한 정확한 진단 및 진료를 받는 것이 좋습니다.치아 시림 증상에서 무엇보다 중요한 것은 증상이 반복되거나 점점 심해질 경우, 이를 단순한 일시적 현상으로 넘기지 않는 것입니다. 치아는 한 번 손상되면 자연적으로 회복되지 않기 때문에 초기 대응이 가장 효과적인 치료가 될 수 있습니다.지금 이 순간에도 시린 치아로 인해 즐거운 식사나 대화에 제약을 느끼고 계신 분들이 많습니다. 이럴 때일수록 내 치아에 조금 더 관심을 기울이고, 전문가의 도움을 받아보시길 권합니다.작지만 꾸준한 관리가 치아의 수명을 결정짓는 열쇠가 될 수 있습니다.</div>

이남권, 고운이치과의원 대표원장(통합치의학전문의, 치의학박사) 제주는 6월 말부터 장마기간이 시작됐지만 아직까지 비가 시원하게 내리지는 않은 것 같습니다. 벌써 뜨거운 기운이 스멀스멀 올라와 여름의 열기가 엄청날 것 같다는 생각이 듭니다. 이렇게 뜨거운 여름을 떠올리니 열기를 식혀주는 아이스 커피, 아이스크림, 냉면, 팥빙수가 문득 떠오릅니다.

차가운 물만 마셔도 이가 시리신가요? – 치아 시림의 원인과 해결법

체감온도가 33도를 웃돌며 서울 전역에 올해 첫 폭염주의보가 발령된 30일 시민들이 여름을 맞아 '그늘보다 시원한 건, 너의 웃음이야'라는 문구로 교체된 서울 중구 서울도서관 꿈새김판 앞을 지나고 있다. 서울시는 이날 폭염 종합지원상황실을 즉시 가동하고 시민보호 활동과 취약시설 안전관리를 강화했다. 1일도 전국 대부분 지역의 최고 체감온도가 33도 내외로 올라 매우 무덥고, 일부 지역에서는 열대야도 이어진다. 오승현 기자 2025.06.30.

서울에 첫 폭염주의보…내일도 푹푹 찌는 무더위

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