<div><img src="https://img.etnews.com/news/article/2025/05/12/news-p.v1.20250512.9cd453ab0df74ba5bd1a8464b2de98c4_P1.jpg" />할리우드에서 사망한 사람의 지방을 이식해 젊음을 유지하는 시술이 새로운 트렌드로 떠오르고 있다.12일(현지시간) 영국 매체 더 미러는 배우 린제이 로한, 앤 해서웨이, 가수 크리스티나 아길레라 등 할리우드 스타들이 동안 외모를 위해 필러 시술 대신 '레누바(Renuva)'라는 주사제를 선택하고 있다고 전했다.레누바는 사망한 기증자의 지방을 정제해 만든 것으로, 주입 부위에서 신체 자체의 지방 생성을 촉진한다.시간이 지나면 분해되는 필러와 달리, 레누바는 새로운 지방 세포가 생기게 해 효과가 오래 지속되고 자연스럽게 볼륨 복원이 가능하다. 손이나 얼굴, 신체 어느 부위에든 주입할 수 있다.2021년 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받았으며, 현재는 미국과 두바이에서 시행되고 있다.피부과 전문의 하워드 소벨 박사는 “레누바는 미용업계 판도를 바꿀 만한 제품”이라며 “수술이나 회복 기간도 필요하지 않고 오래 지속된다”고 설명했다.다만 부작용에 대한 우려도 존재한다. 레누바는 자기 지방이 아닌 다른 사람의 지방을 활용하기 때문에 체내 면역 시스템이 이를 이물질로 인식해 알레르기 반응이 일어날 수 있다. 또한 시술 후 얼굴이 부풀고 심각한 경우에는 호흡곤란·혈압 저하 같은 아나필락시스 반응이 발생할 수 있다.피부 괴사의 위험도 있다. 타인의 지방을 주입한 부위가 압박받아 혈액순환에 문제가 생기면 산소·영양 공급이 차단되기 때문이다. 괴사 부위는 검푸른색이나 검은색으로 변하며, 통증이 심해진다.이외에도 시술 후 장기간 부기가 가라앉지 않거나 딱딱한 결절이 생기거나, 세균이나 바이러스에 의한 감염 가능성도 있어 주의가 필요하다.이원지 기자 news21g@etnews.com </div>

<div>“뱃살 그냥 찌는 거 아닙니다”…국제 학술지 사이언스 발표 연구중년기 기존 지방세포 팽창보다는 새로운 지방세포 ‘생성’이 원인‘나이 들어 살찐다’는 통념 넘어 세포학적 메커니즘 규명한 전환점나이가 들면서 체중은 크게 변하지 않는데도 유독 뱃살만 늘어나는 이유가 과학적으로 규명됐다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/09/20250509512646.jpg" /></figure>복부 내장지방은 단순한 외형상의 문제를 넘어, 노화를 가속화하고 신진대사를 둔화시켜 당뇨병, 심혈관 질환, 각종 만성 질환의 발병 위험을 높이는 주요 원인으로 지목된다. 그럼에도 중년 이후 복부 지방이 늘어나는 정확한 생물학적 원리는 그동안 명확히 밝혀지지 않았다.기존에는 나이가 들수록 체내 에너지 소비가 줄어들기 때문에, 젊을 때와 같은 식습관을 유지하더라도 체중이 증가한다고 여겨졌다. 하지만 이는 사실과 다르다는 것이 이미 과학적으로 입증된 바 있다.12일 국제 학술지 사이언스에 발표된 연구에 따르면 20세부터 60세까지의 성인은 평균 에너지 소비량이 거의 일정한 것으로 나타났다. 즉, 에너지 소비 감소는 중년기에 체중이 증가하는 결정적인 요인이 아니라는 것이다.이런 가운데 최근 발표된 새로운 연구가 중년기 뱃살 증가의 핵심 원인을 밝혀냈다. 미국 UCLA 의대와 시티 오브 호프 메디컬센터 연구진은 복부 내장지방이 증가하는 주요 메커니즘으로 ‘지방세포 전구세포(APC)’의 작용을 지목했다.이번 연구를 이끈 시티 오브 호프 메디컬센터 분자·세포내분비학 교수 치옹 왕(Chih-Hong Wang)은 “노화가 새로운 유형의 성체줄기세포 출현을 유도하고, 이 세포들이 복부에 집중적으로 지방세포를 만들어낸다는 사실을 밝혀냈다”고 설명했다.체내 내장지방은 크게 2가지 방식으로 증가한다.첫째는 기존 지방세포의 크기가 커지는 것이고, 둘째는 지방세포로 분화할 수 있는 미성숙 세포인 ‘지방세포 전구세포(APC)’가 새로운 지방세포로 전환되는 것이다.연구진은 생후 9개월 이내의 젊은 쥐와 인간의 40~65세에 해당하는 생후 12개월 중년 쥐에 각각 APC를 이식해 실험을 진행했다.그 결과 젊은 쥐에서는 기존 지방세포가 커지며 내장지방이 늘어난 반면, 중년 쥐에서는 이식된 APC가 새로운 지방세포로 분화해 내장지방이 크게 증가하는 현상이 관찰됐다. 이는 중년기에는 기존 지방세포의 팽창보다는 새로운 지방세포의 생성이 주요한 원인임을 시사한다.흥미로운 점은 생후 18개월(인간의 노년기)에 해당하는 쥐에서는 이러한 APC의 활성이 감소했다는 사실이다. 즉, APC를 통한 지방세포 생성은 주로 중년기에 활발히 일어난다는 뜻이다.이번 연구는 중년 이후 복부 비만의 원인을 세포 수준에서 최초로 규명한 것으로, 기존의 ‘운동 부족’ 또는 ‘대사 저하’ 이론을 넘어서는 중요한 발견이다.연구팀은 “중년기 복부 지방 축적을 억제하려면 지방세포로 분화하는 특정 경로를 표적으로 삼는 새로운 치료 전략이 필요하다”고 강조했다.특히 지방세포 전구세포의 분화 과정에 관여하는 주요 분자들인 백혈병 억제 인자 수용체(LIFR)와 STAT3 단백질이 주목받고 있다.연구진은 이들을 표적으로 하는 세포 기반 표적 치료제가 향후 복부 비만은 물론, 당뇨병, 심혈관질환, 대사증후군 치료에도 적용될 수 있을 것으로 기대하고 있다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/09/20250509512647.jpg" /></figure>전문가들은 “이번 연구는 단순히 ‘나이가 들면 살이 찐다’는 통념을 넘어 중년기 복부 지방 증가의 세포학적 메커니즘을 과학적으로 규명한 전환점”이라고 설명했다.이어 “향후 LIFR, STAT3 같은 분자를 겨냥한 맞춤형 치료법 개발로 이어질 가능성이 크다”고 평가했다.김현주 기자 hjk@segye.com [ⓒ 세계일보 & Segye.com, 무단전재 및 재배포 금지]</div>

“뱃살 그냥 찌는 거 아닙니다”…국제 학술지 사이언스 발표 연구. 중년기 기존 지방세포 팽창보다는 새로운 지방세포 ‘생성’이 원인

“왜 나이 들면 뱃살만 찔까?”…드디어 밝혀진 과학적 이유

<div><img src="https://img.etnews.com/news/article/2025/05/09/news-p.v1.20250509.ce50986a5dfc4f079c92d618f33a883d_P1.jpg" />러시아의 한 30대 남성이 뒤통수에 13cm에 달하는 큰 뿔이 자라나 제거 수술을 받았다.8일(현지 시각) 영국 미러에 따르면 러시아의 한 30세 남성은 지난 2022년부터 뒤통수에서 뿔이 자라기 시작했다.뿔이 작았을 때에는 별다른 통증을 느끼지 못했지만 뿔이 커지자 통증이 시작됐다. 나중에는 극심한 통증으로 잠자리에 들 때마다 큰 불편을 겪어야 했다. 이에 병원을 찾은 A씨는 '뿔' 제거 수술을 받았다. 수술을 전신 마취 하에 진행됐으며, 뿔을 제거하고 제거된 뿔은 암성 여부 분석을 위해 병리 조직검사에 보내졌다. 뿔을 도려낸 자리는 고주파로 조직을 태워 재발 가능성을 차단했다.남성을 괴롭힌 뿔은 '피각'(Cutaneous horn)으로, 말 그대로 피부에 딱딱한 뿔이 자라는 질환이다. 피부의 각질형성세포가 과도하게 증식해 발생하는 질환으로, 일반적인 피부 종양과 다르게 딱딱하게 굳는 것이 특징이다. 주로 얼굴이나 팔, 손 등 자외선을 많이 받는 부위에 자란다.피각은 보통 작은 크기로 자라고 60~70세 노령층에서 발생한다. 이처럼 30세 젊은 남성에게서 13cm나 되는 크기로 자라는 것은 특이한 사례다.수술을 집도한 쿠르마툴린 박사는 “외과의로 일한 25년 동안 처음 진행한 수술”이라고 말했다. 파벨 에고로프 마취의는 “수술을 성공적으로 끝났다. 환자는 이후 빠르게 의식을 회복했고 현재는 가족의 품에서 안정을 취하고 있다”고 전했다.서희원 기자 shw@etnews.com </div>

러시아의 한 30대 남성이 뒤통수에 13cm에 달하는 큰 뿔이 자라나 제거 수술을 받았다. 8일(현지 시각) 영국 미러에 따르면 러시아의 한 30세 남성은 지난 2022년부터 뒤통수에서 뿔이 자라기 시작했다.

러 남성 뒤통수에 자라난 '13cm 뿔'… “아파서 잠도 못 잤다”

<div>전문의 칼럼 유창훈 서울아산병원 종양내과 교수췌장암 이어 두 번째로 생존율 낮아면역항암제, 장기 생존 가능성 입증<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202505/12/61d21f2c-e480-4b69-bc9f-73b8474865f7.jpg" /></figure>국내 담도암의 5년 상대 생존율은 29%로, 췌장암에 이어 두 번째로 낮다. 암세포가 다른 부위로 원격 전이됐을 때 5년 상대 생존율은 4%에 불과하다. 황달, 소화불량, 복통 등 자각 증상이 나타났을 때는 담도암 원격 전이 상태일 수 있다. 담도암으로 진단받는 환자 10명 중 7명은 원격 전이로 수술이 불가능한 상태에서 확진된다.한국은 세계적으로 담도암 발생률이 높은 편이다. 담석증, 간흡충 감염, B·C형 간염 보균자 등 담도암 위험 인자가 있다면 정기적으로 복부 초음파 검사를 받아 담도 이상 여부를 살펴보는 것이 좋다. 최근 담도암 치료에 면역항암제가 쓰이면서 장기 생존 가능성이 제시됐다. 지난해에는 담도암 면역항암제 병용 요법이 한국인에게서 더 긴 생존 기간을 확인한 임상 결과가 대한종양내과학회에서 발표되기도 했다.담도암 치료 패러다임을 바꾼 담도암 면역항암제가 국내 도입된 지 3년이 돼 간다. 하지만 이 치료법을 수술이 불가능한 담도암 환자에게 권하기는 어렵다. 아직 건강보험 급여로 인정되지 않아서다. 눈앞에 장기 생존 가능성을 입증한 면역항암제가 있어도 치료비 부담에 쓸 수 없는 상황인 셈이다. 임상적 유효성을 입증한 혁신 신약이 건강보험 급여가 적용되지 않아 임상 현장에 빨리 쓰이지 못하는 것은 담도암 면역항암제뿐만이 아니다. 한국은 건강보험급여 적용 여부를 논의할 때 혁신 신약의 비용 효과성을 평가하는 핵심 지표인 ICER(Incremental Cost-Effectiveness Ratio) 수치가 엄격하게 설정돼 있다. 담도암처럼 환자 수가 적고, 오랜만에 나온 혁신 신약일수록 불리하다.예후가 나쁜 담도암 환자에게 남은 시간은 얼마 없다. 수술이 불가능한 담도암 환자의 평균 기대 여명은 7개월 남짓이다. 이들에게 가장 중요한 것은 지금 당장 면역항암제 병용 치료를 받을 수 있는지다. 담도암 환자들이 희망을 가지고 치료에 전념할 수 있도록 면역항암제라는 동아줄이 내려지길 바란다.</div>

전문의 칼럼 유창훈 서울아산병원 종양내과 교수. 국내 담도암의 5년 상대 생존율은 29%로, 췌장암에 이어 두 번째로 낮다. 암세포가 다른 부위로 원격 전이됐을 때 5년 상대 생존율은 4%에 불과하다. 황달, 소화불량, 복통 등 자각 증상이 나타났을 때는 담도암 원격 전이 상태일 수 있다. 담도암으로 진단받는 환자 10명 중 7명은 원격 전이로 수술이 불가능한 상태에서 확진된다.

[Health&] 황달·소화불량·복통 등 증상 있으면 ‘담도암’의심

<div>완전 관해 사례 보고한국산 폐암 표적항암제<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202505/12/854e5611-3466-459d-a969-8854f09d18de.jpg" /></figure>숫자로 보는 폐암1위 한국인 암 사망률 순위4기 비소세포폐암 진단 당시 가장 많은 병기24% 비소세포폐암으로 처음 진단됐을 때 뇌 전이 동반 비율국내에서 발생하는 폐암의 85%는 특정 유전자 변이를 타깃으로 표적항암제 치료가 가능한 비소세포폐암이다. 한국인에서 가장 많은 비소세포폐암 유전자 돌연변이는 EGFR이다. 폐암은 암세포의 특성에 따라 치료 전략이 달라진다. EGFR 변이 폐암은 암세포의 성장·증식을 억제하는 기전을 가진 3세대 EGFR 표적항암제로 치료한다. 최근 국내 제약사에서 개발한 3세대 EGFR 폐암 표적항암제인 레이저티닙(상품명 렉라자)가 병리학적 완전 관해를 달성했다. 항암·방사선 치료 후 시행한 조직 검사에서 암세포가 더는 발견되지 않았다. 국내 암 사망률 1위인 폐암에서도 장기 생존을 기대할 수 있게 된 것이다.폐암은 담배를 피워도, 그러지 않아도 발병한다. EGFR 변이 폐암이 그렇다. 흡연이 강력한 폐암 발병 위험 인자인 것은 맞다. 그런데 EGFR 변이 폐암은 흡연력이 없는 비흡연자에게도 생긴다. 여성 비흡연 폐암 환자의 30%가량은 EGFR 변이 비소세포폐암이라는 보고도 있다. 대기오염, 미세먼지, 라돈이나 석면 노출 등이 원인으로 추정된다.<h2>담배 안 피우는 비흡연 여성도 폐암 생겨 </h2>초기 자각 증상이 거의 없는 EGFR 변이 폐암은 진행성 상태에서 진단되는 경우가 대부분이다. 대개 초기에서 말기로 갈수록 폐에 생긴 암 덩어리가 커지면서 기침·가래·숨참·객혈 같은 증상이 나타난다. 폐암이 뇌·뼈 등으로 전이되면서 두통, 언어 장애, 감각 이상, 골절 같은 증상을 겪기도 한다. 국산 폐암 표적항암제로 병리학적 완전 관해를 달성한 환자도 그랬다. 말이 어눌한 언어 장애 증상이 일주일 동안 지속해 병원을 찾았다가 돌연 뇌전이 폐암 4기로 진단받았다. 추가로 진행한 조직 검사에서 치료 반응률이 낮고 예후도 좋지 않은 변이로 분류되는 EGFR 2차 변이(L858R)까지 발견됐다. 그를 치료한 영남대병원 호흡기알레르기내과 안준홍 교수는 “뇌 전이, L858R 등에도 효과를 보이는 레이저티닙으로 치료를 시작했는데 투약 6개월 만에 시행한 조직 검사에서 종양이 보이지 않았다”며 “현재 1년이 넘는 기간 동안 재발 없이 안정적인 상태를 유지하고 있다”고 말했다. 국산 폐암 치료제로 병리학적 완전 관해를 이룬 첫 사례다.병리학적 완전 관해로 암세포가 증식하지 않는 무진행 생존 기간(PFS)을 늘리는 효과도 기대할 수 있다. 표적항암제에 내성이 생기면 암세포가 다시 증식하면서 암이 재발한다. EGFR 변이 폐암을 치료할 때 레이저티닙 등 강력한 항종양 효과를 가진 3세대 EGFR 표적항암제에 주목하는 이유다.국산 3세대 EGFR 표적항암제 레이저티닙은 L858R이나 T790M과 같은 EGFR 2차 변이에도 일관성 있는 치료 반응률을 보인다. 뇌 전이 폐암의 치료 효과도 우수하다. EGFR 변이 폐암은 암세포가 뇌로 잘 전이된다. 폐암으로 처음 진단받을 당시 뇌 전이를 동반할 확률이 20% 이상이다. 뇌 전이가 없더라도 3년 정도 지나면 절반 정도는 뇌 전이를 겪는다. 뇌 전이로 두통·구토 등 신경학적 증상을 동반하면 예후가 불량하다. 뇌 전이 폐암도 표적항암제 치료로 암세포 성장·증식을 억제해야 한다. 3세대 EGFR 표적항암제는 혈관·뇌 장벽(Blood-Brain Barrier)까지 통과해 뇌 전이 폐암 치료에도 의미 있는 결과를 기대할 수 있다. 안 교수는 “레이저티닙 단독 치료만으로도 병리학적 완전 관해를 달성하면서 생존 기간을 늘릴 수 있다는 가능성을 확인한 만큼, 향후 폐암 치료의 새로운 기준이 될 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.<h2>표적항암제로 뇌 전이 폐암도 치료 </h2>더 많은 폐암 환자를 살리기 위한 노력은 현재 진행형이다. 해외에선 레이저티닙+아미반타맙(상품명 리브리반트) 병용이라는 새로운 치료법에 주목한다. 올해 유럽폐암학회(ELCC 2025)에 발표된 최근 임상 연구에서 레이저티닙+아미반타맙 병용 요법은 기존 표준치료와 비교해 전체 생존 기간이 유의미하게 향상된 것으로 나타났다.새로운 EGFR 변이 폐암 치료법인 레이저티닙+아미반타맙 병용 요법의 전체 생존 기간(OS)은 최소 50개월 이상으로 추정된다. 기존 표준치료법의 전체 생존 기간 중앙값(36.7개월)보다 12개월 이상 길다. EGFR 변이 폐암 치료에서 레이저티닙+아미반타맙 병용 요법으로 표준치료의 세대 교체를 기대할 수 있다는 평가다.치료 편의성을 높이기 위한 시도도 활발하다. 병용요법에 포함된 아미반타맙은 기존 정맥주사(IV) 대신 피하주사(SC) 방식으로 전환을 시도하고 있다. IV제형에서 SC제형으로 바꾸면 투여 시간을 기존 5시간에서 5분으로 단축하면서 치료 효과는 그대로 유지된다는 임상 연구도 나왔다. 안 교수는 “사망률이 높은 폐암은 새로운 치료법이 속속 도입되면서 치료 성과도 지속해서 향상되고 있다”고 말했다.</div>

4기 비소세포폐암 진단 당시 가장 많은 병기. 24% 비소세포폐암으로 처음 진단됐을 때 뇌 전이 동반 비율. 국내에서 발생하는 폐암의 85%는 특정 유전자 변이를 타깃으로 표적항암제 치료가 가능한 비소세포폐암이다. 한국인에서 가장 많은 비소세포폐암 유전자 돌연변이는 EGFR이다. 폐암은 암세포의 특성에 따라 치료 전략이 달라진다. EGFR 변이 폐암은 암세포의 성장·증식을 억제하는 기전을 가진 3세대 EGFR 표적항암제로 치료한다. 최근 국내 제약사에서 개발한 3세대 EGFR 폐암 표적항암제인 레이저티닙(상품명 렉라자)가 병리학적 완전 관해를 달성했다. 항암·방사선 치료 후 시행한 조직 검사에서 암세포가 더는 발견되지 않았다. 국내 암 사망률 1위인 폐암에서도 장기 생존을 기대할 수 있게 된 것이다.

[Health&] 폐암 4기 환자 암세포 완전히 사라져…레이저티닙, 새 치료 기준 되나

<div>아메리카노 한 잔의 칼로리는 약 5~10kcal로 같은 커피의 종류인 카페모카가 250kcal인 것에 비하면 현저히 낮은 열량을 가지고 있다. 이에 많은 사람들이 아메리카노를 다이어트 음료의 최고봉으로 여기며 즐겨 마신다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/08/20250508511641.jpg" /></figure>하지만 열량이 낮다고 해서 마음 놓고 마시다가는 체중 조절에 실패하기 십상이다. 설령 생각한 것보다 살이 찌지 않아 안심하게 되는 결과를 얻더라도 당신의 몸에는 지나치게 많은 콜레스테롤이 쌓여 건강을 해칠 우려가 있다.아메리카노는 에스프레소를 물에 희석해서 만든다. 보통 에스프레소 머신으로 커피를 추출하게 되면 맨 위에 ‘크레마’라고 불리는 거품이 뜨게 되는데, 이 거품에 ‘카페스톨’이라는 기름 성분이 다량으로 함유되어 있다. ‘카페스톨’은 과다 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 물질로 건강에 치명타를 입힐 수 있다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/08/20250508511375.jpg" /></figure>지난 3월 전문가들에 따르면 이 ‘카페스톨’이 지방 대사를 방해해 콜레스테롤 수치를 높이는 역할을 하는 것으로 알려졌다. 인간의 몸은 간에서 생성한 콜레스테롤을 통해 담즙산을 만들어 지방을 소화시키는데, ‘카페스톨’은 담즙산의 합성을 방해해 몸에 불필요한 콜레스테롤이 축적되도록 돕는다.실험 결과 하루에 3~5잔의 커피를 마시는 사람은 1잔도 마시지 않는 사람보다 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 것으로 나타났다. 2021년 네덜란드의 보건과학연구소가 성인남녀를 대상으로 한 달간 하루 5잔의 커피를 마시게 했더니 남성은 8%, 여성은 10%의 콜레스테롤 수치가 오르는 것으로 확인됐다. 특히 나쁜 콜레스테롤은 여성보다 남성에게 더 많이 생성되어 건강에 영향을 미치는 것으로 파악됐다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/08/20250508511403.jpg" /></figure>아메리카노를 지나치게 많이 마시면 호르몬에 악영향을 끼쳐 식욕 조절이 잘되지 않을 수 있다. 커피 속의 카페인은 우리 몸속에 들어오면 심박 수와 호흡률을 증가시켜 불안과 긴장을 유발하는데, 이런 상태는 스트레스 호르몬이라고 불리는 ‘코르티솔’의 수치를 높인다.‘코르티솔’의 수치가 높아져 과다 분비가 이뤄지면, 식욕 억제 호르몬인 ‘렙틴’의 작용이 방해를 받게 된다. 이에 배가 고프지 않음에도 불구하고 ‘가짜 배고픔’을 일으켜 디저트 등의 단 음식을 자주 찾게 되거나 과식 및 폭식을 유발하게 된다.게다가 ‘코르티솔’은 지방의 분해를 막아 지방이 체내에 쌓이게 만든다. 장기간 다량의 카페인을 섭취하면 활성화됐던 교감신경을 억제하기 위해 부교감신경이 반란을 일으킨다. 카페인으로 인해 빨라졌던 심장 박동이 느려지고, 이뇨작용이 원활하게 되지 않아 체내 독소 배출에 어려움을 겪게 된다. 이는 곧장 ‘살찌는 체질’로 이어질 위험이 크다.<figure><img src="https://img.segye.com/content/image/2025/05/08/20250508512738.jpg" /></figure>아무리 열량이 낮은 아메리카노라고 하더라도 건강과 체중 조절을 위해선 적당히 마시는 것이 중요하다. 아메리카노의 하루 적정량은 2잔 이내다. 식품의약품안전처가 제시하는 성인 기준 1일 카페인의 최대 섭취량은 400mg으로, 이는 아메리카노 3~4잔에 해당한다. 2024년 발표된 한 연구에서는 건강한 성인이 하루 400mg 이상의 카페인을 섭취할 경우 심혈관질환 위험이 증가할 수 있다는 결과도 나왔다.또한 아침밥을 먹지 않은 채 공복에 커피를 마시는 사람들이 많은데, 이는 심각한 위장질환을 유발할 수 있다. 카페인과 지방산 등 커피의 자극 성분들이 비어있는 위 점막을 공격해 장애를 일으키기 때문이다. 이로 인해 위염, 위궤양 등이 발병할 위험이 높아지며 위산과 음식물이 역류할 가능성도 커진다. 이 같은 증상이 악화되면 역류성 식도염으로 이어지게 된다. 특히 소화나 위장에 문제가 있는 사람이라면 모닝커피는 가급적 마시지 않는 편이 좋다.김수진 기자 sjkim@segye.com [ⓒ 세계일보 & Segye.com, 무단전재 및 재배포 금지]</div>

아메리카노 한 잔의 칼로리는 약 5~10kcal로 같은 커피의 종류인 카페모카가 250kcal인 것에 비하면 현저히 낮은 열량을 가지고 있다. 이에 많은 사람들이 아메리카노를 다이어트 음료의 최고봉으로 여기며 즐겨 마신다.

이렇게 마시면 큰일! 살도 안 찌고 몸에도 좋다더니… 믿었던 ‘아메리카노의 배신’

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/05/12/2GSRNL18MA_1.jpg" /></figure>미국의 한 신경과 전문의가 맥도날드 세트를 먹으면 편두통이 치료된다는 주장을 내놓으면서 갑론을박이 일고 있다.지난 5일(현지시간) 데일리메일 등의 보도에 따르면 미국의 신경과 전문의 제시카 로우 박사는 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 맥도날드에서 판매하는 라지 사이즈 콜라와 감자튀김으로 편두통을 멈추게 할 수 있다고 주장했다.편두통은 머리 한쪽에서 나타나는 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되는 두통으로 시각 증상, 감각 이상, 현기증, 실어증 등 다양한 전조 증상을 동반하기도 한다.로우 박사는 “큰 콜라 한 잔과 감자튀김으로 기적적으로 편두통을 사라지게 할 수 있다”며 “콜라에 들어있는 카페인과 감자튀김에 들어있는 소금 때문”이라고 말했다.로우 박사는 “맥도날드에서 파는 라지 사이즈 콜라(약 950ml) 한 잔에는 약 80㎎의 카페인이 들어있다. 이는 편두통을 멈추게 할 만큼 충분하다”며 뇌의 혈관을 수축시키고 염증과 압력을 낮춰서 심한 두통을 완화하는 데 도움이 되는 카페인을 언급했다. 카페인은 편두통 발작 시 증가해 통증을 유발하는 신경전달물질인 아데노신의 작용을 차단하기도 한다.또 “맥도날드는 세상에서 가장 짠 감자튀김을 파는 곳으로 유명하다. 소금과 전해질이 풍부하다”고 했다. 나트륨과 같은 필수 미네랄인 전해질 불균형은 편두통을 유발할 수 있다. 따라서 짠 음식을 더 많이 섭취하면 나트륨 섭취량이 늘어나 편두통을 완화하고 발생 빈도를 줄이는 데 도움이 된다는 설명이다.이어 로우 박사는 “배고프거나 혈당이 떨어지기 시작하면 편두통이 생기는 사람도 있는데 감자튀김의 탄수화물이 그런 면에서 도움이 될 수 있다”고 덧붙였다.하지만 로우 박사는 해당 방법이 일시적으로는 효과가 있을 수 있지만, 장기적으로 건강한 대처법은 아니라고 경고를 덧붙였다.</div>

미국의 한 신경과 전문의가 맥도날드 세트를 먹으면 편두통이 치료된다는 주장을 내놓으면서 갑론을박이 일고 있다. 지난 5일(현지시간) 데일리메일 등의 보도에 따르면 미국의 신경과 전문의 제시카 로우 박사는 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 맥도날드에서 판매하는 라지 사이즈 콜라와 감자튀김으로 편두통을 멈추게 할 수 있다고 주장했다.

"또 머리가 지끈? 맥도날드 세트 먹으면 나아요"…美 신경과 의사의 조언이라는데

<div>타마린드강황주정추출복합물식물 유래 고농도 기능성 복합물섭취 5일째부터 통증·염증 감소세계적 품질 기준 할랄·코셔 인증<figure><img src="https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202505/12/96f77879-d84c-45e0-bd3b-d62ae2029657.jpg" /></figure>요즘처럼 날씨 좋은 계절, 오랜만에 나선 산책길에서 무릎이 시큰해지거나 계단 앞에서 다리를 붙잡는 경험을 했다면 관절 퇴행이 시작됐단 신호다. 설거지만 해도 손목이 욱신거리고, 장시간 서 있거나 청소를 하고 나면 허리부터 발목까지 쑤셔오는 날이 늘어난다. 중장년층이 흔히 겪는 관절 퇴행 증상이다. 통증이 반복되면 자연스럽게 몸을 덜 쓰게 되고 운동량이 줄어든다. 그러면 근육과 관절 기능이 더 빠르게 약해진다. 계단을 피하고 가까운 거리도 차를 타고 가는 상황이 반복된다.관절 통증의 대표적인 부위는 무릎이지만 관절 노화는 손목·어깨·허리 곳곳에서 나타난다. 물건을 들거나 청소를 하고 옷을 갈아입는 일상적인 순간에도 불편함이 온다. 대부분은 참으면 괜찮아질 거라며 넘긴다. 관절 통증을 노화 현상 정도로만 여긴다. 하지만 관절 손상을 방치하면 통증은 만성화되고 움직임이 제한된다. 관절 변형과 운동 기능 저하와 같은 문제가 도미노처럼 따라온다. 여기에 더해 비만과 운동 부족, 잘못된 자세, 염증성 질환, 호르몬 변화 등이 복합적으로 작용하면 관절 연골이 닳는 속도가 빨라진다.통증이 심할 땐 진통제를 먹으며 버티지만 임시방편이다. 염증의 근본 원인을 해결하지 못하므로 통증은 늘 재발한다. 많이 쓰이는 진통제인 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)를 장기간 사용하는 것도 주의해야 한다. 위장 장애나 간·신장 기능 저하, 혈압 상승, 심혈관계 질환 위험이 커지기 때문이다. 그렇다고 수술하기엔 시간·비용·심리적 장벽이 만만치 않다.<h2>식물 유래 항염·항산화 효과 </h2>이런 가운데 최근 국내외에서 주목받는 기능성 원료가 있다. ‘타마린드강황주정추출복합물’이다. 이 성분은 열대 식물 타마린드의 씨앗과 노란 뿌리 식물인 강황에서 몸에 좋은 성분을 추출한 복합물이다. 이 원료의 효능은 5000년 이상 역사를 지닌 인도 전통 의학인 아유르베다에 기술돼 있다. 아유르베다는 식물로 몸속 염증을 가라앉히고 통증을 줄이는 자연 치유 의학이다. 타마린드와 강황은 오랫동안 관절 통증 완화와 부기 억제에 사용된 대표적인 약용식물이다.전통적 지식을 바탕으로 과학적 추출 기법을 더해 핵심 성분을 고농도로 담은 기능성 복합물이 ‘타마린드강황주정추출복합물’이다. ‘타마린드강황주정추출복합물’에는 특히 에탄올 주정 추출법이라는 방법을 적용했다. 식용 에탄올을 써서 식물 속 항염·항산화 효과가 뛰어난 유효 성분만 골라내 농축했다. 순도가 높아지면 염증을 줄이고 세포 손상을 막는 작용이 강해져 관절 통증 완화와 연골 보호에 효과적이다. 원료·품질 관리의 세계적 기준인 할랄 인증과 코셔 인증을 획득했다.<h2>연골 재생 유도해 회복 도움 </h2>타마린드강황주정추출복합물 효과는 인체 적용시험에서 입증됐다. 관절이 불편한 40~70세 성인 135명을 대상으로 하루 250㎎씩 복합물을 섭취하게 한 결과, 섭취 5일째부터 관절 통증이 유의미하게 감소했다. 관절 뻣뻣함 완화와 염증 수치 감소, 관절 가동 범위 개선과 함께 운동 능력 향상 효과가 확인됐다. 이런 결과는 관절 기능 향상뿐 아니라 삶의 질 개선이라는 점에서 의미가 있다.타마린드강황주정추출복합물의 주요 효능은 항산화·항염 작용의 이중 효과다. 타마린드 씨앗 추출물엔 플라보노이드, 폴리페놀이 풍부하다. 이 성분들은 연골을 닳게 하는 활성 산소를 줄여주고 연골 세포를 보호하는 데 도움을 준다. 연골이 노화하고 약해지는 걸 늦춰주는 것이다. 강황 추출물은 염증을 일으키는 물질 생성을 억제한다. 강력한 항염 작용으로 관절 주변 조직이 망가지는 걸 막아준다. 붓고 열나는 반응을 조절함으로써 통증을 줄이는 데 도움을 준다. 이 두 가지 성분이 함께 작용하면 관절 내 윤활액 생성을 촉진해 연골 재생을 유도하고, 움직임 회복에까지 도움을 줄 수 있다.</div>

요즘처럼 날씨 좋은 계절, 오랜만에 나선 산책길에서 무릎이 시큰해지거나 계단 앞에서 다리를 붙잡는 경험을 했다면 관절 퇴행이 시작됐단 신호다. 설거지만 해도 손목이 욱신거리고, 장시간 서 있거나 청소를 하고 나면 허리부터 발목까지 쑤셔오는 날이 늘어난다. 중장년층이 흔히 겪는 관절 퇴행 증상이다. 통증이 반복되면 자연스럽게 몸을 덜 쓰게 되고 운동량이 줄어든다. 그러면 근육과 관절 기능이 더 빠르게 약해진다. 계단을 피하고 가까운 거리도 차를 타고 가는 상황이 반복된다.

[Health&] '시큰·찌릿' 관절통, 5000년 역사의 타마린드·강황 추출 신소재로 잡는다

할리우드에서 사망한 사람의 지방을 이식해 젊음을 유지하는 시술이 새로운 트렌드로 떠오르고 있다. 12일(현지시간) 영국 매체 더 미러는 배우 린제이 로한, 앤 해서웨이, 가수 크리스티나 아길레라 등 할리우드 스타들이 동안 외모를 위해 필러 시술 대신 '레누바(Renuva)'라는 주사제를 선택하고 있다고 전했다.

할리우드서 인기 있다는 젊어지는 필러… “죽은 사람 지방 이식”

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