모던필라테스가 미주지역에서 시작할 전문 강사 과정에 대한 궁금증을 해결하고, 직접 체험기회를 제공하기 위한 체험 클래스 및 워크숍을 개최한다.
모던필라테스는 블랙핑크 제니등 다수의 스타들이 체득한, 명실공히 한국의 대표적인 필라테스 기업이다. 2003년 한국에 필라테스를 전파하기 시작한 이래 4000여명의 강사들을 배출했으며, 전국 130여의 지점에서 1만여명의 회원들이 오늘도 아름다운 몸을 만들고 건강한 삶을 연구하고 있다.
이번 이벤트는 JYP엔터테인먼트의 팀닥터를 역임했던 김항진 대표와 미쓰에이 출신 수지를 직접 지도했던 우지은 협회장의 진행한다. 우지은 협회장은 현재 모던필라테스 교육 및 워크샵 강사를 맡고 있다. 이외에도 모던필라테스 서초지부를 운영하고 반포자이점 및 신논현점 원장이기도 하다.
모던필라테스의 효과와 전문성을 체험하고 배울 기회 제공하기 위해 기획된 이번 이벤트는 2월 23일 김항진 대표가 진행하는 오프닝 세미나를 시작으로, 우지은 협회장이 진행하는 모던 필라테스 체험 클래스(2월 24일~28일), 기존 강사들을 대상으로 하는 주말 워크숍(3월1~2일), 우지은 협회장 1:1 개인 레슨 등의 프로그램으로 구성됐다.
일반인 참가자들은 바른 자세와 체형 교정을 통해 신체적, 정신적 안정감을 경험할 수 있으며, 기존의 강사들은 모던필라테스 티칭 메소드를 직접 경험하실 수 있다. 또 1:1 개인 레슨을 통해 참가자는 심화된 맞춤형 레슨을 통해 더욱 심도 있는 모던필라테스의 정수를 체험할 수 있다.
이번 이벤트는 선착순 등록제로 진행되며, 비용 및 일정 등 자세한 내용은 구글폼 신청 및 미주중앙일보로 문의 바랍니다.
문의: 미주중앙일보 213-322-3021, 213-267-8879
1. 이벤트 개요
•행사명: 미주 중앙일보 모던필라테스 체험 클래스
•강사: 우지은 모던필라테스 협회장
◦대표 이력: 미스에이 수지 등 다수의 연예인 전문 필라테스 트레이너
•주제: 바른 자세와 건강한 체형 만들기
•목적:
◦신체의 기능적 효율성 증대 및 심리적 안정감 증진
◦균형 잡힌 체형 및 건강한 삶에 대한 자신감 향상
◦필라테스의 효과와 전문성을 체험하고 배울 기회 제공
2. 주요 일정 및 프로그램
(1) 오프닝 세미나
•일시: 2025년 2월 23일(일) 오후 5시
•대상: 모든 참가자 (무료 참여)
•내용:
◦김항진 대표와 우지은 협회장의 오프닝 세션
◦모던필라테스 소개 및 강사, 프로그램 안내
◦특별 증정품: ‘떰또’ 선착순 50명 제공
•진행 시간: 약 1시간 30분
(2) 체험 클래스: “바른 자세와 건강한 체형 만들기”
•일정: 2025년 2월 24일(월) ~ 2월 28일(금)
•강사: 우지은 협회장
•운영 시간:
◦오전, 저녁 타임 (참가자 요청에 따라 어르신 대상 낮 타임 추가 가능) 10분 소개 50분 수업
•주요 내용:
◦개인의 균형을 맞춘 바른 자세 교정
◦신체의 기능 향상 및 심리적 안정
◦건강하고 자신감 있는 삶을 위한 필라테스 동작 교육
•참가비용:
◦1회: $60
◦3회: $165 ($55/회)
◦5회: $200 ($40/회)
(3) 주말 워크숍: 모던필라테스 강사 대상 ‘Teaching Skill’
•일정: 2025년 3월 1일(토) ~ 3월 2일(일)
•대상: 필라테스 강사
•장소: 기구 설비가 마련된 공간 또는 매트 운동으로 (추후 공지)
•참가비용 : $100 Certificate 제공
•프로그램 구성:
1.등록 및 환영 (30분)
2.모던필라테스 소개 및 메소드 요약 (1시간)
3.Teaching Skills 집중 워크숍 (3시간)
▪강사: 우지은 협회장
4.네트워킹 세션 (30분)
(4) 우지은 협회장 1:1 개인 레슨
•레슨 특징:
◦소도구를 활용한 1:1 맞춤형 필라테스 수업
◦참가자의 신체적 특성과 목표에 맞춘 집중 프로그램
•수업 시간: 50분
•참가비용:
◦1회: $90
◦3회: $240 ($80/회)
◦5회: $350 ($70/회)
◦참고: 한국에서 동일 프로그램 비용은 1회당 $200에 진행
3. 기대 효과
•체험 클래스: 참가자들은 바른 자세와 체형 교정을 통해 신체적, 정신적 안정감을 경험
•강사 워크숍: 강사들은 Teaching Skills와 모던필라테스 메소드의 전문성을 강화
•1:1 개인 레슨: 참가자는 심화된 맞춤형 레슨을 통해 개인의 신체적 목표에 도달
4. 기타 안내
문의: 미주중앙일보 213-322-3021, 213-267-8879
예약: 선착순 등록제로 운영
추가 혜택: 모든 참가자는 김항진 대표 & 우지은 협회장과 네트워킹 기회 제공
