학교 안 상담실(16) - 시험 준비 행동 개선(1/2)

1. 시험 준비 행동 평가하기

　 효과적으로 시험을 준비하려면 단순히 공부하는 것뿐만 아니라 계획을 세우고 실천하는 자기관리와 자기조절 능력이 중요하다. 시험 준비를 잘하기 위해서는 목표를 구체적으로 세우고, 스스로 학습 과정을 조정하며, 자신의 노력을 제대로 평가할 수 있어야 한다. 단순히 학습 방법을 아는 것만으로는 부족하며, 동기, 목표, 그리고 자신의 행동을 돌아보는 과정이 함께 이루어져야 한다.

　 ∙자기관찰표

　 1) 시험에 어떤 내용이 출제될지 미리 생각해보았는가?

　 2) 매번 공부 시간 동안 얼마나 공부할지 목표를 설정했는가?

　 3) 시험 준비를 위해 충분한 시간을 확보했는가?

　 4) 공부 시간마다 사용할 학습 전략을 구체적으로 정했는가?

　 5) 시험 준비를 위한 계획표를 작성했는가?

　 6) 공부에 적합한 환경을 선택했는가?

　 7) 스터디 그룹을 만들어 함께 공부하고 있는가?

　 8) 단순 반복 외에 노트 작성, 교재 활용, 밑줄 친 내용 복습, 정의 암기 등의 다양한 학습 전략을 사용하고 있는가?

　 9) 이전 시험에서 실수한 부분을 점검했는가?

　 10) 공부하면서 스스로 질문을 만들어 답을 찾아보았는가?

　 11) 수업 내용과 교재를 주제별로 정리하고 연결하여 공부했는가?　

　2. 시간 관리 전략

　 시험에서 좋은 결과를 얻으려면 시간을 효과적으로 관리하는 것이 매우 중요합니다. 시간은 저축할 수 없는 자원이므로, 우선순위를 정하고 일을 세분화해 실행하는 것이 필요합니다. 목표를 작은 단위로 나누고, 각 단계에 맞는 시간을 배분하는 것이 효율적인 시험 준비로 이어집니다.

　 특히 대학생 시기에는 이전 학교생활과 달리 스스로 많은 것을 결정해야 하므로, 자기조절 학습 능력이 필수적입니다. 시간을 어떻게 사용하는지 분석하고, 이를 점검하며 지연 행동을 방지하는 기술이 필요합니다. 중요한 일과 순간적인 주의만 필요한 일을 구분하고, 어려운 과제부터 먼저 해결하며 마감일을 관리하는 것이 효과적입니다.

　 1) 시간을 효과적으로 관리하는 방법

　 ⑴ 자신의 시간 사용 분석: 지금까지 어떻게 시간을 써왔는지 되돌아보고, 낭비하는 시간을 확인합니다.

　 ⑵ 계획표 작성: 하루, 주, 시험 준비 기간 동안 어떤 공부를 언제 할지 구체적으로 계획합니다.

　 ⑶ 시험 범위 확인: 강의 계획서와 수업 노트를 참고해 시험에 나올 내용을 정확히 파악합니다.

　 ⑷ 노트와 자료 정리: 시험 범위에 대한 노트가 잘 정리되어 있는지 점검하고, 부족한 부분은 동료나 교수에게 도움을 받아 보완합니다.

　 ⑸ 과거 시험 문제 검토: 이전 시험 문제를 통해 출제 경향을 파악하고, 예상 문제에 대비합니다.

　 ⑹ 시험 유형 이해: 시험이 객관식인지 주관식인지에 따라 준비 방법을 조정합니다. 객관식 문제는 사실적인 정보를, 주관식 문제는 심층적인 이해와 분석을 요구합니다.

　 2) 시험 준비를 위한 6단계 계획

　 ⑴ 시험 범위와 질문 형태 확인: 수업과 교재에서 다룬 내용을 바탕으로 시험 범위와 문제 유형을 파악합니다.

　 ⑵ 내용 조직 및 분류: 시험 범위를 체계적으로 나누고, 각 부분을 정리합니다.

　 ⑶ 학습 전략 탐색: 자신의 학습 스타일에 맞는 효과적인 전략을 찾아 활용합니다.

　 ⑷ 시간 배분 확인: 각 학습 전략에 필요한 시간을 미리 계산합니다.

　 ⑸ 주간 계획 작성: 학습 전략에 따라 일주일 단위로 구체적인 계획을 세웁니다.

　 ⑹ 계획 수정: 필요에 따라 계획을 유연하게 조정합니다.

　 시험 준비를 위해 교수나 동료와의 소통, 그룹 스터디 참여도 큰 도움이 될 수 있습니다. 특히 시험 직전 수업에 참석해 시험 범위와 힌트를 확인하고, 이를 활용해 마지막 점검을 하는 것이 효과적입니다.

　3. 내용을 조직하고 부분으로 나누기

　 효율적인 시험 준비를 위해서는 노트와 교재 내용을 주제별로 정리하고 조직화하는 것이 중요합니다. 모든 관련 정보를 체계적으로 분류하여 반복적으로 확인할 수 있도록 카테고리를 만드는 것이 효과적입니다. 또한, 강의 내용과 교재에서 다룬 내용을 연결하면 시험 범위를 더 명확히 이해할 수 있으며, 이를 통해 중요한 주제와 제목을 정리하는 데 도움이 됩니다. 시험 준비 시 이 과정을 통해 학습 내용이 체계적으로 정리되며, 중요한 정보를 우선적으로 학습할 수 있게 됩니다.

　 1) 준비 단계

　 효과적인 시험 준비를 위해서는 체계적인 계획과 학습 전략을 사용하는 것이 중요합니다. 다음은 준비 단계에서 활용할 수 있는 학습 전략입니다.

　 ⑴ 시험 예상: 시험에 나올 만한 질문을 정하고, 관련 내용을 표상으로 정리하기

　 ⑵ 개요 작성: 학습 내용의 핵심을 정리하고 구조화하기

　 ⑶ 요약 작성: 주요 내용을 간략히 정리하며 기억에 도움을 주기

　 ⑷ 에세이 질문 예상: 고난도 사고력 문제를 대비한 질문 만들기

　 ⑸ 단계별 학습 정리: 학습 과정과 관련된 단계를 나열하며 체계적으로 이해하기

　 ⑹ 교재 활용: 교재에 실린 질문을 읽고, 자신이 만든 문제와 비교하기

　 ⑺ 스터디 그룹 질문 준비: 그룹 학습에 활용할 질문 만들기

　 ⑻ 학습 도구 제작: 질문 카드, 공식 카드, 문제풀이 카드 등을 만들어 학습에 활용하기

　 ⑼ 시험지 제작: 노트 내용을 바탕으로 스스로 시험지 만들어 보기

　 2) 복습 단계