‘뉴스 페어링’ 팟캐스트
“당신에게 개운한 아침을 선사합니다”
“애쓰지 말고 편하게 잠드세요”
또한 남녀의 뇌 구조와 노화 양상이 다른 만큼, 수면 장애를 포함한 뇌 신경 질환의 진행에도 차이가 보인다는데요. 성별·연령대에 따라 무엇을 주의해야 하는지, 숙면을 방해하는 요소를 찾는 가장 쉬운 방법도 전문가에게 물어봤습니다. 자세한 내용은 영상으로 확인하세요.
2024-10-15
‘뉴스 페어링’ 팟캐스트
“당신에게 개운한 아침을 선사합니다”
“애쓰지 말고 편하게 잠드세요”
또한 남녀의 뇌 구조와 노화 양상이 다른 만큼, 수면 장애를 포함한 뇌 신경 질환의 진행에도 차이가 보인다는데요. 성별·연령대에 따라 무엇을 주의해야 하는지, 숙면을 방해하는 요소를 찾는 가장 쉬운 방법도 전문가에게 물어봤습니다. 자세한 내용은 영상으로 확인하세요.