<div><figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/2025/04/07/l_2025040801000233500020891.webp" /></figure>이제는 좀 편하게 모든 것을 잊고, 아무 생각도 없이 겨울잠 자듯 길고 깊은 잠을 자고 싶습니다. 피곤하지만, 잠이 오지 않는 불면의 시간들이 밤을 더 길게 만들고 있습니다. 눈을 감고 누웠지만, 온갖 생각들과 고민들이 머릿속에서 돌아다닙니다. 이것이 나의 공상인지, 아니면 그냥 꿈인지 알 수도 없고. 그런 생각들과 고민들이 꼬리에 꼬리를 물고 늘어지다 잠이 깨지만, 아직 밤은 끝나지 않았습니다. 다시 잠을 자려고 이리저리 자세를 바꿔보지만, 역시나 머리만 아파 오고 또 그렇게 날이 밝아 버렸습니다.</div>

<div>지난달 어머니 장례를 위해 귀국길에 올랐을 때, 유럽과 한국 사이 시차에 적응하는 데 어려움을 겪었다. 언제 어디서나 일정하고 규칙적으로 변하는 줄 알았던 시간은 내가 있는 장소와 환경에 따라 몇시간씩 앞지르거나 되돌아가고 말았다. 변화하는 시간 앞에서 멀미가 났다. 내 몸이 아무리 곧 잠들 시간이라며 수면을 준비한들, 창밖의 해가 그대로 떠 있는 이상 시차는 내 몸을 괴롭혔고 머잖아 두통으로 이어졌다. 개인과 사회의 시간이 해소될 수 없는 이격을 둔 채로 흘러갈 때 나의 시간은 사회의 시간과 불화하며 정상 작동을 포기했다. 시차 속 나는 혼란스러웠다.유럽과 한국 사이 시차 적응에 어려움을 겪다 문득 최근 한국 사회 내에도 혼란을 일으키는 시차가 있다는 생각이 들었다. 12월3일과 4월4일 사이의 시차. 비록 지리적 경도 차이에 따른 과학적 시차는 아니지만, 내란이 유발한 역사의 시차는 어그러진 삶의 시간을 견디는 시민들을 낳았다.4월의 따스한 봄이 왔음에도 12월 혹독한 겨울에 갇혀버린 사람들. 자연의 시간은 나뭇잎 떨어지고 하얀 목련이 피고 지며 초록 잎사귀 피는 모습까지 변화무쌍하게 이끌었을지언정, 사람들은 냉혹한 시간 한가운데 그대로 머물며 시차를 견디고 있었다. 시침이 바뀐들, 달력을 찢었던들, 물리적 세계의 시간이 2024년 지나서 2025년을 향하는 와중에도 사람들은 지난겨울 모습 그대로였다. 오전 11시22분 “주문. 피청구인 대통령 윤석열을 파면한다”는 선고가 헌법재판소에서 발음되기 직전까지 한국에 살아가는 이들은 12월3일 다음으로 단 한 발자국도 나아갈 수 없었다.시차의 맥락에서 4월4일 우리 사회가 되찾은 것은 비단 민주주의 이념과 법치주의 정신과 같은 사회 거시적인 가치뿐만 아니라, 기약 없는 정체를 유발한 삶의 시간이다. 얼마 전 우리가 되찾은 것은 우리의 빼앗긴 시간이다. ‘대통령실’의 폭력성으로부터, ‘정부·여당’의 이기심으로부터, ‘대검찰청’의 이중성으로부터, ‘법원’의 주저함으로부터 강탈당한 소중한 저마다의 시간 그 자체.12월4일부터 4월3일까지 쉼 없이 날짜가 바뀌었음에도 온전한 하루를 인식하지도 체감할 수도 없었던 이격의 날들을 지나온 지금. 12월3일의 다음날로 4월4일을 기억하고야 만 지금. 사회와 삶의 생기를 앗아간 123일의 계엄령의 시차를 감내해야만 했던 우리의 분투 속, 잔혹한 국가 폭력과 내란이 낳은 우악스러운 시차와 뒤따랐던 역사적 수난들을 까먹지 않겠다고 다짐한다.수많은 개인이 내란성 두통과 복통을 감내하면서, 무수한 자영업자가 경제 위기를 견디면서, 이름 없는 공직자들이 국가 폭력의 명령에 저항하면서 되찾은 지금 이 평온한 시간과 하루를 지탱하는 근원을 잊지 않겠다고. 지난겨울 연이은 고난 속에서 스러지지 않고 버티며 되찾은 지금 이 값진 봄의 배경을 기억하겠다고. 저항 끝에 되찾은 한국 사회의 진보하는 역사를 두 번 다시 좌절케 하지 않으리라고. 12·3 내란 이후 벌어진 시차를 부지런히 좁혀가는 지금. 지난 4개월간 미뤄둔 책을 마저 읽는 사람들, 못다 쓴 글을 매만지는 사람들의 고단한 노력을 지켜보며 지연된 봄날의 시간을 피워낸 혹독한 겨울의 저항을 기린다.<figure><img src="https://img.khan.co.kr/news/2025/04/07/l_2025040801000211500020871.webp" /></figure></div>

지난달 어머니 장례를 위해 귀국길에 올랐을 때, 유럽과 한국 사이 시차에 적응하는 데 어려움을 겪었다. 언제 어디서나 일정하고 규칙적으로 변하는 줄 알았던 시간은 내가 있는 장소와 환경에 따라 몇시간씩 앞지르거나 되돌아가고 말았다. 변화하는 시간 앞에서 멀미가 났다. 내 몸이 아무리 곧 잠들 시간이라며 수면을 준비한들, 창밖의 해가 그대로 떠 있는 이상 시차는 내 몸을 괴롭혔고 머잖아 두통으로 이어졌다. 개인과 사회의 시간이 해소될 수 없는 이격을 둔 채로 흘러갈 때 나의 시간은 사회의 시간과 불화하며 정상 작동을 포기했다. 시차 속 나는 혼란스러웠다.

시간을 되찾은 지금

<div><figure><img src="https://newsimg.sedaily.com/2025/04/08/2GRFXRW5GQ_1.jpg" /></figure>#분당에서 서울 광화문 방면으로 출퇴근 하는 직장인 변형석(가명)씨는 금요일 출퇴근 길이 가장 고되다. 체감상 출퇴근 시간이 더 걸리는데다, 광역버스 입석금지 조치에 따라 만차 버스가 정류장에 정차하지 않고 가는 경우도 허다하기 때문이다. 변씨의 이같은 ‘금욜 출퇴근 피로증’은 주5일 근무에 따른 누적피로 때문일까 아니면 실제 차량 탑승이 힘든 상황 때문일까.8일 서울시 통계에 따르면 금요일 하루 서울시내 교통량은 지난해 기준 1021만9000대로 일주일 중 가장 많은 것으로 나타났다. 관련 통계에 따르면 금요일에는 서울 도심으로 평균 510만대 가량의 차량이 유입됐으며 511만9000대 가량의 차량이 서울 도심에서 빠져나갔다. 일주일 중 평일 하루 교통량이 1000만대를 넘는 것은 금요일이 유일할 정도로 유독 금요일 통행량이 많다. 한 연구소 관계자는 “금요일은 업무를 마무리하고 주말 이동 준비를 하는 사람이 많아 퇴근 시간대 교통량이 급증하는 것 같다”며 “무엇보다 차량을 월요일에 회사에 두고 주중에 사용하다 금요일 퇴근 시 자택으로 차를 가져가는 이들이 많은 것도 영향을 미친 듯 하다”고 밝혔다.시간대별 통계를 살펴보면 차량 유입은 출근시간대(7시~9시)에, 차량 유출은 퇴근시간대(17시~19시)에 각각 교통량이 집중됐다. 변 씨가 금요일 출퇴근 시간이 가장 고되다고 느끼는 데에는 다 통계적 근거가 있는 셈이다. 또 교통량이 많은 요일별 순서는 금 → 목 → 수 → 화 → 월 → 토 → 일요일 순이었으며 주중 기준 월별 교통량을 보면 6월이 가장 많고 1월이 가장 적었다. 월별 교통량을 보면 날씨와 휴가 일정 등도 통행량에 큰 영향을 미치는 셈이다.다만 서울 교통 혼잡도는 조금씩 개선되는 모습이다. 지난해 하루 평균 주중 교통량은 995만3000대로 전년 대비 0.5% 줄었으며 도심(0.3%↓), 시계(0.5%↓), 교량(0.9%↓), 간선(0.5%↓), 도시고속(0.3%↓) 등 모든 종류의 도로에서 감소했다.이 같이 차량 통행량이 감소하는 이유로는 △서울 인구 감소 및 자동차 등록대수 감소 △내수경기 침체 △대중교통 이용건수 증가 등이 꼽힌다. 실제 서울시 인구는 2022년 943만명에서 지난해 933만명으로 줄었으며 같은 기간 자동차 등록대수 또한 319만3000대에서 317만7000대로 감소했다. 또 대중교통 이용건수는 2023년 1008만건에서 이듬해 1037만건으로 2.9% 늘었다. 서울시는 ‘서울시 기후동행카드’ 도입으로 하루 평균 1만1000대의 교통량 감소 효과가 발생했을 것이라 보고 있다.다만 △외국인 방문객 수 증가 △서울시 택시 이용건수 증가 △택배 물동량 증가 등은 서울시 교통량 증가로 이어질 수 있다는 분석도 제기된다. 실제 2022년 320만명 수준이던 외국인 방문객 수는 지난해 1637만명으로 급증했으며 서울시 택시 이용건수는 2023년 56만8000건에서 지난해 69만건으로 22% 가량 증가했다. 또 e커머스 활성화로 택배 물량이 2014년 부터 연평균 22% 가량 증가해 지난해 51억6000만건에 달했다는 점에서 택배 차량 증가가 교통체증 증가로 이어질 수 있다. 택배 물량은 비교적 통행량이 적은 야간 및 새벽시간대 교통량 증가에 영향을 미치지만 24시간 택배 서비스가 강화될 수록 관련 교통량도 늘어날 전망이다.</div>

#분당에서 서울 광화문 방면으로 출퇴근 하는 직장인 변형석(가명)씨는 금요일 출퇴근 길이 가장 고되다. 체감상 출퇴근 시간이 더 걸리는데다, 광역버스 입석금지 조치에 따라 만차 버스가 정류장에 정차하지 않고 가는 경우도 허다하기 때문이다. 변씨의 이같은 ‘금욜 출퇴근 피로증’은 주5일 근무에 따른 누적피로 때문일까 아니면 실제 차량 탑승이 힘든 상황 때문일까.

금욜 출퇴근 고되다 했더니…이유 있었네[양철민의 서울 이야기]

<div><img src="https://img.joongang.co.kr/pubimg/share/ja-opengraph-img.png" />‘금시에’는 줄어 ‘금세’가 된다. ‘금시에’는 “바로 지금”을 뜻하는 ‘금시(今時)’에 ‘낮에’ ‘밤에’의 ‘에’가 붙은 말이다. ‘밤사이’를 줄인 ‘밤새’, ‘요사이’를 줄인 ‘요새’, ‘그사이’를 줄인 ‘그새’의 ‘새’와 아무 상관이 없다. ‘새’와 달리 ‘금세’의 ‘세’는 어떤 뜻도 없다.‘오히려’는 줄어 ‘외려’가 되고, ‘도리어’는 ‘되레’가 된다. ‘외려’와 ‘되레’가 표준어다. ‘외레’와 ‘되려’가 편한 사람들도 있지만 ‘외려’와 ‘되레’가 더 널리 쓰인다고 봤다. 그런데 표준어로 쓰려고 하면 은근히 헷갈린다. 어떻게 기억하면 좋을까?‘오히려’는 끝 글자가 변하지 않는다. ‘려’가 그대로다. 앞의 ‘오히’만 ‘외’로 줄어든다. 끝 글자가 그대로라는 게 포인트다. ‘도리어’에선 ‘도’가 뒷소리의 영향을 받아 ‘되’가 되고, ‘리어’는 ‘레’가 된다. 모습이 다 바뀐 ‘되레’는 기억하기가 조금 더 어렵다.‘어떻게 해’는 줄어서 ‘어떡해’가 된다. 간혹 “큰일 났다. 어떡해”라고 줄여 놓고 ‘어떡해’가 잘못인 줄 의심하기도 한다. 그러나 걱정하지 않아도 된다. “어떻게 하면 좋을까?” “어떻게 하든”도 “어떡하면 좋을까?” “어떡하든”으로 줄여도 된다.‘푸념하지’는 줄이면 ‘푸념치’가 된다. 그런데 ‘생각하지’는 ‘생각치’가 아니라 ‘생각지’로 줄여야 한다. ‘하’ 앞의 받침 소리가 ‘ㄱ, ㄷ, ㅂ’이면 ‘하’가 통째로 줄어든다고 본다. ‘갑갑하지’는 ‘갑갑지’로, ‘깨끗하지’는 ‘깨끗지’로 준다. ‘생각하다 못해’는 ‘생각다 못해’, ‘생각하건대’는 ‘생각건대’로 줄어든다.</div>

‘금시에’는 줄어 ‘금세’가 된다. ‘금시에’는 “바로 지금”을 뜻하는 ‘금시(今時)’에 ‘낮에’ ‘밤에’의 ‘에’가 붙은 말이다. ‘밤사이’를 줄인 ‘밤새’, ‘요사이’를 줄인 ‘요새’, ‘그사이’를 줄인 ‘그새’의 ‘새’와 아무 상관이 없다. ‘새’와 달리 ‘금세’의 ‘세’는 어떤 뜻도 없다.

[우리말 바루기] 준말들의 맞춤법

<div>입력 2025.04.08 00:29 수정 2025.04.08 00:29 이정희 기자 (jh9999@dailian.co.kr) <figure><img src="https://cdnimage.dailian.co.kr/news/202504/news_1744039647_1482640_m_1.jpeg" /></figure>높은 강도의 운동을 즐기는 경우 건강에 큰 위협이 될 수 있어 주의가 필요하다.지난 2일 데일리 메일에 따르면 러시아 출신의 20세 청년은 피트니스 센터에서 2000번 스쿼트를 하는 내기에 참여했다. 남성은 한 번에 이 임무를 수행할 수 있을 것이라 확신했지만, 스쿼트 도중 다리가 급격히 부풀기 시작했고 극심한 통증을 느꼈다.응급실로 향한 그는 조직이 빠르게 파괴되는 희귀한 근육 손상증인 '횡문근융해증'에 걸렸다는 사실을 알게 됐다. 의료진에 따르면 이 남성은 최대 1년의 재활 치료를 받아야 한다.횡문근융해증은 근육이 괴사되면서 세포 안에 있는 근육 성분이 혈액으로 방출돼 나타나는 증후군이다.근육의 통증, 적갈색 소변이 나오는 게 특징이다.경증의 경우 근육 효소의 혈중 농도 상승만 나타나지만, 심할 경우 급성 신손상, 전해질 불균형까지 갈 수 있으며 생명에 위협까지 될 수 있다.횡문근융해증의 원인은 첫번째로 외상이나 장시간의 부동 자세, 장기간 근육 압박을 받는 자세로 수술한 경우가 있다.또 둘째로 격렬한 운동, 덥고 습한 환경에서 운동, 약물 복용 등에 의해 땀을 흘리면서 열을 식히는 기전이 손상된 경우, 땀흘림에 의해 저칼륨혈증이 생겨 혈관 확장에 의한 혈류 증가가 안 되는 경우에도 질환을 유발한다.증상은 다양하다. 근육에 나타나는 합병증으로는 근육 약화, 통증, 부종, 근육에 생기는 경련이 나타날 수 있고, 심할 경우 부종에 의해 혈관과 신경이 압박되면서 구획 증후군으로 진행하여 근막절개술이 필요할 수도 있다. 근육 외 합병증으로는 대사 이상 저인산혈증,고칼륨혈증, 급성 신손상이 나타날 수 있다.횡문근융해증이 발생한다면 급성 신손상으로 진행하지 않도록 예방하기 위해 탈수되지 않도록 적절한 수분 공급을 하는 것이 중요하다.한편, 미국에서는 매년 약 2만6000명이 이 질환을 앓고 있으며, 그 중 약 20명 중 1명이 사망한다고 전해진다. 장거리 달리기 선수, 고강도 인터벌 운동을 하는 사람들은 이 질환이 발생할 위험이 더 높아 격렬한 운동을 하는 경우 주의가 필요하다.</div>

입력 2025.04.08 00:29 수정 2025.04.08 00:29 이정희 기자 (jh9999@dailian.co.kr) 높은 강도의 운동을 즐기는 경우 건강에 큰 위협이 될 수 있어 주의가 필요하다.

[데일리 헬스] 내기 스쿼트 2000개 한 남성 결국...'이것' 원인은 운동?

<div>　우리의 심장은 하루에도 수만 번 뛰며 온몸으로 혈액을 공급하는 중요한 기관이다. 하지만 이 박동이 일정하지 않거나 비정상적으로 빨라지고 느려지는 경우 우리는 이를 부정맥(arrhythmia)이라 부른다.　부정맥은 단순한 일시적 증상으로 나타날 수도 있지만, 심각한 경우 돌연사의 원인이 될 수 있어 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하다. 전북대병원 심장내과 정래영 교수와 함께 부정맥의 원인, 종류, 증상, 진단, 치료법에 대해 자세히 알아본다.<figure><img src="https://www.domin.co.kr/news/photo/202504/1509415_695207_259.jpg" /></figure>　▲부정맥이란?　　심장의 정상적인 박동이 불규칙하게 변하는 질환으로 심장 박동이 너무 빠르거나(빈맥), 너무 느리거나(서맥) 또는 불규칙해지는 상태를 의미합니다. 일시적으로 나타날 수도 있지만, 만성적으로 지속될 수도 있는데 심한 경우에는 심장 기능 저하, 실신, 돌연사의 원인이 될 수도 있습니다.　▲부정맥의 원인은 무엇인가?　　부정맥은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 크게 심장 관련 요인, 외부 요인, 기타 요인으로 나눠서 생각해 볼 수 있습니다. 심장과 관련된 원인으로는 심근경색, 협심증, 심부전 등의 심장 질환과 판막 협착증, 폐쇄부전증 등의 심장 판막 이상이 있을 수 있습니다. 또한 선천성 심장 기형으로 인하여 심장의 구조적 이상을 갖고 있는 분들과 심장 수술의 후유증으로 인해 심장의 전기 신호 전달 장애가 생긴 환자들에게도 부정맥이 발견됩니다.　과도한 스트레스와 불안으로 인하여 자율신경계에 이상이 발생하는 경우와 카페인, 알코올, 니코틴을 과다하게 섭취하여 심장 박동의 불규칙성이 증가하는 경우, 그리고 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질의 불균형으로 심장 전도에 이상이 생긴 경우와 항우울제, 감기약, 일부 항생제 등의 약물에 대한 부작용으로 심장 박동에 부정적인 영향이 미친 경우 등이 외부적인 요인으로 여겨집니다. 기타 요인으로는 갑상선 항진증 또는 저하증과 노화, 가족력과 같은 유전적 요인 등이 있을 수 있습니다.　▲부정맥의 종류에는 어떤 것들이 있을까요?　　부정맥은 심장 박동 속도에 따라 크게 빈맥성 부정맥과 서맥성 부정맥으로 구분됩니다. 분당 심박수가 100회 이상인 경우는 빈맥성 부정맥으로 아래와 같은 병변이 나타납니다.　■ 심방세동(Atrial fibrillation), 심방조동 (Atrial flutter)　 - 가장 흔한 부정맥으로 심방이 불규칙하게 빠르게 뛰는 질환　 - 혈액이 정체되면서 혈전이 형성될 위험 증가　 - 뇌졸중, 심부전의 주요 원인 중 하나　■ 심실빈맥(Ventricular tachycardia)　 - 심실에서 비정상적인 전기 신호 발생　 - 심박수가 비정상적으로 빨라져 혈액 순환 저하　 - 지속되면 돌연사의 위험이 있음　 ■ 발작성 상심실성 빈맥(PSVT)　 - 갑작스러운 빠른 심장 박동이 수 분에서 수 시간 지속　 - 젊은 연령층에서도 자주 발생　분당 심박수가 60회 이하인 경우는 서맥성 부정맥으로 아래와 같은 병변이 나타납니다.　 ■ 동기능부전증후군(Sick sinus syndrome)　 - 심장의 박동을 조절하는 동결절 기능 저하　 - 심박수가 비정상적으로 느려지거나 멈춤　■ 방실차단(Atrioventricular block)　 - 심장에서 전기 신호가 원활하게 전달되지 않음　 - 3도 방실차단의 경우, 심박수가 매우 느려져 실신 가능성 증가　이외에도 맥박이 불규칙하거나 한 박자씩 빠지는 부정맥도 있습니다.　 ■ 심실 조기박동　 ■ 심방 조기박동　▲부정맥의 증상에는 어떤 것들이 있을까요?　　부정맥의 증상은 환자마다 다르게 나타나며, 일부는 무증상으로 지나칠 수도 있습니다. 하지만 다음과 같은 증상이 지속되거나 반복된다면 검사가 필요합니다.　　 ■ 가슴 두근거림: 심장이 불규칙적으로 빠르게 뛰는 느낌　 ■ 어지러움, 실신: 혈액 공급 부족으로 인한 현기증 및 의식 소실　 ■ 숨이 참: 산소 공급 저하로 인한 호흡곤란　 ■ 피로감, 무기력증: 심장 기능 저하로 인해 전신 피로감 증가　 ■ 흉통 또는 가슴 압박감: 심박수 이상으로 인한 심장 부담　위 증상을 느낀다면 심장 전문의의 진료를 통해 정확한 상태를 확인하고, 여러 형태의 치료에 대한 필요성과 진행 계획 등을 상담해야 합니다.<figure><img src="https://www.domin.co.kr/news/photo/202504/1509415_695208_259.jpg" /></figure>　▲부정맥 진단법에는 어떤 것들이 있을까요?　　부정맥을 정확히 진단하기 위해서는 다양한 검사가 시행됩니다. 심장 박동의 이상 여부를 확인할 수 있는 심전도 검사와 하루 동안 심장의 박동을 기록하여 부정맥을 감지할 수 있는 홀터 모니터(24시간 심전도 검사)가 대표적인 검사법입니다. 또한 심장의 구조적 이상과 기능을 평가할 수 있는 심장 초음파와 전극 카테터를 이용하여 심장 내 전기 신호를 분석할 수 있는 전기생리학 검사(EPS), 운동 중 심장의 반응을 확인할 수 있는 운동부하검사 등이 부정맥을 정확하게 진단하기 위해 시행될 수 있습니다. 최근에는 일반인들도 쉽게 이용할 수 있는 자가 심전도 측정기나 스마트 워치등을 이용해서도 부정맥을 진단할 수 있습니다.　▲부정맥 치료법에는 어떤 것들이 있을까요?　　부정맥의 치료 과정은 질병의 원인과 세부종류에 따라 다르게 진행됩니다. 우선 부정맥 치료에 큰 도움이 되는 생활습관에 대한 노력이 함께 필요합니다. 카페인 및 알콜 섭취와 흡연을 줄여 심장 박동 조절이 원활할 수 있도록 해야합니다. 또한 스트레스를 적절하게 관리하고 규칙적인 운동과 함께 전해질 균형이 고려된 식단 조절이 병행되어야 합니다.　약물 치료 단계에서는 심장 박동을 조절하는 항부정맥제와 베타 차단제, 혈전을 예방하는 항응고제 등이 사용되기 때문에 심장 전문의와 긴밀하게 상담을 하는 것이 중요합니다. 시술 및 수술 치료가 필요한 경우에는 부정맥을 유발하는 비정상적인 전기 신호를 제거하는 전극도자절제술(카테터 절제술), 심박수를 유지해주는 인공 심박동기 삽입, 심실빈맥 등 생명을 위협하는 부정맥을 예방하는 삽입형 제세동기(ICD) 삽입 등도 고려해 볼 수 있습니다.　▲마지막으로 부정맥에 대하여 당부의 말씀을 하신다면?　　부정맥은 방치하면 위험할 수 있지만, 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 정상적인 생활을 유지할 수 있습니다. 가슴 두근거림이나 어지러움 같은 증상이 반복된다면 반드시 심장 전문의가 진료하는 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 건강한 심장을 위해서는 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 유지하는 것이 최선의 방법입니다.이규희 기자저작권자 © 전북도민일보 무단전재 및 수집, 재배포 금지</div>

　우리의 심장은 하루에도 수만 번 뛰며 온몸으로 혈액을 공급하는 중요한 기관이다. 하지만 이 박동이 일정하지 않거나 비정상적으로 빨라지고 느려지는 경우 우리는 이를 부정맥(arrhythmia)이라 부른다.

심장의 불규칙한 신호 ‘부정맥’

이제는 좀 편하게 모든 것을 잊고, 아무 생각도 없이 겨울잠 자듯 길고 깊은 잠을 자고 싶습니다. 피곤하지만, 잠이 오지 않는 불면의 시간들이 밤을 더 길게 만들고 있습니다. 눈을 감고 누웠지만, 온갖 생각들과 고민들이 머릿속에서 돌아다닙니다. 이것이 나의 공상인지, 아니면 그냥 꿈인지 알 수도 없고. 그런 생각들과 고민들이 꼬리에 꼬리를 물고 늘어지다 잠이 깨지만, 아직 밤은 끝나지 않았습니다. 다시 잠을 자려고 이리저리 자세를 바꿔보지만, 역시나 머리만 아파 오고 또 그렇게 날이 밝아 버렸습니다.

불면증

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